29 травня астрологи відзначають підвищену сонячну активність, яка вплине на магнітне поле Землі. За попередніми прогнозами, цей день ознаменується магнітною бурею середнього рівня – так званий жовтий рівень за К-індексом, який сягатиме позначки 4. Це ще не найсильніший вплив, але вже може позначитися на самопочутті метеозалежних людей.
Подібні явища часто проходять ніби повз, не залишаючи сліду на самопочутті, але іноді викликають певний дискомфорт. Цього дня ви можете відчувати втому, запаморочення, головний біль чи просто різке зниження настрою. Особливо це стосується тих, хто має хронічні захворювання, проблеми зі сном або перебуває в стані нервового напруження. Враховуючи складний період українців зараз – відчути погіршення самопочуття може кожен.
Але не панікуйте, магнітна буря – це не катастрофа, а просто привід поставитися до свого стану трохи уважніше. Якщо в цей день є можливість відкласти зайві клопоти, варто нею скористатися. Під час таких змін у природі організму потрібно дати трохи більше відпочинку. Добре, якщо вдасться провести день у спокійному ритмі, з нормальним харчуванням та на свіжому повітрі.
Ввечері бажано відкласти телефон подалі, не читати новини, щоб не тривожити свою нервову систему. Натомість, постарайтеся провести вечір поза домом, послухати звуки міста, природи. Залиштеся наодинці зі своїми думками чи проведіть час із близькою людиною. Такі періоди – це сигнал сповільнитися. Навіть звичайна чашка теплого чаю, ковдра і спокійний фільм можуть врівноважити самопочуття.
Природа завжди нам нагадує, що ніхто не попіклується про вас краще, ніж ви самі. Магнітна буря несе певні навантаження, але при правильному підході вона мине майже непомітно. Бажаємо гарного самопочуття та душевної рівноваги!