Експерти вважають усі горіхи дуже корисними для організму – це для більшості людей не секрет. А ось які горіхи є найкращими для серцево-судинної системи?
Ваш організм має здатність подавати вам різноманітні сигнали, що можуть стати повідомленнями про ті чи інші процеси. Як розпізнати, що ви почали старіти?