Топ-5 продуктів, що захищають від раку

Звичайно, завжди існує шанс зіткнутися з такою страшною штукою, як онкологія, але можна значно зменшити цей ризик. Яким же чином?

Брокколі

брокколі
Брокколі

Цей овоч містить сильні антиоксиданти, які знижують можливість зіткнутися з пухлиною один на один. У брокколі знаходиться изотиоцианат, речовина, яка є токсичною для шкідливих ракових клітин, але при цьому абсолютно безпечна для нормальних, здорових клітин організму.

Зелений чай

Зелений чай
Зелений чай

До складу його листя входяд флавоноїди, рослинні поліфеноли, які здатні убезпечити або уповільнити розвиток раку товстої кишки, простати, молочної залози і печінки.

Грейпфрут

грейпфрут
Грейпфрут

Ці цитрусові містять в собі монотерпени (природні вуглеводні), які виводять канцерогенні речовини з організму і тим самим значно зменшують ризик виникнення раку всіх видів.

Виноград або червоне вино

Виноград і червоне вино
Виноград і червоне вино

У ньому знаходиться ресвератрол, природний фітоалексинів, який є дуже потужним антиоксидантом, що запобігає пошкодженню клітин і відповідно виникнення пухлини.

Кава

Кава
Кава

Якщо щодня в невеликих кількостях випивати по кілька чашок натуральної кави, можна в майбутньому не турбуватися про такі проблеми як плоскоклеточная карцинома і меланома, які є одними з найбільш рідкісних і небезпечних видів раку шкіри. У той же час кава може бути корисною проти раку мозку – антиоксиданти, що захищають клітини, і кофеїн, який може обмежувати надходження потоку крові в мозок, призупиняють розвиток пухлини.

Введіть ці продукти в свій щоденний раціон харчування і зможете жити здоровим життям без страху виявити злоякісне утворення.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости