Кожному в житті знайоме відчуття, коли частина тіла вражає різкий і практично нестерпний біль. Що ж зробити проти судоми?
Судоми – це хворобливі спазми в ногах, які викликані неконтрольованими скороченнями м’язів. У здорової людини судоми трапляються вкрай рідко, до декількох разів на рік (або ж це можуть періодичні дрібні поколювання при неправильній постановці стопи і так далі). Якщо ж ви відчуваєте подібне на регулярній основі, слід негайно звернутися до лікаря – судоми можуть бути симптомом варикозної хвороби, плоскостопості або гіпотиреозу. Також з подібною ситуацією можуть зіткнутися вагітні жінки, люди похилого віку або підлітки в силу великих змін, які відбуваються у них в організмі, але це індивідуальні особливості. Якщо ви приймаєте якісь сечогінні ліки, то це теж може стати причиною появи судом.
Пам’ятайте, що судома – це лише раптове скорочення м’язів, нічого більше, не варто піддаватися паніці і проводити ще кілька хвилин, повних болю. Бережіть себе і своє здоров’я!
Сайт використовує cookies для покращення роботи з уподобаннями користувачів.