харчування

Цікаве

Не “казкова екзотика”, а прості продукти: ці 5 фруктів сповільнюють старіння й продаються в кожному магазині

Цікаве

Підслухала розмову дієтологів у магазині: дізналася про 2 напої, що допомагають худнути! Це не кава і не чай

Здоров'я

Відпочивала в Греції та дізналася 2 цікавих факти: як потрібно їсти волоські горіхи, щоб отримувати користь?

Лайфхаки

Зелена чарівна паличка: вас здивує користь, яку приносять звичайні свіжі огірки – замість банки вітамінів

Здоров'я

Коли вийшла на пенсію, внуки одразу подарували: ця 1 олія повинна бути вдома у кожної літньої людини

Здоров'я

Формула, яка працює у 100% випадків: фітнес-тренери розповіли, скільки калорій треба спалювати для схуднення

Здоров'я

Нутриціологи назвали найкорисніші консерви для пенсіонерів: купую своїй бабусі по 5 банок на тиждень

Здоров'я

Вже і на дієтах сиділа, а толку – 0: пішла до лікаря, а той сказав, що на мою вагу впливає гормон стресу

Здоров'я

Такі каші можна їсти навіть щодня: дієтологи розповіли, які 4 види круп найкорисніші для нашого здоров’я

Цікаве

Посадила чоловіка на дієту: о 19:00 даю йому на вечерю ці 2 фрукти — глушать апетит на всю ніч