Планка – універсальна вправа, яка зміцнює все тіло, але у знаменитої фітнес-тренерки, ведучої та мотиваторки Аніти Луценко планки не звичайні, а надзвичайні.
Мабуть, кожен з нас мріє про шкіру, яка сяє здоров'ям, відображає молодість і пружність. Однак, як отримати такий результат без звернення за допомогою до високовартісних процедур?