Дієтичні пиріжки – ви про таке колись чули? Рецепт зі старої газети: закуска, в якій майже 0 калорій і жирів

Неймовірно проста у приготуванні закуска стане не лише апетитним перекусом, але й ідеальною стравою для схуднення. Один секретний спосіб робить пиріжки дієтичними.

Головний секрет цих дієтичних пиріжків полягає в тому, що для їхнього приготування вам не потрібно використовувати пательню та надмірно велику кількість олії. Ба більше, у начинці – звичайний нежирний сир із зеленню, що робить таку закуску не просто набагато смачнішою, але й у рази кориснішою. У результаті на вашому столі буде апетитне частування, яке допоможе скинути зайві кілограми та сантиметри у талії.

Кулінарна блогерка розповіла, як приготувати пиріжки так, щоб вони вийшли дієтичними та смачними
Кулінарна блогерка розповіла, як приготувати пиріжки так, щоб вони вийшли дієтичними та смачними

Інгредієнти

Для тіста:

  • 2 склянки пшеничного борошна;
  • Пів склянки молока;
  • 1 яйце;
  • 50 грамів масла;
  • 1 чайна ложка цукру;
  • 1/2 чайної ложки солі;
  • 1 чайна ложка розпушувача для тіста;

Для начинки:

  • 250 г сиру;
  • Пів чайної ложки солі;
  • Пучок зелені.

Спосіб приготування:

Почніть із підготовки тіста. У великій мисці змішайте пшеничне борошно, розпушувач для тіста, цукор та сіль. В іншій мисці збийте яйце, додайте туди розтоплене масло та молоко. Змішайте ці рідкі інгредієнти разом. Поступово додавайте рідкі інгредієнти до сухих і змішуйте, поки не отримаєте м’яке тісто.

Можливо, вам знадобиться трохи більше борошна або молока, щоб досягти бажаної консистенції тіста. Для начинки в іншій мисці змішайте сир, сіль і зелень. Попередньо розігрійте духовку до 180 градусів. Розділіть тісто на невеликі кульки. Розкачайте кожну кульку на робочій поверхні, щоб утворився тонкий круглий коржик.

На кожен коржик викладіть трохи сирної начинки у самий центр. Закрийте тісто, зробивши півмісяць або кульку, і добре защепніть краї. Викладіть пиріжки на деко, покрите пергаментним папером. Випікати пиріжки потрібно у розігрітій духовці протягом 20-25 хвилин.

Кулінарна блогерка розповіла, як приготувати пиріжки так, щоб вони вийшли дієтичними та смачними
Кулінарна блогерка розповіла, як приготувати пиріжки так, щоб вони вийшли дієтичними та смачними

Смачного!

Популярне

Вибір редакції

Подібні новини