А це втричі перевищує звичні показники спокійного магнітного фону, сонячний шторм зачепив не лише чутливих людей – під вплив потрапили навіть ті, хто раніше не скаржився на самопочуття.
Що відбулося?
Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці та викиди корональної маси, потужний спалах, що стався наприкінці червня, досяг атмосфери Землі 2 липня. Саме в цей день метеочутливі українці масово скаржилися на головний біль, втому, безсоння, перепади тиску та дратівливість, лікарі радять не ігнорувати такі симптоми, особливо людям із гіпертонією, серцево-судинними хворобами або розладами сну.
Коли буде наступний пік?
За прогнозами NOAA та Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, наступний пік геомагнітної бурі очікується 7-8 липня, очікується підвищення до рівня G2-G3, що означає помітний вплив на здоров’я людей і навіть короткочасні збої в роботі електроніки та зв’язку.
Астрономи вже спостерігають активні плями на сонячній поверхні, які можуть спричинити нові викиди плазми, якщо прогнози підтвердяться, то найближчими днями Україна знову потрапить у “червону” зону впливу.
Як захистити себе
- У періоди підвищеної геомагнітної активності варто:
- більше відпочивати і уникати фізичних перевантажень;
- зменшити вживання кави, алкоголю та жирної їжі;
- пити чисту воду і прогулятись на свіжому повітрі;
- контролювати артеріальний тиск та приймати за потреби призначені ліки.
І головне, не панікуйте, адже магнітні бурі не тривають вічно, але якщо знати точні дати та слухати свій організм, ці дні можна пережити з мінімальним дискомфортом.