харчування

Конче потрібна дітям і людям похилого віку: ця ягода покращує роботу серця, а достатньо лише 2 порцій у день Конче потрібна дітям і людям похилого віку: ця ягода покращує роботу серця, а достатньо лише 2 порцій у день

Конче потрібна дітям і людям похилого віку: ця ягода покращує роботу серця, а достатньо лише 2 порцій у день

03.03.2025 19:03
Млинці “улітають” за 3 хвилини: простий рецепт на корисному борошні — стали моїм хітом на Масляну 2025 Млинці “улітають” за 3 хвилини: простий рецепт на корисному борошні — стали моїм хітом на Масляну 2025

Млинці “улітають” за 3 хвилини: простий рецепт на корисному борошні — стали моїм хітом на Масляну 2025

25.02.2025 20:19
Ви ніколи не схуднете, якщо у вашому раціоні є ці 8 продуктів: вся правда про “еталон” здорового харчування Ви ніколи не схуднете, якщо у вашому раціоні є ці 8 продуктів: вся правда про “еталон” здорового харчування

Ви ніколи не схуднете, якщо у вашому раціоні є ці 8 продуктів: вся правда про “еталон” здорового харчування

25.02.2025 19:32
Хочу навіть у 80 бігати, наче мені 18. Для цього в щосереди та щосуботи обов’язково снідаю саме цією кашею Хочу навіть у 80 бігати, наче мені 18. Для цього в щосереди та щосуботи обов’язково снідаю саме цією кашею

Хочу навіть у 80 бігати, наче мені 18. Для цього в щосереди та щосуботи обов’язково снідаю саме цією кашею

25.02.2025 15:41
Сусідки дивляться і заздрять: їм макарони щодня – і не гладшаю. Все завдяки секретам подруги-нутриціолога Сусідки дивляться і заздрять: їм макарони щодня – і не гладшаю. Все завдяки секретам подруги-нутриціолога

Сусідки дивляться і заздрять: їм макарони щодня – і не гладшаю. Все завдяки секретам подруги-нутриціолога

25.02.2025 12:07
Я — ще та ласунка, але організм почав вмовляти зупинитися: як зрозуміти, що ви їсте надто багато солодощів? Я — ще та ласунка, але організм почав вмовляти зупинитися: як зрозуміти, що ви їсте надто багато солодощів?

Я — ще та ласунка, але організм почав вмовляти зупинитися: як зрозуміти, що ви їсте надто багато солодощів?

22.02.2025 13:19
Ця каша захищає організм від онко: додайте її у свій раціон, аби жити до 80, 90, 100 та 110 років Ця каша захищає організм від онко: додайте її у свій раціон, аби жити до 80, 90, 100 та 110 років

Ця каша захищає організм від онко: додайте її у свій раціон, аби жити до 80, 90, 100 та 110 років

21.02.2025 20:44
Від великої любові контролюю раціон свого 66-річного чоловіка: ці 5 продуктів не варто їсти людям після 65 Від великої любові контролюю раціон свого 66-річного чоловіка: ці 5 продуктів не варто їсти людям після 65

Від великої любові контролюю раціон свого 66-річного чоловіка: ці 5 продуктів не варто їсти людям після 65

18.02.2025 22:09
Думала, що кума жартує, але “загуглила” і здивувалася: чому пити молоко після 50-ти – погана ідея Думала, що кума жартує, але “загуглила” і здивувалася: чому пити молоко після 50-ти – погана ідея

Думала, що кума жартує, але “загуглила” і здивувалася: чому пити молоко після 50-ти – погана ідея

18.02.2025 13:09
Моя молода духом 92-річна свекруха їсть цей сніданок кожен день до 9:00: рецепт для тих, хто не хоче старіти Моя молода духом 92-річна свекруха їсть цей сніданок кожен день до 9:00: рецепт для тих, хто не хоче старіти

Моя молода духом 92-річна свекруха їсть цей сніданок кожен день до 9:00: рецепт для тих, хто не хоче старіти

12.02.2025 19:19
Моя 89-річна бабуся повчала: “Не пий воду одразу після кави” – тепер я знаю чому і дякую їй за цю пораду Моя 89-річна бабуся повчала: “Не пий воду одразу після кави” – тепер я знаю чому і дякую їй за цю пораду

Моя 89-річна бабуся повчала: “Не пий воду одразу після кави” – тепер я знаю чому і дякую їй за цю пораду

10.02.2025 22:23
Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі! Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі!

Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі!

06.02.2025 22:42
Вже 9 років не додаю ці “підступні” спеції до страв: посилюють апетит так, що штани потім не натягнеш Вже 9 років не додаю ці “підступні” спеції до страв: посилюють апетит так, що штани потім не натягнеш

Вже 9 років не додаю ці “підступні” спеції до страв: посилюють апетит так, що штани потім не натягнеш

05.02.2025 15:29
Дефіцит є у багатьох, але не у довгожителів. Експерти назвали вітаміни та добавки, які необхідні після 50 Дефіцит є у багатьох, але не у довгожителів. Експерти назвали вітаміни та добавки, які необхідні після 50

Дефіцит є у багатьох, але не у довгожителів. Експерти назвали вітаміни та добавки, які необхідні після 50

04.02.2025 19:09
Ви проживете на 20 років менше: ця їжа дуже шкодить здоров’ю людини, але її щоденно їдять мільйони українців Ви проживете на 20 років менше: ця їжа дуже шкодить здоров’ю людини, але її щоденно їдять мільйони українців

Ви проживете на 20 років менше: ця їжа дуже шкодить здоров’ю людини, але її щоденно їдять мільйони українців

01.02.2025 18:46

Тепер — офіційно: вчені провели ґрунтовне дослідження та назвали продукт номер 1, який знижує ризик деменції

31.01.2025 17:19

Сусідці вже 62, а я думала, не більше 40: секрет молодості криється в 1 спеції – додає її в їжу, і не старіє

31.01.2025 12:09

Кума стала нутриціологом і тепер вчить нас: чи можна їсти на ніч та які страви перед сном все ж дозволені

30.01.2025 22:32

Найкорисніші продукти для літніх людей – ті, що багаті на цинк: чому так важливо стежити за його рівнем

30.01.2025 21:39

Завдяки цим хитрощам свекруха скинула 9 кг за пару місяців: ніяких дієт і обмежень – просто “обдурила” мозок

30.01.2025 13:15

Їм 5 разів на день та успішно худну: секрет, про який вам не хочуть розповідати дієтологи та фітнес-тренери

30.01.2025 09:19

Чоловік купив ЦЕ, і я кричала на нього, що аж сусіди чули: запам’ятайте ці 2 слова на пакуванні — це не сир

29.01.2025 11:19

3 рази на тиждень. Найкорисніший овоч для гостроти зору – недорогий і багатий на бета-каротин, але не морква

27.01.2025 20:32

3 рази на тиждень по 9 крапель на 2 літри: найкорисніша добавка у воду для дітей, літніх і “середнього віку”

25.01.2025 22:01

Ці 5 продуктів не можна їсти в проміжок від 21:00 до 23:00: причина та повний список заборонених смаколиків

22.01.2025 22:41

Виявляється, що так я економлю у 2 рази більше грошей: що вигідніше — замовляти суші чи готувати самому?

21.01.2025 16:39

Терапевт мені сказав, що я не схудну без спорту та дієти, а вже через 7 місяців він забирав свої слова назад

20.01.2025 21:02

Сиджу на дієті вже кілька місяців, а вага не зменшується: 5 головних помилок, які заважають скинути зайві кг

18.01.2025 21:06

Подруга щотижня в залі, а на вагах нема змін, а я лежачи на дивані скинула вже 5 кг за зиму: мій секрет

04.01.2025 18:19

Регулярно додаю в меню з грудня по лютий та завжди задоволена: чому потрібно їсти буряк взимку — 5 причин

30.12.2024 19:49
Дивитись більше статей
Показати попередні статті