Як часто слід міняти зубну щітку: загальні поради та рекомендації

Більшість людей хоч раз в житті так чули рекомендацію від стоматолога, що слід регулярно міняти зубну щітку. Але які ж подробиці?

Чому щітку взагалі потрібно міняти?

Досвідчені лікарі радять міняти зубну щітку не рідше ніж раз в два або три місяці, але мало хто дійсно дотримується даного правила – засоби особистої гігієни можуть стояти у ванній і використовуватися протягом півроку, а то й більше. Так навіщо ж їх взагалі міняти з такою частотою? Справа в тому, що чим довше ви користуєтеся зубною щіткою, тим більше на ній накопичується шкідливих мікроорганізмів, які вона раніше вичистила. Як відомо, найбрудніше місце на тілі людини – це як раз ротова порожнина, так що не дуже складно уявити, в яких кількостях знаходяться мікроби на старій щітці. До того ж, з часом ворсинки стають м’якше і еластичніше, в результаті чого не завжди виходить ідеально вичистити зуби і позбутися усіх залишків їжі, що може призвести до карієсу або інфекції.

Як же зрозуміти, що пора купувати нову?

Зношені зубні щітки
Зношені зубні щітки

Звичайно, часовий відрізок є відмінним маячком для визначення, що пора замінити зубну щітку. Але все ж бувають ситуації, коли зробити це необхідно ще раніше, і зрозуміти це можна за кількома факторами:

· Зубна щітка впала на підлогу або в брудну раковину. Тут правило п’яти секунд не працює – потрібно відразу ж її замінити;

· Якщо ви до цього хворіли, тим більше якимось інфекційним захворюванням, то зубну щітку слід негайно змінити, інакше існує ризик заразитися знову;

· На засобі особистої гігієни ворсинки почали стирчати в різні боки і виглядають зношеними, а внизу, біля основи ворсинок, знаходиться скупчення зубної пасти або бруду. Така щітка більше непридатна для використання, якщо почистити нею зуби – можна завдати непоправної шкоди як гігієні порожнини рота, так і всьому здоров’ю в цілому.

Піклуйтеся про себе і бережіть своє здоров’я навіть по відношенню до таких дрібниць, як заміна зубної щітки.

 

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости