Чому щітку взагалі потрібно міняти?
Досвідчені лікарі радять міняти зубну щітку не рідше ніж раз в два або три місяці, але мало хто дійсно дотримується даного правила – засоби особистої гігієни можуть стояти у ванній і використовуватися протягом півроку, а то й більше. Так навіщо ж їх взагалі міняти з такою частотою? Справа в тому, що чим довше ви користуєтеся зубною щіткою, тим більше на ній накопичується шкідливих мікроорганізмів, які вона раніше вичистила. Як відомо, найбрудніше місце на тілі людини – це як раз ротова порожнина, так що не дуже складно уявити, в яких кількостях знаходяться мікроби на старій щітці. До того ж, з часом ворсинки стають м’якше і еластичніше, в результаті чого не завжди виходить ідеально вичистити зуби і позбутися усіх залишків їжі, що може призвести до карієсу або інфекції.
Як же зрозуміти, що пора купувати нову?
Звичайно, часовий відрізок є відмінним маячком для визначення, що пора замінити зубну щітку. Але все ж бувають ситуації, коли зробити це необхідно ще раніше, і зрозуміти це можна за кількома факторами:
· Зубна щітка впала на підлогу або в брудну раковину. Тут правило п’яти секунд не працює – потрібно відразу ж її замінити;
· Якщо ви до цього хворіли, тим більше якимось інфекційним захворюванням, то зубну щітку слід негайно змінити, інакше існує ризик заразитися знову;
· На засобі особистої гігієни ворсинки почали стирчати в різні боки і виглядають зношеними, а внизу, біля основи ворсинок, знаходиться скупчення зубної пасти або бруду. Така щітка більше непридатна для використання, якщо почистити нею зуби – можна завдати непоправної шкоди як гігієні порожнини рота, так і всьому здоров’ю в цілому.
Піклуйтеся про себе і бережіть своє здоров’я навіть по відношенню до таких дрібниць, як заміна зубної щітки.