Здавна відомо, що цибуля – це не лише основа багатьох страв, але й потужний природний антисептик. А у поєднанні з молоком, яке заспокоює слизові оболонки, вона стає дійсно найкращим еліксиром для здоров’я. Цей засіб чудово підходить для полегшення кашлю, зменшення запалення у горлі, покращення дихання при застуді. Як його приготувати, зараз залюбки розповімо.
Для приготування цілющого напою вам знадобляться наступні продукти:
- 1 середня ріпчаста цибулина
- 250 мл молока
- 1 чайна ложка натурального меду (за бажанням)
Потурбуйтесь також про те, щоб у вас під рукою був сотейник, плита та сито.
Як приготувати “ліки проти кашлю”?
Отже, відчистьте цибулину від лушпиння і дрібно наріжте. Не важливо, чи це будуть кубики, чи тонкі шматочки – головне, щоб цибуля виділила якомога більше соку. Далі помістіть нарізану її в сотейник і залийте молоком так, щоб воно повністю покривало цибулю й не більше. Після того поставте сотейник на середній вогонь і доведіть до кипіння.
Одразу як це станеться, зніміть сотейник з плити та дайте суміші настоятися протягом 2 годин. Цей час потрібен, щоб молоко увібрало всі корисні властивості цибулі.
Тепер процідіть напій через сито, щоб позбутися залишків цибулі, і перелийте в склянку. Обов’язково додайте 1 чайну ложку натурального меду для приємного смаку й додаткового протизапального ефекту.
Як і коли вживати?
Напій вживають гарячим, але не занадто, просто так, щоб максимально розслабити дихальні шляхи. Для дорослих достатньо випити по половині склянки 2-3 рази на день. Для дітей дозу можна зменшити до 1/4 склянки.
Як бачите, хоча зараз фармацевтика й домінує, прості народні рецепти все одно не втрачають актуальності. Адже часто саме вони стають тим теплим промінчиком, що рятує нас у моменти слабкості. Ми, звісно, бажаємо вам бути здоровими, але у разі потреби спробуйте цей дідівський засіб і переконайтеся, як проста цибуля в молоці може стати вам у пригоді.