Більшість людей або мають, або час від часу відчувають проблеми через підвищений артеріальний тиск. Раніше ми писали про елементарне вправу «Кулачок» для нормалізації артеріального тиску, а сьогодні ми поділимося з вами особливою точкою на пальці руки, яка так само ефективно допомагає знизити показники. Ви здивуєтеся, наскільки це просто і швидко.
Що це за точка
На подушечці середнього пальця лівої руки знаходиться акупунктурна точка для впливу на тиск. Вона так популярна в східній медицині, що у В’єтнамській армії у всіх підрозділіах є свій інструктор, навчений акупунктурі в якості невідкладної допомоги. Вона може виявитися незамінною в екстрених умовах, адже в лічені хвилини піднімає людину на ноги.
Ось що відбувається, якщо натиснути на точку:
- різко знижується артеріальний тиск, відбувається це безпечно, так що можете не боятися непритомності;
- проходить дзвін у вухах;
- зір приходить в норму, якщо через високий тиск у вас був помутнілий погляд.
Як правильно впливати
Для початку варто відзначити, що тиснути на точку необхідно точково, найкраще гострим предметом, наприклад, сірником або ручкою. Приступаємо:
- Витягніть перед собою ліву руку.
- Відкопильте середній палець.
- Починайте тиснути на його подушечку протягом близько 40 секунд.
Враховуйте, що ця процедура досить неприємна і навіть болюча, тому як тільки ви відчули поліпшення стану, припиніть вплив.
Крім того, оскільки дана точка відноситься до розряду швидкої допомоги, перед застосуванням описаного способу на практиці слід проконсультуватися з лікарем при наявності проблем зі здоров’ям.