Овен
Карта 19 січня – Двійка мечів. Будьте активними та спробуйте нові види фізичної активності.
Телець
Карта 19 січня – Трійка кубків. Спробуйте зберігати сталість у харчуванні та вчіться слухати сигнали голоду.
Близнюки
Карта 19 січня – Четвірка мечів. Зробіть заняття спортом цікавим та різноманітним, щоб уникнути нудьги.
Рак
Карта 19 січня – Пʼятірка пентаклів. Зосереджуйтеся на емоційному благополуччі, щоб уникнути переїдання з стресу.
Лев
Карта 19 січня – Шістка мечів. Використовуйте соціальний аспект для здорового способу життя, наприклад, тренувань з друзями.
Діва
Карта 19 січня – Сімка пентаклів. Плануйте та організовуйте своє харчування, слідкуйте за раціоном в будь-якому місці та в будь-який час.
Терези
Карта 19 січня – Вісімка кубків. Обирайте дієти та фізичні вправи, які вам подобаються, а не лише модні тенденції. Памʼятайте, що одна дієта не вирішить проблем з фігурою.
Скорпіон
Карта 19 січня – Девʼятка пентаклів. Зосереджуйтеся на своєму внутрішньому стані та емоційному здоров’ї. Менше негативу по відношенню до інших.
Стрілець
Карта 19 січня – Башта. Експериментуйте з новими видами активності та подорожуйте для різноманітності.
Козеріг
Карта 19 січня – Сила. Визначте реальні та досяжні цілі для себе. Не потрібно морити себе дієтами, від яких все одно немає результату. Краще підійти до харчування з розумом.
Водолій
Карта 19 січня – Мир. Впроваджуйте інновації у харчуванні та фізичній активності. Буде корисним записатись на нову спортивну секцію: бокс, карате, вільна боротьба.
Риби
Карта 19 січня – Закохані. Зосереджуйтеся на здоровому харчуванні та використовуйте техніки релаксації.