Салат “Людмила” із яйцями та корейською морквою стане у нагоді кожній господині: готується за лічені хвилини

Ця страва не тільки вражає своїм особливим смаком, але і стане чудовим вибором для тих, хто прагне поєднати задоволення від їжі з користю для організму. Давайте разом створимо щось особливе і вишукане, що точно потішить ваші смакові рецептори.

Інгредієнти:

• Копчена курка – 200 г
• Кукурудза консервована – 200 г
• Яйця – 3 шт.
• Корейська морква – 150 г
• Твердий сир – 50 г
• Майонез – 70 г

Харчова цінність (на 100 г):

• Білки: 9 г
• Жири: 12 г
• Вуглеводи: 7 г
• Калорії: 176 ккал

Покрокове приготування:

Крок 1: Підготовка інгредієнтів

Варимо яйця протягом 7-9 хвилин, потім охолоджуємо їх. Зливаємо рідину з консервованої кукурудзи.

Крок 2: Ріжемо копчену курку.

М’ясо нарізаємо на маленькі кубики.

Крок 3: Викладаємо шарами салат

У великому салатнику будуємо шари салату у такій послідовності: курка, майонез; морква, майонез; сир, майонез; яйця, майонез; кукурудза. Кожен шар слід натискати для щільності.

Крок 4: Подача салату на святковий стіл

Знімаємо кільце, яке використовували для формування салату. Трошки охолоджуємо перед подачею.

Поради для новачків

Спробуйте приготувати свій майонез або скористайтеся натуральною сметаною чи йогуртом як заправкою.

Замініть курку індичкою або іншим м’ясом за вашим бажанням. При виборі консервованої кукурудзи звертайте увагу на її якість.

Цей салат не лише задовольняє ваші кулінарні бажання, але і принесе вам радість своїм смаком і апетитним виглядом. Приготуйте його та насолоджуйтеся смаком здорової їжі!