УВАГА!!! Інформація надана для ознайомлення. При виникненнях симптомів описаних нижче, зверніться за професійною допомогою. Не займайтеся самолікуванням!
1. Читаємо по долонях
Вам знайоме відчуття втоми, задишки і прискореного серцебиття? Погляньте на свої долоні. Можливо у вас анемія. Коли ви недоотримуєте достатню кількість червоних кров’яних тілець, ваша шкіра виглядає блідо.
Витягніть руки перед собою долонями вгору. Якщо ви виявили, що складки на долонях блідішы за кольором від інших ділянок, то швидше за все через низький рівень заліза у вас погіршився кровообіг і блідість ліній сигналізує саме про це.