спорт

Краса

Скинула за 1 місяць 5 кілограмів, не виходячи з дому, і це без дієт: як працюють дофамінові стрибки

Здоров'я

Тренер назвав 3 види спорту, які швидко приведуть вас у тонус: доведеться попотіти, та результат того вартує

Краса

Позбулась випираючого живота, коли дізналась про ці вправи: качати прес немає сенсу – я була дуже здивована

Краса

Як схуднути в животі: 4 вправи для ледачих – додайте їх у життя і зайва вага швидко піде звідки треба

Цікаве

Можна і не бігати! 2 вправи, які допоможуть класно схуднути: це мені порадила моя подруга “фітоняшка”

Цікаве

Терапевт мені сказав, що я не схудну без спорту та дієти, а вже через 7 місяців він забирав свої слова назад

Цікаве

Складка-накладка: як позбутися жиру на животі – дієтологи розповіли секрет, який працює 9 з 10 раз

Здоров'я

Подруга щотижня в залі, а на вагах нема змін, а я лежачи на дивані скинула вже 5 кг за зиму: мій секрет

Краса

Додайте це у життя і зайва вага швидко піде: Аніта Луценко розповіла, як схуднути від 1 до 10 кг за тиждень

Новини

Помітний мінус в об’ємах і на вагах: Аніта Луценко розповіла, як усього за 14 днів схуднути без спортзалу