харчування

Здоров'я

Тепла вода зранку: користь чи просто інтернет-міф? Запитала у 4 терапевтів, і тепер знаю правильну відповідь

Рецепти

Рецепт лінивої здорової піци, що підкорив серця моєї родини: вам не потрібне тісто, кетчуп та жирний майонез

Здоров'я

Пів склянки цього напою щодня — і печінка, як у 20-річних: унікальний продукт, який є у кожного вдома

Здоров'я

Замість цукру завжди додаю в каву цей інгредієнт: у 3 рази корисніший та смачніший за звичайний цукор

Здоров'я

Ніколи не купую та забороняю рідним: ці 4 фрукти з магазинів навесні не принесуть корисні організму

Здоров'я

Була у терапевта, сказав замінити каву какао, і радить це всім жінкам за 50: вже 2-й тиждень п’ю — ефект є

Цікаве

Не “казкова екзотика”, а прості продукти: ці 5 фруктів сповільнюють старіння й продаються в кожному магазині

Цікаве

Підслухала розмову дієтологів у магазині: дізналася про 2 напої, що допомагають худнути! Це не кава і не чай

Здоров'я

Відпочивала в Греції та дізналася 2 цікавих факти: як потрібно їсти волоські горіхи, щоб отримувати користь?

Лайфхаки

Зелена чарівна паличка: вас здивує користь, яку приносять звичайні свіжі огірки – замість банки вітамінів