харчування

Зелена чарівна паличка: вас здивує користь, яку приносять звичайні свіжі огірки – замість банки вітамінів

Зелена чарівна паличка: вас здивує користь, яку приносять звичайні свіжі огірки – замість банки вітамінів

11.03.2025 21:21

Коли вийшла на пенсію, внуки одразу подарували: ця 1 олія повинна бути вдома у кожної літньої людини

11.03.2025 09:39

Формула, яка працює у 100% випадків: фітнес-тренери розповіли, скільки калорій треба спалювати для схуднення

07.03.2025 23:57

Нутриціологи назвали найкорисніші консерви для пенсіонерів: купую своїй бабусі по 5 банок на тиждень

06.03.2025 11:22

Вже і на дієтах сиділа, а толку – 0: пішла до лікаря, а той сказав, що на мою вагу впливає гормон стресу

05.03.2025 17:09

Такі каші можна їсти навіть щодня: дієтологи розповіли, які 4 види круп найкорисніші для нашого здоров’я

04.03.2025 12:18

Посадила чоловіка на дієту: о 19:00 даю йому на вечерю ці 2 фрукти — глушать апетит на всю ніч

03.03.2025 21:21

Конче потрібна дітям і людям похилого віку: ця ягода покращує роботу серця, а достатньо лише 2 порцій у день

03.03.2025 19:03

Млинці “улітають” за 3 хвилини: простий рецепт на корисному борошні — стали моїм хітом на Масляну 2025

25.02.2025 20:19

Ви ніколи не схуднете, якщо у вашому раціоні є ці 8 продуктів: вся правда про “еталон” здорового харчування

25.02.2025 19:32

Хочу навіть у 80 бігати, наче мені 18. Для цього в щосереди та щосуботи обов’язково снідаю саме цією кашею

25.02.2025 15:41

Сусідки дивляться і заздрять: їм макарони щодня – і не гладшаю. Все завдяки секретам подруги-нутриціолога

25.02.2025 12:07

Я — ще та ласунка, але організм почав вмовляти зупинитися: як зрозуміти, що ви їсте надто багато солодощів?

22.02.2025 13:19

Ця каша захищає організм від онко: додайте її у свій раціон, аби жити до 80, 90, 100 та 110 років

21.02.2025 20:44

Від великої любові контролюю раціон свого 66-річного чоловіка: ці 5 продуктів не варто їсти людям після 65

18.02.2025 22:09

Думала, що кума жартує, але “загуглила” і здивувалася: чому пити молоко після 50-ти – погана ідея

18.02.2025 13:09

Моя молода духом 92-річна свекруха їсть цей сніданок кожен день до 9:00: рецепт для тих, хто не хоче старіти

12.02.2025 19:19

Моя 89-річна бабуся повчала: “Не пий воду одразу після кави” – тепер я знаю чому і дякую їй за цю пораду

10.02.2025 22:23

Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі!

06.02.2025 22:42

Вже 9 років не додаю ці “підступні” спеції до страв: посилюють апетит так, що штани потім не натягнеш

05.02.2025 15:29

Дефіцит є у багатьох, але не у довгожителів. Експерти назвали вітаміни та добавки, які необхідні після 50

04.02.2025 19:09

Ви проживете на 20 років менше: ця їжа дуже шкодить здоров’ю людини, але її щоденно їдять мільйони українців

01.02.2025 18:46

Тепер — офіційно: вчені провели ґрунтовне дослідження та назвали продукт номер 1, який знижує ризик деменції

31.01.2025 17:19

Сусідці вже 62, а я думала, не більше 40: секрет молодості криється в 1 спеції – додає її в їжу, і не старіє

31.01.2025 12:09

Кума стала нутриціологом і тепер вчить нас: чи можна їсти на ніч та які страви перед сном все ж дозволені

30.01.2025 22:32

Найкорисніші продукти для літніх людей – ті, що багаті на цинк: чому так важливо стежити за його рівнем

30.01.2025 21:39

Завдяки цим хитрощам свекруха скинула 9 кг за пару місяців: ніяких дієт і обмежень – просто “обдурила” мозок

30.01.2025 13:15

Їм 5 разів на день та успішно худну: секрет, про який вам не хочуть розповідати дієтологи та фітнес-тренери

30.01.2025 09:19

Чоловік купив ЦЕ, і я кричала на нього, що аж сусіди чули: запам’ятайте ці 2 слова на пакуванні — це не сир

29.01.2025 11:19

3 рази на тиждень. Найкорисніший овоч для гостроти зору – недорогий і багатий на бета-каротин, але не морква

27.01.2025 20:32
Дивитись більше статей
Показати попередні статті