Гирі та дієти не потрібні: Аніта Луценко розкрила секретну схему схуднення, на якій можна скинути зайві кіло

Аніта Луценко розповіла про дію протеїну на організм

Аніта Луценко, відома українська спортсменка та фітнес-тренерка, вже багато років будує кар’єру в рідній країні. Знаменитість встигла завоювати серед шанувальників чудову репутацію – вона допомогла багатьом людям скинути зайві кілограми та створити фігуру своєї мрії. Ба більше, за порадами знаменитості можна без надмірних зусиль позбутись від зайвої ваги.

Тренування від Аніти Луценко

Знаменитість і сьогодні продовжує допомагати своїм підписникам худнути та слідкувати за власним фізичним станом. Так, наприклад, нещодавно зірка анонсувала спільне тренування для всіх охочих. Аніта Луценко повідомила про проведення онлайн-тренування, під час якого основний акцент буде зроблено на м’язи сідниць і пресу. За словами фітнес-тренерки, ваше тіло буде буквально горіти – настільки ефективними виявляться вправи.

Зірка повідомила, що 21 січня зранку відбудеться групове тренування, для якого вам не знадобиться додаткове спорядження – без гир і штанг ви зможете “прокачати” власні м’язи так, як не кожному вдається зробити у тренажерній залі. Крім того, пообіцяла Аніта Луценко, після тренування всі охочі зможуть поставити їй запитання, що стосуються харчування, спорту та секретів схуднення.

До слова, крім основного тренування у групі та відповідей на запитання, які всіх цікавлять, знаменита українська фітнес-тренерка пообіцяла кожному учаснику невеликий, але корисний подарунок. Аніта Луценко зазначила, що після занять спортом кожен, хто взяв у цьому участь, отримає чек-лист щоденних корисних звичок.