Цей мульти-сніданок точно сподобається і дітям, і дорослим. Приготувала раз на пробу, а тепер готую постійно

Піца – це безперечно одна з найулюбленіших страв у світі. Але чи знаєте ви, що її можна зробити не лише смачною, але й корисною? Кабачкова піца з помідорами та грибами – це приклад такої страви.

Вона поєднує в собі італійський колорит, свіжі овочі, ароматні гриби та сир, роблячи страву не лише апетитною, але й корисною.

Інгредієнти:

  • 2 середні кабачки
  • 2-3 помідори
  • 200 г грибів (шампіньйони або інші)
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 150 г твердого сиру (пармезан, гауда)
  • 2-3 ст. л. томатного соусу
  • Сіль, перець, італійські трави за смаком
  • Оливкова олія

Cпосіб приготування:

Підготовка: Кабачки треба помити, очистити та нарізати кружечками товщиною 0,5 см. Помідори нарізати кружечками. Гриби очистити та нарізати пластинками. Цибулю та часник подрібнити.

Начинка: Нагріти сковороду з олією, додати цибулю та часник, обсмажити до м’якості. Додати гриби, обсмажити до рум’яності. Додати томатний соус, італійські трави, сіль та перець. Тушкувати до загустіння.

Основа: Розігріти сковороду-гриль або сковороду з олією.
Обсмажити кабачкові кружечки з обох боків до м’якості та рум’яності.

Збирання: Викласти кабачки на деко, формуючи основу для піци. Зверху розмістити кружечки помідорів та грибну начинку. Посипати тертим сиром.

Випікання: Розігріти духовку до 200°C. Випікати піцу 10-15 хвилин до розплавлення та рум’яності сиру.

Подача: Готову піцу прикрасити зеленню (базиліком, петрушкою). Подавати гарячою.

Як приготувати смачну кабачкову піцу для дітлахів: з'їли уса
Як приготувати смачну кабачкову піцу для дітлахів: з’їли усе

Переваги:

  1. Легкий та корисний рецепт.
  2. Чудовий варіант для тих, хто стежить за фігурою.
  3. Смачна та ароматна страва.
  4. Підходить для сімейного обіду або вечері.

Поради:

  1. Додайте інші овочі до начинки, наприклад, болгарський перець або оливки.
  2. Для пікантного смаку додайте трохи гострого перцю.
  3. Замість твердого сиру використовуйте моцарелу.
  4. Запечіть кабачки в духовці замість обсмажування.

Спробуйте цю чудову піцу, і вона стане однією з ваших улюблених!

Цікаві варіації:

  • Додайте до начинки м’ясо, ковбасу або морепродукти.
  • Замініть томатний соус вершковим.
  • Використовуйте різні види сиру.
  • Прикрасьте піцу оливками, каперсами або орегано.

Експериментуйте та знайдіть свій ідеальний рецепт кабачкової піци!

Популярне

Подібні новини