У сучасному світі часто найважливішим ресурсом є час, а тому багато людей прагнуть його зекономити. Але лікарі радять не жертвувати таким важливим моментом, як сніданок. Якщо часу на приготування повноцінної страви немає, скористайтесь цим рецептом. Ситна страва на основі курячих яєць зарядить силою та енергією на цілий день, але багато часу у вас не забере.
Рецепт яєчного сніданку
Для приготування такого сніданку вам знадобиться всього чотири прості інгредієнти – це куряче яйце, столова ложка води, дрібка солі та будь-який сир на ваш вибір, підійде і твердий, і плавлений. Господині часто використовують одразу два види сиру, аби надати страві особливого присмаку та пікантності.
Процес приготування страви абсолютно простий. Спочатку потрібно розбити в склянку яйце та додати до нього воду та сіль. Після цього потрібно натерти сир на великій тертці та додати його в яєчну масу. Добре перемішайте всі інгредієнти, аби отримати масу однорідної консистенції.
Наступним кроком потрібно поставити склянку в мікрохвильову піч на 1 хвилин. Важливо не забувати, що час приготування може змінюватись, залежно від потужності конкретно вашої мікрохвильової печі. Іноді достатньо 20 секунд, а часом може знадобитись і більше. Готовність яєчні перевіряють візуально – яєчна суміш має бути густою.
Після завершення приготування потрібно обережно дістати склянку з мікрохвильовки та дати їй трішки охолонути. Яєчний сніданок готовий! Подавайте страву зі свіжою зеленню та овочами, зі сметаною чи будь-якими іншими соусами на власний смак.