дієта

Рецепти

З чим їсти сало, щоб не “знищити” його користь? 3 найкращих поєднання, які одобрюють навіть дієтологи

Рецепти

Ситний курячий борщ, який я їм і худну просто на очах: на 100 грамів усього 39 калорій. Рецепт – знахідка!

Рецепти

Поки ви їсте, жир на талії “йде” самостійно: ароматний овочевий суп, в якому всього 16 калорій на 100 грамів

Цікаве

3 ключі до “пельменної” дієти для схуднення: їм страву з тіста та втрачаю кілограми просто на очах. Хитрість

Рецепти

Їм солодке кожного дня і не гладшаю: як приготувати низькокалорійний десерт з бананів, хлібців та шоколаду

Рецепти

Не встигаю купувати “пекінку”. Цілий тиждень їла на вечерю цей ситний салат: штани почали з мене злітати

Рецепти

Ідеальний варіант для тих, хто слідкує за своєю фігурою: рецепт смачного вівсяного печива до чаю за 5 хв

Рецепти

Дієтичні пиріжки – ви про таке колись чули? Рецепт зі старої газети: закуска, в якій майже 0 калорій і жирів

Рецепти

З’їдаю всю миску, але все одно втрачаю зайві кілограми: вітамінний овочевий салат для дієти й у Великий піст

Церковний календар і свята

Їм майже все, що заманеться: що можна їсти у Великий піст – рецепти пісних страв, від яких будеш ситий