здоров'я

Здоров'я

Тепер заправляю салати не оливковою олією, а іншою – користі у 100 разів більше, а смак їжі не нагадує траву

Здоров'я

Відмовляєтесь від хліба заради фігури? 3 причини, чому скибочка “цільнозернового” батона навпаки допоможе

Цікаве

Додаю у каву дрібку, аби зранку прокидатись легше та швидше: смак не змінюється, а ось ефект — так

Здоров'я

Не всім можна їсти курячі яйця кожен день: 4 багатих на білок продукти, які життєво необхідні в раціоні

Цікаве

Не всі можуть купляти червону рибу кожен день: 4 багаті на залізо і йод продукти, яких не вистачає в раціоні

Лайфхаки

Подряпини на тефлоні – це тихі вороги. Коли сковорідку треба викинути, навіть якщо їй ще немає і 1 року

Рецепти

Весною волосся випадає “водоспадом”: приготувала собі салат із 5-ти інгредієнтів — і шевелюра не сиплеться

Цікаве

3 шеф-кухарів запитали, чому не можна мити сире м’ясо перед приготуванням: відповідь була категорична

Народна медицина

Насипала 1 жменю солі в шкарпетки і прогріла праскою – нежить минув за вечір. Дідівський трюк

Здоров'я

1 “чарівна” спеція допомагає знизити рівень цукру в крові: діабетикам — обов’язково до прочитання