харчування

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

31.03.2025 18:01

Хотіла зекономити, а зіпсувала борщ: ці 2 слова в назві означають, що замість сметани вам продають непотріб

31.03.2025 15:42

Тепла вода зранку: користь чи просто інтернет-міф? Запитала у 4 терапевтів, і тепер знаю правильну відповідь

25.03.2025 12:42

Рецепт лінивої здорової піци, що підкорив серця моєї родини: вам не потрібне тісто, кетчуп та жирний майонез

24.03.2025 15:02

Пів склянки цього напою щодня — і печінка, як у 20-річних: унікальний продукт, який є у кожного вдома

20.03.2025 17:41

Замість цукру завжди додаю в каву цей інгредієнт: у 3 рази корисніший та смачніший за звичайний цукор

20.03.2025 12:24

Ніколи не купую та забороняю рідним: ці 4 фрукти з магазинів навесні не принесуть корисні організму

20.03.2025 10:53

Була у терапевта, сказав замінити каву какао, і радить це всім жінкам за 50: вже 2-й тиждень п’ю — ефект є

19.03.2025 10:24

Не “казкова екзотика”, а прості продукти: ці 5 фруктів сповільнюють старіння й продаються в кожному магазині

17.03.2025 18:03

Підслухала розмову дієтологів у магазині: дізналася про 2 напої, що допомагають худнути! Це не кава і не чай

14.03.2025 09:39

Відпочивала в Греції та дізналася 2 цікавих факти: як потрібно їсти волоські горіхи, щоб отримувати користь?

14.03.2025 06:59

Зелена чарівна паличка: вас здивує користь, яку приносять звичайні свіжі огірки – замість банки вітамінів

11.03.2025 21:21

Коли вийшла на пенсію, внуки одразу подарували: ця 1 олія повинна бути вдома у кожної літньої людини

11.03.2025 09:39

Формула, яка працює у 100% випадків: фітнес-тренери розповіли, скільки калорій треба спалювати для схуднення

07.03.2025 23:57

Нутриціологи назвали найкорисніші консерви для пенсіонерів: купую своїй бабусі по 5 банок на тиждень

06.03.2025 11:22

Вже і на дієтах сиділа, а толку – 0: пішла до лікаря, а той сказав, що на мою вагу впливає гормон стресу

05.03.2025 17:09

Такі каші можна їсти навіть щодня: дієтологи розповіли, які 4 види круп найкорисніші для нашого здоров’я

04.03.2025 12:18

Посадила чоловіка на дієту: о 19:00 даю йому на вечерю ці 2 фрукти — глушать апетит на всю ніч

03.03.2025 21:21

Конче потрібна дітям і людям похилого віку: ця ягода покращує роботу серця, а достатньо лише 2 порцій у день

03.03.2025 19:03

Млинці “улітають” за 3 хвилини: простий рецепт на корисному борошні — стали моїм хітом на Масляну 2025

25.02.2025 20:19

Ви ніколи не схуднете, якщо у вашому раціоні є ці 8 продуктів: вся правда про “еталон” здорового харчування

25.02.2025 19:32

Хочу навіть у 80 бігати, наче мені 18. Для цього в щосереди та щосуботи обов’язково снідаю саме цією кашею

25.02.2025 15:41

Сусідки дивляться і заздрять: їм макарони щодня – і не гладшаю. Все завдяки секретам подруги-нутриціолога

25.02.2025 12:07

Я — ще та ласунка, але організм почав вмовляти зупинитися: як зрозуміти, що ви їсте надто багато солодощів?

22.02.2025 13:19

Ця каша захищає організм від онко: додайте її у свій раціон, аби жити до 80, 90, 100 та 110 років

21.02.2025 20:44

Від великої любові контролюю раціон свого 66-річного чоловіка: ці 5 продуктів не варто їсти людям після 65

18.02.2025 22:09

Думала, що кума жартує, але “загуглила” і здивувалася: чому пити молоко після 50-ти – погана ідея

18.02.2025 13:09

Моя молода духом 92-річна свекруха їсть цей сніданок кожен день до 9:00: рецепт для тих, хто не хоче старіти

12.02.2025 19:19

Моя 89-річна бабуся повчала: “Не пий воду одразу після кави” – тепер я знаю чому і дякую їй за цю пораду

10.02.2025 22:23

Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі!

06.02.2025 22:42
Дивитись більше статей
Показати попередні статті