Як зрозуміти, що ви їсте занадто багато цукру: 10 тривожних ознак

Симптоми цукрового діабету дуже різноманітні, тому їх легко прийняти за інші стани організму. В цьому і криється головна небезпека захворювання.

Цукровий діабет небезпечний своїми симптомами, які дуже легко прийняти за інші стани організму. На самому початку розвитку недуги діабетики не звертають уваги на спрагу, часті позиви до сечовипускання, проблеми з травленням та інші тривожні сигнали. Саме тому ми і розповімо про всі небезпечні ознаки діабету, щоб ви були обізнані, а значить і озброєні.

Сигнали підвищеного рівня цукру в крові

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я вважають, що в середньому людині можна вживати до 6 чайних ложок цукру на день. Це стосується як чистого цукрового піску, так і того, що міститься в різних готових продуктах, включаючи солодку газовану воду. При цьому статистика говорить про те, що більшість людей перевищує цю норму в 4 рази.

Диабетики вынуждены постоянно следить за уровнем глюкозы в крови
Діабетики змушені постійно стежити за рівнем глюкози в крові

Ось таким чином організм сигналізує про надлишок глюкози в крові:

  1. Підвищення артеріального тиску. Гіпертонія і цукровий діабет — дві взаємопов’язані патології, які підсилюють негативні ефекти один одного. Слідкуйте за своїм АД: нормальним показником вважається 120/80, високим — 140/90.
  2. Погіршення роботи серцево-судинної системи, викликане порушенням співвідношення хорошого і поганого холестерину.
  3. Надмірне сечовипускання, ще цей стан називається поліурією. Так відбувається через те, що підвищена концентрація глюкози як би виштовхує внутрішньоклітинну рідину в кровотік. Кров нею розбавляється і рівень цукру наближається до нормального показника. У нирках тим часом відбувається дисфункція і вони починають безконтрольно позбавлятися від зайвої води в організмі.
  4. Постійна спрага. Це природня реакція на поліурію, адже при зневодненні мозок подає відповідні сигнали і людина починає хотіти пити.
  5. Сильний голод. При недостатній кількості інсуліну клітини перестають отримувати глюкозу. Її хоч і багато, але вона не перероблена, а значить і недоступна для них. В результаті голод виникає навіть без видимих на те причин.
  6. Втрата ваги. При підвищеному цукрі пацієнти худнуть. Відбувається це з двох причин — надмірний вивід рідини через занадто часте сечовипускання і спалювання жиру для забезпечення клітинного метаболізму через те, що підшлункова залоза перестає виробляти гормон інсулін, який регулює рівень глюкози в крові. Саме остання дає нам енергію для всіх цих процесів.
  7. Довге загоєння порізів, ран і подряпин. Надмірний цукор утримує лейкоцити від прилипання до внутрішніх стінок кровоносних судин, руйнуючи сигнальні процеси, які направляють їх в травмовані місця для відновлення.
  8. Сухість і свербіж шкіри. Не такий небезпечний, але дуже неприємний побічний ефект діабету.
  9. Головні болі та проблеми з концентрацією. Це пов’язано з голодуванням мозкових клітин, які не мають можливості отримати доступ до циркулюючої в крові глюкози. Від нестачі палива вони починають погано працювати, що проявляється проблемами з пам’яттю, увагою, мисленням, головним болем.
  10. Стабільна діарея або запори. При підвищеному цукрі порушуються функції ентеральних нервів, тобто тих, що відповідають за роботу гладких м’язів, як, наприклад, в шлунково-кишковому тракті. Коли впливу піддаються нерви товстого кишечника, відбувається гальмування переміщення відходів і, як наслідок, запор. Якщо ж вплив концентрується на нервах тонкого кишечника, настає дисфункція в рухливості, рідини застоюються, виникає здуття та діарея. Як правило, остання є вірним супутником чверті всіх діабетиків. Ефект може посилюватися від прийому деяких ліків.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости