спорт

1 домашнє тренування замінить 2 заняття в спортзалі: ефективні вправи для схуднення, аби не пітніти годинами 1 домашнє тренування замінить 2 заняття в спортзалі: ефективні вправи для схуднення, аби не пітніти годинами

1 домашнє тренування замінить 2 заняття в спортзалі: ефективні вправи для схуднення, аби не пітніти годинами

22.04.2025 13:02
“Жирок” внизу живота розтане за 3 тижні: робіть ці 2 вправи перед роботою – і не помітите, як стали моделлю! “Жирок” внизу живота розтане за 3 тижні: робіть ці 2 вправи перед роботою – і не помітите, як стали моделлю!

“Жирок” внизу живота розтане за 3 тижні: робіть ці 2 вправи перед роботою – і не помітите, як стали моделлю!

16.04.2025 20:47
Постійно працюю, тож придумала тренування дня для “лінивих”: 5 вправ, які зменшать шкоду від сидячої роботи Постійно працюю, тож придумала тренування дня для “лінивих”: 5 вправ, які зменшать шкоду від сидячої роботи

Постійно працюю, тож придумала тренування дня для “лінивих”: 5 вправ, які зменшать шкоду від сидячої роботи

03.04.2025 12:52
Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

31.03.2025 18:01
Скинула за 1 місяць 5 кілограмів, не виходячи з дому, і це без дієт: як працюють дофамінові стрибки Скинула за 1 місяць 5 кілограмів, не виходячи з дому, і це без дієт: як працюють дофамінові стрибки

Скинула за 1 місяць 5 кілограмів, не виходячи з дому, і це без дієт: як працюють дофамінові стрибки

20.03.2025 18:29
Тренер назвав 3 види спорту, які швидко приведуть вас у тонус: доведеться попотіти, та результат того вартує Тренер назвав 3 види спорту, які швидко приведуть вас у тонус: доведеться попотіти, та результат того вартує

Тренер назвав 3 види спорту, які швидко приведуть вас у тонус: доведеться попотіти, та результат того вартує

15.03.2025 19:19
Позбулась випираючого живота, коли дізналась про ці вправи: качати прес немає сенсу – я була дуже здивована Позбулась випираючого живота, коли дізналась про ці вправи: качати прес немає сенсу – я була дуже здивована

Позбулась випираючого живота, коли дізналась про ці вправи: качати прес немає сенсу – я була дуже здивована

13.03.2025 17:31
Як схуднути в животі: 4 вправи для ледачих – додайте їх у життя і зайва вага швидко піде звідки треба Як схуднути в животі: 4 вправи для ледачих – додайте їх у життя і зайва вага швидко піде звідки треба

Як схуднути в животі: 4 вправи для ледачих – додайте їх у життя і зайва вага швидко піде звідки треба

21.02.2025 22:31
Можна і не бігати! 2 вправи, які допоможуть класно схуднути: це мені порадила моя подруга “фітоняшка” Можна і не бігати! 2 вправи, які допоможуть класно схуднути: це мені порадила моя подруга “фітоняшка”

Можна і не бігати! 2 вправи, які допоможуть класно схуднути: це мені порадила моя подруга “фітоняшка”

22.01.2025 09:03
Терапевт мені сказав, що я не схудну без спорту та дієти, а вже через 7 місяців він забирав свої слова назад Терапевт мені сказав, що я не схудну без спорту та дієти, а вже через 7 місяців він забирав свої слова назад

Терапевт мені сказав, що я не схудну без спорту та дієти, а вже через 7 місяців він забирав свої слова назад

20.01.2025 21:02
Складка-накладка: як позбутися жиру на животі – дієтологи розповіли секрет, який працює 9 з 10 раз Складка-накладка: як позбутися жиру на животі – дієтологи розповіли секрет, який працює 9 з 10 раз

Складка-накладка: як позбутися жиру на животі – дієтологи розповіли секрет, який працює 9 з 10 раз

