Сонячний і тепловий удари: як відрізнити, як розпізнати і як допомогти

Зараз самий розпал літньої спеки, коли тривале перебування під прямими сонячними променями може бути небезпечним. При цьому не менш небезпечно перебувати і у спекотних задушливих приміщеннях. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, як відрізнити сонячний удар від теплового, як їх розпізнати і як правильно надавати першу допомогу в обох випадках.

Що таке сонячний і тепловий удари

При сонячному ударі порушується робота головного мозку через вплив сонця на неприховану панамкою, капелюхом або кепкою голову. Це патологічний стан, який супроводжується розширенням кровоносних судин мозку, що може призвести до ураженням нервової системи. Під час теплового удару різко підвищується температура тіла, оскільки це одна з форм гіпертермії, тобто перегрівання.

Сонячний є різновидом теплового, а відрізняються вони однією деталлю — при першому перегрівається тільки голова, при другому ж відразу все тіло.

Провокуючі фактори:

• тривале перебування на сонці для сонячного удару;
• інтенсивні фізичні навантаження в тісному приміщенні або в спеку на вулиці, надмірне укутування дитини для теплового.

Найбільш уразливі групи — немовлята, люди похилого віку, спортсмени і всі, хто працює на відкритому повітрі. Крім того, дуже важливо мати на увазі, що залишені в машині малюки, діти і тварини теж ризикують перегрітися. Навіть в помірну погоду температура всередині закритого авто може підніматися до небезпечного рівня.

Симптоми

Симптоматика для обох видів ударів схожа:

• слабкість і стомлюваність;
• нудота і блювота;
• головний біль;
• запаморочення;
• м’язові спазми в животі, руках або ногах;
• підвищення температури тіла;
• короткочасна втрата свідомості;
• відсутність пітливості;
• гаряча, почервоніла і суха шкіра;
• прискорений пульс;
• задишка;
• галюцинації і дезорієнтація;
• так звані теплові висипання — скупчення маленьких пухирців або червоних прищиків.

Варто зазначити, що у кожного симптоми можуть відрізнятися, тому при підозрах на якийсь з ударів відразу телефонуйте до швидкої.

Правила надання першої допомоги

Якщо раптом подібне трапилося з кимось із вашого оточення, дійте за такою інструкцією:

1. Для початку перемістіть потерпілого в тінь, зніміть одяг, зволожте шкіру.
2. Прикладіть пакети з льодом під пахви і в пахові складки.
3. Якщо людина може пити, дайте їй прохолодну воду або інший напій без кофеїну та алкоголю.
4. Виміряйте температуру тіла і при потребі продовжуйте його охолоджувати.
5. У разі нудоти переверніть людину на бік.