Ситний салат на мільйон! Приготувала один раз на свято, а тепер за проханням чоловіка готую кожен день

Цей салат простий у приготуванні, доступний і не потребує багато часу.

Інгредієнти:

• 1 банка консервованого тунця у власному соку (185 г)
• 1 пучок зеленого салату (або будь-який інший салат на ваш смак)
• 1 огірок
• 1 помідор
• 1/2 червоної цибулі
• 1/2 авокадо
• 2 варених яйця
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 столова ложка лимонного соку
• Сіль та перець за смаком

Спосіб приготування:

Злийте з тунця рідину та розімніть його вилкою. Наріжте огірок, помідор, цибулю, авокадо та варені яйця кубиками. Порвіть зелений салат на шматки.

Змішайте в мисці тунець, огірок, помідор, цибулю, авокадо та яйця. Додайте оливкову олію, лимонний сік, сіль та перець за смаком. Перемішайте салат і викладіть його на тарілку з порваним зеленим салатом. За бажанням можна додати оливки, каперси, маслини або інші інгредієнти за вашим смаком.

Поради

• Ви можете використовувати будь-який вид тунця.
• Якщо ви хочете зробити салат більш ситним, можна додати до нього варену картоплю, рис або макарони.
• Замість зеленого салату можна використовувати шпинат, руколу або інші листові овочі.
• Для більш пікантного смаку можна додати до салату трохи гірчиці, чили або часнику.

Смачного!

Цей салат з тунцем – це не лише смачна, але й корисна страва. Він стане чудовим доповненням до вашого раціону та подарує вам заряд енергії на весь день.

Салат з тунцем – це універсальна страва, яка підходить для будь-якого випадку. Експериментуйте з різними інгредієнтами та заправками, щоб знайти свій ідеальний рецепт. Смачного та корисного вам харчування!

Цікаве відео дня!

ЯКИМИ БУДУТЬ ДІТИ, НАРОДЖЕНІ В 2025 РОЦІ? Найкращий Гороскоп

Цікаве відео дня!

ЯКИМИ БУДУТЬ ДІТИ, НАРОДЖЕНІ В 2025 РОЦІ? Найкращий Гороскоп