харчування

Всі “кричать” про користь квашеної капусти, але мовчать про 1 факт — їсти її можна не всім: є тому пояснення

Всі “кричать” про користь квашеної капусти, але мовчать про 1 факт — їсти її можна не всім: є тому пояснення

17.11.2025 19:31

Кума 19 років працює на м’ясокомбінаті і розвіяла міф про ковбасу та сосиски: такого я не очікувала

22.10.2025 14:19

Кума-гастроентеролог заборонила їсти суп на вечерю: цьому є 3 причини, і вони мене налякали

15.10.2025 16:44

Стала виглядати на 5 років молодше, коли ввела 4 продукти у раціон: не платіть дієтологам, я розкажу і так

10.10.2025 21:30

Раніше я кока-колою мила унітази, поки не дізналася про цю чудодійну властивість: 1 пляшка змінить все

28.09.2025 16:15

9 продуктів, які треба виключити з раціону після 60 років: щоб продовжити своє здорове життя

19.09.2025 20:02

Дієтологи розкрили всю правду — через 1 продукт на сніданок ви набираєте вагу: як почати день правильно

28.08.2025 22:41

Калорії, яких ми не бачимо: 6 продуктів, через які ширшає талія, а ситості немає — виключіть це з раціону

06.08.2025 21:50

Молоко після 40 – пити чи уникати? Дізналась все про відомі міфи й не тільки: розповідаю, що знаю

06.06.2025 13:42

Ці ягоди — справжня отрута, але їх продовжують продавати в супермаркетах: 2 види, від яких треба відмовитися

23.05.2025 13:49

Кури несуть яйця з горошину? Кума з села пояснила, що зробити терміново – інакше кладка залишиться дрібною

13.05.2025 19:18

В дитинстві це була для нас безплатна жуйка: що гастроентерологи кажуть про смолу фруктових дерев

11.05.2025 23:49

Чи можна їсти після 18:00? Дієтологи пояснили, в які години потрібно харчуватися, щоб швидше худнути

28.04.2025 10:38

Сестра переїхала в Японію та зрозуміла, чому там всі так довго живуть: 5 найкращих сортів риби для здоров’я

26.04.2025 21:29

Редиску на городі більше не саджаю: дізналася про 4 причини, через які від неї немає ніякої користі

25.04.2025 12:22

Ваша печінка скаже вам дякую, якщо почнете щодня їсти цей овоч: запасайтеся буряком та дякуйте собі

08.04.2025 20:51

“Снікерс”, “Марс” та інші в списку: рейтинг найшкідливіших цукерок в Україні, які категорично не можна дітям

07.04.2025 21:02

У мого 84-річного дідуся серце, як у підлітка: все завдяки одному овочу, який він їсть щодня ще з дитинства

04.04.2025 22:22

Скажіть cheese! Дієтологи назвали 3 найкорисніші види сиру, які треба додавати в раціон кожній людині

01.04.2025 16:38

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

31.03.2025 18:01

Хотіла зекономити, а зіпсувала борщ: ці 2 слова в назві означають, що замість сметани вам продають непотріб

31.03.2025 15:42

Тепла вода зранку: користь чи просто інтернет-міф? Запитала у 4 терапевтів, і тепер знаю правильну відповідь

25.03.2025 12:42

Рецепт лінивої здорової піци, що підкорив серця моєї родини: вам не потрібне тісто, кетчуп та жирний майонез

24.03.2025 15:02

Пів склянки цього напою щодня — і печінка, як у 20-річних: унікальний продукт, який є у кожного вдома

20.03.2025 17:41

Замість цукру завжди додаю в каву цей інгредієнт: у 3 рази корисніший та смачніший за звичайний цукор

20.03.2025 12:24

Ніколи не купую та забороняю рідним: ці 4 фрукти з магазинів навесні не принесуть корисні організму

20.03.2025 10:53

Була у терапевта, сказав замінити каву какао, і радить це всім жінкам за 50: вже 2-й тиждень п’ю — ефект є

19.03.2025 10:24

Не “казкова екзотика”, а прості продукти: ці 5 фруктів сповільнюють старіння й продаються в кожному магазині

17.03.2025 18:03

Підслухала розмову дієтологів у магазині: дізналася про 2 напої, що допомагають худнути! Це не кава і не чай

14.03.2025 09:39

Відпочивала в Греції та дізналася 2 цікавих факти: як потрібно їсти волоські горіхи, щоб отримувати користь?

14.03.2025 06:59
Дивитись більше статей