Цибуля часто зустрічається як в кулінарних, так і в лікувальних рецептах народної медицини. Пов'язано це з її складом, який і визначає корисні властивості.
Цибуля є практично на кожній кухні, адже ми дуже часто використовуємо її в кулінарії. Причина не тільки в тому, який смак вона надає стравам, а ще й в користі для організму. З’їдаючи в день по одній цибулині середніх розмірів, як в сирому, так і в приготованому вигляді, ви допоможете своїй імунній системі в боротьбі з вірусними захворюваннями.
Звичайно, є і побічний ефект у вигляді неприємного дихання, хоча при помірній кількості це не стане проблемою. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, чим же цей овоч так корисний і якими лікувальними властивостями він володіє.
Зрозуміло, що користь цибулі визначається її складом:
Що стосується калорійності — в 100 грамах свіжої цибулі міститься всього 41 ккал.
При регулярному вживанні овоча ваше здоров’я скаже вам спасибі:
Разом з усією тією користю, яку несе цибуля, вона має і ряд протипоказань. Так, з її вживанням в їжу варто бути обережним пацієнтам з панкреатитом, виразкою шлунка і 12-палої кишки, гастритом з підвищеною кислотністю. Не можна переборщувати з кількістю овоча гіпертонікам, оскільки в свіжому вигляді він активізує нервову систему, що позначається на тиску. Також цибуля здатна викликати загострення хвороб нирок і печінки, майте це на увазі.
Найчастіше заборона на цибулю носить тимчасовий характер, так що в будь-якому випадку з цього приводу варто порадитися з лікарем.
Сайт використовує cookies для покращення роботи з уподобаннями користувачів.