Зараз малюки в дитячих садах під час тихої години відпочивають в комфортних і затишних спальнях, тоді як за радянських часів всього цього не було. Більш того, дітей виводили спати на свіже повітря навіть взимку. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам, з чим це пов’язано і чому холод корисний для здоров’я.
Навіщо так робили в СРСР
Як не дивно, проте холод надає куди більш корисний вплив на організм, ніж тепло. Хоча багато батьків досі помилково вважають, що взимку діти повинні гуляти рідше і менше. Справа в тому, що мороз дезінфікує повітря, вбиває алергени, хвороботворні мікроби і віруси, а ще низькі температури активізують захисну функцію імунної системи людини.
Коли малюки знаходяться на вулиці, у них істотно зменшується ризик заразитися застудою і поширити її по всій групі. В умовах закритих приміщень, особливо це стосується опалювальних періодів, патогени розмножуються досить активно. У дитячих садках і школах додатково до цього є колективність, що посилює захворюваність.
А ось у відкритому середовищі для збудників вірусів умови несприятливі, тому в радянські часи навіть найменших вихованців виводили на тиху годину у двір. Ці заходи сприяють зміцненню імунітету, тому дітки тоді і хворіли менше. До всього іншого, це полегшувало життя вихователям, оскільки на свіжому повітрі хлопчики і дівчатка краще засинали.
Звичайно ж, враховувалася погода і температура, в залежності від чого дітей відповідно утеплювали. Так, щоб ніхто не змерз, для них шили спальники з овечої шкури.
Сучасна практика
У шведських дитячих садках тиху годину досі влаштовують на вулиці, а деякі групи і зовсім більшу частину дня проводять на дворі. Займаються вони усім тим, чим зазвичай займають юних вихованців, в приміщення вони заходять тільки на обід і для відвідування вбиральні, або ж в дуже холодну вітряну погоду.
Шведи вважають, що проведені їх дочками і синами будні в кімнаті з 30 іншими дітьми погано позначаються на здоров’ї. Саме тому в якості профілактики простудних захворювань вони продовжують загартовувати своїх дітей так само, як це робили в СРСР.