Натоптиші і мозолі: як від них позбутися?

Натоптиші і мозолі утворюються в основному на опорних ділянках стоп. Ці маленькі виразки можуть стати болючими і навіть інфікуватися.

Всупереч поширеній думці, натоптиші і мозолі вражають не тільки літніх людей. Вони утворюються в будь-якому віці на сухій шкірі, схильній до тиску і тертя. В першу чергу слід враховувати опорні зони стопи, зокрема «подушечки», розташовані за пальцями.

Поступово шкіра в місці ураження потовщується, утворюючи місцями невеликі пластинки: мозолі. У центрі цього нальоту в шкірі може з’явитися свого роду наріст. Він сухий і твердий, швидко стає болючим.

Хто схильний до ризику?

«Усі сухі ноги схильні до ризику, особливо у літніх людей з більш тонкою шкірою, – зазначає Сиріл Марч, мануальний терапевт. Але люди, які багато ходять, наприклад, в дуже жорсткому захисному взутті, або ті, у кого є деформації передньої частини стопи або порожнисті стопи з поганою опорою також частіше призводять до появи натоптишів і мозолів ».

Діабетикам, у яких особливо тендітна шкіра, рекомендується ретельно стежити за своїми ступнями.
«Натоптиші можуть бути нешкідливими, але у діабетика ризик травм і інфекцій набагато вище», – говорить ортопед.

Уникайте самолікування

Мануальний терапевт категорично не рекомендує те, що він називає «хірургією у ванній». «Я бачу, як люди отримують травми, намагаючись видалити натоптиші викруткою або різаком!» – вигукує він. Краще звернутися до ортопеда, який переріже натоптиші і видалить серцевину стерилізованими одноразовими інструментами.

Доктор також радить не використовувати коріциди, придбані без рецепта, оскільки ці препарати можуть обпекти шкіру і викликати травми у діабетика або літньої людини.

Профілактика

Зволожуйте шкіру, щоб запобігти появі цих проблем.
Пом’якшення шкіри залишається найбільш ефективним способом захисту ніг. Це процедура, яку потрібно робити щодня.

Крім того, щоб уникнути рецидиву спеціаліст рекомендує використовувати взуття з гнучкого матеріалу з каблуком правильної висоти. Ортопедичні устілки можуть коригувати опору стопи, щоб обмежити тиск і тертя.

Чи не забиивайте про профілактику
Не забувайте про профілактику

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости