харчування

Цікаве

Моя 82-річна свекруха сказала, що ця каша — скарбниця здоров’я та “королева” круп. Її мають їсти всі!

Цікаве

Вже 9 років не додаю ці “підступні” спеції до страв: посилюють апетит так, що штани потім не натягнеш

Здоров'я

Дефіцит є у багатьох, але не у довгожителів. Експерти назвали вітаміни та добавки, які необхідні після 50

Здоров'я

Ви проживете на 20 років менше: ця їжа дуже шкодить здоров’ю людини, але її щоденно їдять мільйони українців

Цікаве

Тепер — офіційно: вчені провели ґрунтовне дослідження та назвали продукт номер 1, який знижує ризик деменції

Здоров'я

Сусідці вже 62, а я думала, не більше 40: секрет молодості криється в 1 спеції – додає її в їжу, і не старіє

Цікаве

Кума стала нутриціологом і тепер вчить нас: чи можна їсти на ніч та які страви перед сном все ж дозволені

Здоров'я

Найкорисніші продукти для літніх людей – ті, що багаті на цинк: чому так важливо стежити за його рівнем

Здоров'я

Завдяки цим хитрощам свекруха скинула 9 кг за пару місяців: ніяких дієт і обмежень – просто “обдурила” мозок

Цікаве

Їм 5 разів на день та успішно худну: секрет, про який вам не хочуть розповідати дієтологи та фітнес-тренери