Артистка показала себе на фото без макіяжу та фільтрів, в піжамі, з патчами на обличчі. Це додало її образу натуральності, підкреслюючи, що кожна людина має свої ранкові ритуали, які є частиною її особистого життя.
На тлі цього важливого моменту Настя розповіла про свій сніданок, який був невимушеним і корисним. Вівсяні млинці – це не тільки смачно, але й дуже корисно для організму, оскільки вони містять багато важливих поживних речовин, які допомагають зберегти енергію та підтримують здоров’я. Як приготувати такі ж вдома?
Що потрібно?
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1 склянка молока
- 2 яйця
- 1 столова ложка меду або цукру
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/2 чайної ложки розпушувача тіста (соди)
- Олія або вершкове масло для смаження
Спосіб приготування:
- В блендері подрібніть вівсяні пластівці до стану борошна. Якщо у вас вже є вівсянове борошно, можна пропустити цей крок.
- У великій мисці змішайте вівсянове борошно, сіль і розпушувач тіста. У іншій мисці розбийте яйця. Додайте молоко та мед або цукор до яєць. Змішайте добре.
- Повільно додавайте рідинну суміш до сухого борошна, постійно помішуючи. Змішуйте до отримання однорідного тіста.
- Додайте трохи олії або вершкового масла до тіста. Це допоможе уникнути пригорання млинців під час смаження.
- Розігрійте сковорідку з невеликою кількістю олії. Обережно налийте невелику порцію тіста в центр сковорідки і розподіліть його круговими рухами, щоб утворити тонкий млинець.
- Обсмажуйте млинець на помірному вогні до появи бульбашок на поверхні. Потім переверніть млинець і обсмажуйте з іншого боку до золотистого кольору. Повторіть процес з рештою тіста, додаванням олії на дно сковорідки за потреби.
Подавайте вівсяні млинці гарячими. Вони відмінно поєднуються з медом, свіжими ягодами, ягідним соусом або грецьким горіхом.