04.01.2025 21:28
Подруга щотижня в залі, а на вагах нема змін, а я лежачи на дивані скинула вже 5 кг за зиму: мій секрет Подруга щотижня в залі, а на вагах нема змін, а я лежачи на дивані скинула вже 5 кг за зиму: мій секрет

Подруга щотижня в залі, а на вагах нема змін, а я лежачи на дивані скинула вже 5 кг за зиму: мій секрет

04.01.2025 18:19
Додайте це у життя і зайва вага швидко піде: Аніта Луценко розповіла, як схуднути від 1 до 10 кг за тиждень Додайте це у життя і зайва вага швидко піде: Аніта Луценко розповіла, як схуднути від 1 до 10 кг за тиждень

Додайте це у життя і зайва вага швидко піде: Аніта Луценко розповіла, як схуднути від 1 до 10 кг за тиждень

21.05.2024 12:09
Помітний мінус в об’ємах і на вагах: Аніта Луценко розповіла, як усього за 14 днів схуднути без спортзалу Помітний мінус в об’ємах і на вагах: Аніта Луценко розповіла, як усього за 14 днів схуднути без спортзалу

Помітний мінус в об’ємах і на вагах: Аніта Луценко розповіла, як усього за 14 днів схуднути без спортзалу

18.03.2024 16:00
Як схуднути після 40 років: Аніта Луценко розкрила секретну схему схуднення, на якій можна скинути зайві кг Як схуднути після 40 років: Аніта Луценко розкрила секретну схему схуднення, на якій можна скинути зайві кг

Як схуднути після 40 років: Аніта Луценко розкрила секретну схему схуднення, на якій можна скинути зайві кг

06.02.2024 16:15

Аніта Луценко показала, як тренуватися прямо в ліжку, гортаючи стрічку телефона: про зайві кіло можна забути

29.01.2024 18:27

Аніта Луценко назвала несподіваний продукт, через який набираєш зайві кіло на раз-два: про нього чули всі

27.01.2024 20:25

Гирі та дієти не потрібні: Аніта Луценко розкрила секретну схему схуднення, на якій можна скинути зайві кіло

15.01.2024 16:18

“Доведена до ідеалу”: Ксенія Мішина похизувалася фігурою і розповіла, як змогла відмовитись від солодкого

15.01.2024 14:27

Як виглядає єдина дочка Володимира Кличка, яку спортсмен виховує пів життя без дружини-американки

15.12.2023 16:02

Бра вирішила не одягати: подруга Сергія Притули Леся Нікітюк показала рельєф своєї спортивної фігури (ФОТО)

14.12.2023 10:10

У багатих свої примхи: Маша Єфросиніна у коротесеньких шортах зізналася, чим займається увесь вільний час

04.12.2023 21:10

Поп-діва Тіна Кароль показала свої кубики та викикала бурхливу реакцію у публіки: “Це просто вау”

22.10.2023 20:20

Ольга Полякова розсекретила свою вагу, яка не змінюється вже цілих 35 років: у чому секрет зірки?

21.10.2023 14:53

Василь Вірастюк розлучається з обраницею після 15 років шлюбу: “Апетит” дружини перевищує мої можливості”

02.10.2023 17:26

Оля Полякова показала, як займається спортом у сміливому вбранні просто неба: Буряковському пощастило

27.09.2023 20:34

Як виглядає майже 50-річна екс-дружина Віталія Кличка, яка після трьох пологів може похизуватися талією

15.09.2023 16:02

У майже 60 виглядає на 30: секрети молодості Ольги Сумської, яка легко фотографується без макіяжу

24.08.2023 16:47

“Йога чи силові тренування?”: якому спорту віддають перевагу Тіна Кароль, Оля Полякова та інші співачки

09.08.2023 17:08

51-річний Ектор Хіменес-Браво поскаржився на свій пенсійний вік: “Молодіжний, але коліна крутить”

22.07.2023 17:26
Дивитись більше статей