Чи можна захворіти на цукровий діабет від солодкого і чи варто відмовлятися від цукру

Існує досить поширена думка про те, що при надмірному вживанні цукру можна захворіти на цукровий діабет. Розбираємося, чи так це насправді.

Оскільки цукровий діабет асоціюється з солодким, багато хто припускає, що і захворіти їм можна, якщо перебільшувати з солодощами. Насправді ж це не хвороба ласунів, оскільки причини її розвитку трохи складніші, ніж просто надмірне споживання цукру.

Для початку варто розібратися в видах діабету. У людей з цукровим діабетом першого типу імунна система помилково атакує клітини підшлункової залози, від чого та перестає виробляти інсулін — гормон, що регулює рівень глюкози в крові. Тобто з вживанням цукру це ніяк не пов’язано.

Проверка уровня глюкозы в крови глюкометром
Перевірка рівня глюкози в крові глюкометром

При діабеті другого типу солодке побічно пов’язане з виникненням недуги, при цьому саме по собі воно його не викликає. Ймовірна і досить поширена причина — ожиріння.

Звичайно, через надлишок мучного та солодощів людина набирає вагу, так що це опосередковано впливає на розвиток захворювання. Однак в цьому плані цукор не небезпечніше жирної їжі та алкоголю, які точно так же призводять до ожиріння.

Шкідлива їжа
Шкідлива їжа

Проте солодке все одно краще обмежувати. Його допустимо їсти як десерт після основної страви, але ніяк не для перекусу або втамування голоду. Діабетикам ж потрібно додатково стежити за рівнем глюкози і вираховувати необхідну дозу інсуліну.

Наостанок зазначимо, що навіть людям, що страждають на діабет, іноді життєво необхідно терміново з’їсти солодкий льодяник. Це відбувається під час втрати свідомості через занадто низький вміст цукру в крові, адже це саме він при засвоєнні організмом забезпечує нас енергією.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Коронавірус у Дональда Трампа

Моноклональні антитіла: все про експериментальне лікування Дональда Трампа

У бюлетені, розісланому для преси, Шон Конлі, лікар Білого дому, детально розповів про різні ліки, прописаних президенту США Дональда Трампа для боротьби з Covid-19.
Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.

Последние новости