дієта

Цікаве

Найкорисніше м’ясо, яке можна їсти всім: у 200 разів краще за яловичину та свинину. Смачніше у 100000 разів

Краса

Забудьте про жир на животі: секрети для жінок після 40 – не спорт, не дієта, не пігулки

Рецепти

Готую дієтичні мʼясні рулетики, але з домашнім салом: користі та задоволення багато, а калорій мінімум

Здоров'я

Чи можна їсти після 18:00? Дієтологи пояснили, в які години потрібно харчуватися, щоб швидше худнути

Здоров'я

Сестра переїхала в Японію та зрозуміла, чому там всі так довго живуть: 5 найкращих сортів риби для здоров’я

Здоров'я

У мого 84-річного дідуся серце, як у підлітка: все завдяки одному овочу, який він їсть щодня ще з дитинства

Здоров'я

Скажіть cheese! Дієтологи назвали 3 найкорисніші види сиру, які треба додавати в раціон кожній людині

Здоров'я

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

Цікаве

Підслухала розмову дієтологів у магазині: дізналася про 2 напої, що допомагають худнути! Це не кава і не чай

Здоров'я

Формула, яка працює у 100% випадків: фітнес-тренери розповіли, скільки калорій треба спалювати для схуднення