За що лавровий лист так люблять в народній медицині. Рецепт відвару з лаврушки

Лаврушку багато хто знає як кулінарну приправу, хоча ця рослина дуже корисна для здоров'я. Особливо ефективний лавровий відвар при підвищеному тиску.

Лавровий лист знайомий багатьом, адже його часто застосовують в кулінарії, а в побуті цю пряність називають лаврушкою. Широке поширення вона отримала ще в радянські часи, оскільки з урахуванням дефіциту багатьох продуктів лавр був однією з найбільш популярних і доступних приправ. Вона була в кожному домі і нею приправляли практично всі страви.

Незважаючи на те що зараз вибір пряних трав набагато більший, лаврове листя як і раніше залишається фаворитом у безлічі господинь. При цьому далеко не всі знають, що цей кулінарний інгредієнт дуже корисний для здоров’я. Про це ми і поговоримо в нашій сьогоднішній статті.

Склад лаврового листа

Хімічний склад листя лавра багатий на елементи природного походження, завдяки чому на їх основі готують цілющі настої і відвари, а ще з них добувають ефірну олію. У цій рослині містяться дубильні речовини, корисні жири, білки і вуглеводи, клітковина, фітонциди, антиоксиданти, калій, фосфор, марганець, селен, вітаміни A і C.

За рахунок всього перерахованого лавр надає велику користь для організму:

  • зміцнює імунітет;
  • позбавляє від безсоння і нормалізує сон;
  • бореться з простудними і вірусними захворюваннями;
  • прискорює обмін речовин і допомагає скинути вагу;
  • виводить зайву рідину разом зі шлаками і токсинами;
  • знижує рівень цукру в крові;
  • пригнічує розвиток туберкульозу;
  • приводить в норму артеріальний тиск;
  • усуває неприємні наслідки алергій;
  • покращує травлення, підвищує апетит;
  • допомагає позбутися від неприємного запаху з рота.

Лавр благородный
Лавр благородний

Застосування в народній медицині

З огляду на таку велику кількість корисних речовин для здоров’я, лаврушку застосовують в фармацевтиці та в народній медицині. Лаврові відвари мають антисептичні, зміцнюючі, противірусні та заспокійливі властивості. Напій з листя цієї рослини допомагає при харчових розладах, запаленнях печінки, болю в суглобах, головних болях, хронічної втоми, набряках і навіть проявів бронхіту.

Величезний плюс полягає в простоті приготування:

  1. Візьміть 3 великих листа лавра і покладіть в каструлю.
  2. Залийте їх літром окропу.
  3. Поставте ємність на слабкий вогонь і прокип’ятіть протягом 3-4 хвилин.
  4. Перелийте відвар в термос.
  5. Дайте йому настоятися пару годин.

Отвар из лаврового листа
Відвар з лаврового листа

Як такий напій допоможе при високому тиску? Він має сечогінну дію, а сечогінні препарати часто прописують гіпертонікам.

Перед сніданком, обідом і вечерею рекомендовано випивати по склянці відвару з курсом лікування не більше 20 днів. Потім повинна послідувати двотижнева перерва.

Протипоказання

Звичайно, у лікувальних відварів навіть з натуральних трав є протипоказання. У випадку з лаврушкою це стосується вагітних жінок і годуючих мам, хворих на виразку, гастрит та інші захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Якщо раптом ви належите до якоїсь з зазначених категорій, обов’язково перед застосуванням засобу проконсультуйтеся з лікарем.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Коронавірус у Дональда Трампа

Моноклональні антитіла: все про експериментальне лікування Дональда Трампа

У бюлетені, розісланому для преси, Шон Конлі, лікар Білого дому, детально розповів про різні ліки, прописаних президенту США Дональда Трампа для боротьби з Covid-19.
Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.

Последние новости