Гречку готую 3-4 рази на тиждень, і не набридає: 1 трюк з духовкою – родина “змітає” все за 10 хвилин

Розповімо, як із простих продуктів приготувати ситну й ароматну гречку з курячими гомілками в духовці. Страва виходить поживною, нескладною в приготуванні та чудово підходить для всієї родини.

Інгредієнти:
курячі гомілки – 5–6 штук
гречка – 300 грамів
вода – 500 мілілітрів
цибуля – 1 штука
морква – 1 штука
сіль – 1 чайна ложка або за смаком
паприка – 1 чайна ложка
коріандр – 1/2 чайної ложки
сушений часник – 1/2 чайної ложки
карі – 1/3 чайної ложки
рослинна олія – 2–3 столові ложки
часник – 3–4 зубчики

Спосіб приготування.
Ми беремо курячі гомілки, додаємо до них сіль і підготовлені спеції: паприку, сушений часник, карі та коріандр. Вливаємо рослинну олію й добре перемішуємо, щоб спеції рівномірно вкрили м’ясо. Залишаємо гомілки на кілька хвилин, щоб вони просочилися ароматами.

Кулінари розповіли, як смачно приготувати гречку з куркою
Кулінари розповіли, як смачно приготувати гречку з куркою

Тим часом готуємо овочі. Цибулю нарізаємо дрібно, моркву ріжемо шматочками або натираємо на великій тертці – як зручніше. На розігрітій сковороді з олією злегка обсмажуємо курячі гомілки з усіх боків до рум’яної скоринки. Доводити до готовності не потрібно, важливо лише надати гарний колір.

На тій самій сковороді обсмажуємо цибулю до прозорості, після чого додаємо моркву й готуємо разом кілька хвилин. Овочі перекладаємо у форму для запікання. Добре промиту гречку додаємо до овочів і ретельно перемішуємо, розрівнюючи шар.

Зверху викладаємо курячі гомілки, трохи вдавлюючи їх у гречку. У кип’яток додаємо сіль і заливаємо страву рівномірно. За бажанням додаємо цілі зубчики часнику для аромату.

Форму відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів, приблизно на 30–35 хвилин. За потреби форму можна накрити фольгою, щоб гречка не підсихала. У результаті страва виходить розсипчастою, соковитою й дуже ароматною, ідеальною для сімейного обіду або вечері.

Популярне

Подібні новини