Продуло шию: що робити і як лікувати в домашніх умовах

Буває так, що найменша необережність і необачність тягне за собою серйозні неприємності. Наприклад, в кімнаті душно, ви відкрили вікно на ніч і прокинулися від того, що продуло шию. Не помітити це неможливо, адже шийний міозит, так цей стан називається в медицині, проявляється сильним болем. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, як полегшити симптоми і як лікуватися в домашніх умовах.

Симптоми шийного міозиту

Як правило, ця недуга супроводжується ниючим болем, який:

• наростає при натисканні на застуджену ділянку;
• посилюється при нахилах або поворотах голови, при жуванні;
• віддає в плече, лопатки, скроні;
• сильніше виражений з одного боку — справа або зліва;
• нерідко шкіра в місці запалення червоніє.

При прощупуванні постраждалої області можна відчути невеликі ущільнення, але майте на увазі, що такий метод діагностики тільки посилить біль. Коли продуло шию, тримати голову рівно боляче, а відчуття дискомфорту з’являється миттєво зі скороченням м’язів. Більш того, погіршити і без того хворобливий стан можуть навіть зміни погоди.

Небезпека міозита в тому, що він може поширюватися на глотку і стравохід, від чого з’явиться задишка та складності з ковтанням їжі. Плюс до всього вищепереліченого період хвороби не обходиться без загальної слабкості.

Що робити, якщо продуло шию і як лікуватися в домашніх умовах

Починайте лікування з самого початку, як тільки перші симптоми далися взнаки. Звичайно, немає варіанту краще, ніж звернення до лікаря. Якщо ж це неможливо, впоратися із запаленням можна самостійно:

1. Забезпечте м’язам максимальний спокій, щоб вони знаходилися в розслабленому стані.
2. Для сну обирайте зручну подушку.
3. Наносіть на застуджену область зігріваючі мазі, після чого вкутуйте шию в теплий шарф. Якщо ніяких мазей у вас немає, можна накладати зігріваючий горілчаний компрес, також підійде аптечний перцевий пластир.
4. Виключіть протяги та різкі перепади температури в квартирі.
5. Припустимо проводити легкий самомасаж після нанесення мазі, однак цього не можна робити, якщо запалені лімфовузли. У такому випадку потрібно негайно звернутися за медичною допомогою.
6. Якщо спостерігається лихоманка, приймайте жарознижуючі засоби, а щоб прискорити одужання можна також пити нестероїдні протизапальні препарати.

Може бути таке, що ніякого полегшення за 2-3 дні лікування не настало, тоді теж обов’язково сходіть в лікарню. Справа в тому, що причиною міозиту іноді стають інфекції або ж він ускладнюється гнійною формою.