М’ята: нею можна не тільки прикрасити коктейль, але і поліпшити стан здоров’я

Спазми в животі

Якщо вас регулярно мучать хворобливі спазми в животі не через серйозні причини, а через переїдання або стрес, то м’ята стане для вас справжнім порятунком. Вона допомагає розслабити м’язи травного тракту і зняти спазми, так що при найменших ознаках випийте гарячого чаю з м’ятою або просто звичайний окріп з м’ятою і лимоном. Вам стане набагато краще.

Ракові захворювання

Так, м’ята входить якраз в той список продуктів, які допомагають при профілактиці ракових захворювань і запобігають виникненню злоякісного утворення. Серед лікарів існує думка, що м’ята позитивно впливає на уповільнення утворення ракових клітин, по суті це стосується раку шкіри, легенів і товстої кишки. На даний момент часу достовірних доказів немає, але швидше за все в найближчому майбутньому у людей з’явиться ще один метод боротьби проти страшної хвороби.

Інфекційні захворювання

Мало хто знає, але м’ята має досить ефективні і сильні антибактеріальні властивості. Якщо ви регулярно будете включати її в свій раціон, то вашому організму буде значно легше впоратися з різними інфекційними або грибковими захворюваннями.

Закладений ніс

Якщо ви вже довгий час страждаєте від закладеного носа, та такого, що неможливо дихати, то м’ята значно полегшить вашу долю. Необхідно заварити м’яту гарячою водою або ж чаєм, а потім зробити інгаляцію, подихавши кілька хвилин парами ментолу. Як можна здогадатися, дія буде таке ж, як і від аптечних крапель для носа, проте м’ята – засіб більш природний та недорогий.

Бережіть себе і дбайте про своє здоров’я, адже навколо нас стільки простих і доступних можливостей поліпшити своє самопочуття.