Ми зібрали добірку найкращих трав, які перетворять ваш чай на справжнє спа для душі та тіла.
М’ята – класика свіжості
Ніжний ментоловий аромат м’яти давно завоював серця поціновувачів чаю. Вона освіжає, знімає втому та допомагає при розладах травлення. До того ж, м’ятний чай чудово тонізує зранку або освіжає після ситної вечері.
Порада: Додайте кілька листочків м’яти до зеленого чаю – отримаєте ідеальний літній напій.
Лаванда – аромат для гармонії
Лаванда – це не лише про естетику прованських полів, а й про внутрішній спокій. Її аромат діє як природний антисептик для нервової системи. Такий чай стане чудовим завершенням напруженого дня.
Порада: Поєднайте лаванду з ромашкою і сон буде як у немовляти.
Чебрець (тим’ян) – сила в кожному листочку
Ця запашна трава додає чаєві пряної глибини та має потужні антибактеріальні властивості. Ідеально підходить для підтримки імунітету, особливо в холодну пору року.
Порада: Змішайте чебрець з лимоном та медом і отримаєте напій, що піднімає настрій і зміцнює здоров’я.
Іван-чай – українська суперзірка
Ця древня слов’янська трава повертається у тренди сучасного здорового життя. Має м’який квітковий смак і багатий вітамінний склад. Іван-чай підтримує імунітет, покращує обмін речовин і тонізує організм.
Порада: Збирайте іван-чай влітку та сушіть самостійно, нічого не зрівняється з домашньою заготовкою.
Шипшина – природне джерело вітаміну С
Ці яскраві плоди додають чаю кислинки та насиченого кольору. Шипшина зміцнює серце, підвищує опірність організму та має легкий сечогінний ефект.
Порада: Заварюйте плоди на ніч у термосі вранці отримаєте настій, що пробудить краще за каву.
Сухі пелюстки троянд – краса в кожному ковтку
Окрім вишуканого аромату, троянди мають заспокійливий ефект і допомагають при гормональних коливаннях. А ще, це ідеальний елемент для створення фотогенічного напою.
Порада: Додайте троянду до зеленого чаю з медом і отримаєте чай, гідний глянцевої сторінки.