Норми артеріального тиску за віком для чоловіків і жінок

Норми артеріального тиску за віком для чоловіків і жінок існують для того, щоб лікарі вчасно могли запідозрити збої в організмі. При цьому не можна виключати також вплив індивідуальних факторів.

Показник тиску дуже індивідуальний і залежить від безлічі факторів. Проте в медицині існують середні норми артеріального тиску за віком для чоловіків і жінок. При відхиленнях від них доктор може вчасно запідозрити і виявити збої в організмі, саме тому важливо мати уявлення про нормальні показники, щоб контролювати своє здоров’я.

Норми тиску за віком

Для початку варто відзначити, що артеріальним називається тиск, який кров надає на стінки кровоносних судин. Залежить він від того, з якою силою і швидкістю працює серцевий м’яз.

Це не постійна величина, оскільки вона може змінюватися в залежності від ряду факторів. Наприклад, вранці після пробудження АТ може бути низьким, після обіду він піднімається, а у дітей показники завжди нижче, ніж у дорослих.

Давление нужно измерять в состоянии покоя
Тиск потрібно вимірювати в стані спокою

Яким має бути тиск в різному віці:

  • 20 років — 123/76 для чоловіків і 116/72 для жінок;
  • від 20 до 30 — 126/76 і 120/75 відповідно;
  • від 30 до 40 — 129/81 і 127/80;
  • від 40 до 50 — 135/83 і 137/84;
  • від 50 до 60 — 142/85 і 144/85;
  • старше 70 — 142/80 і 159/85.

Майте на увазі, що це середні показники, але все індивідуально, тому ваші цифри можуть відрізнятися. Якщо вас щось лякає, проконсультуйтеся з лікарем.

Причини відхилення від норми

В цілому причин, які провокують зміни артеріального тиску, багато. Серед найпоширеніших варто відзначити наступні:

  1. Зміна густоти крові.
  2. Зниження еластичності стінок судин.
  3. Нездатність серця працювати в колишньому режимі.
  4. Поява атеросклеротичних бляшок через надлишок холестерину.
  5. Гормональні збої, пов’язані з роботою щитовидної залози.

По давлению можно судить о здоровье
За тиском можна судити про здоров’я

Щоб зберегти здоров’я, стежте за раціоном, займайтеся спортом і по можливості уникайте стресів. Дотримання цих простих правил дозволяє нормалізувати артеріальний тиск.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости