Героя нашої сьогоднішньої статті звуть Дік Хойт, він з Америки і його можна назвати одним з кращих батьків у всьому світі. Зараз ви зрозумієте чому.
У 1962 році у них з дружиною народився син Рік, якому поставили непростий діагноз — дитячий церебральний параліч. Чоловіка це не злякало і він займався з дитиною з самого народження, сподіваючись, що її здоров’я в результаті покращиться. Завдяки зусиллям голови сім’ї хлопчик навчився читати і навіть працювати за комп’ютером.
Дік і Рік Хойти
Рік завжди дуже любив дивитися спортивні канали, а одного разу він і зовсім попросив тата разом з ним взяти участь в міському марафоні. Раніше Хойт-старший ніколи не займався бігом, але відмовити синові в такому проханні він просто не міг.
Дік і Рік Хойти
В результаті американець пробіг цілих 8 кілометрів, штовхаючи перед собою інвалідний візок Хойта-молодшого. Той, в свою чергу, просто світився від щастя. Для люблячого батька посмішка рідної дитини — цінніша за будь-яку нагороду.
Дік і Рік Хойти
На тому марафоні все не закінчилося і хлопці вирішили далі розвиватися в спорті. Так, разом вони подолали позначку в непрості 10, 23 і навіть 42 кілометри, після чого почали брати участь в тріатлоні, плаванні та їзді на велосипеді.
Дік і Рік Хойти
Ви не повірите, але ще «Команда Хойт», так батько з сином себе прозвали, 6 раз брали участь в змаганнях на виживання, які називаються «Ironmen».
Дік і Рік Хойт
Свою спортивну кар’єру сімейство завершило в 2014-му, на той момент Діку було 74, а Ріку 52. За ці роки на їх рахунку півтори тисячі різноманітних забігів і турнірів. Зовсім не дивно, що вони занесені в Зал слави «Ironmen», а в Бостоні навіть встановлено пам’ятник на їхню честь.
Пам’ятник на честь батька і сина Хойт
Як розповідає чоловік, що ощасливив свою дитину, навіть якщо б у нього була можливість прожити інше життя, він би не скористався нею:
«Я ні краплі не шкодую, що присвятив себе синові», — підсумував Хойт-старший.
Дік і Рік Хойти на завершенні своєї спортивної кар’єри
У спекотні літні дні всі ми любимо відпочити на природі і погуляти в лісі, де є небезпека випадково наступити на отруйну змію. В Україні з таких водиться тільки гадюка — звичайна, степова і Нікольського. Тут ви можете подивитися, як виглядає кожна з них, а в нашій сьогоднішній статті ми поділимося з вами порадами доктора Комаровського про те, як уникнути укусу повзучої.
Для початку потрібно розуміти, що мешкаючі в наших краях змії людьми не харчуються. Ми для них, скоріше, є джерелом неприємностей, тому при зустрічі з представницею зміїних постарайтеся не образити її.
Гадюка
Як це зробити? Якщо раптом побачили перед собою змію, стійте на місці, не рухайтеся різко, зупиніться, не лякайте її і не кричіть. Вона повинна буде відповзти сама. Звичайно, може бути і таке, що нікуди уповзати вона не захоче. Тоді почніть повільно задкувати назад, контролюючи повзучу, тобто не зводьте з неї погляду. Це дуже важливо.
Також Євген Олегович розповів, як звести до мінімуму можливість безпосередньої зустрічі з гадюкою:
«Змія сприймає шум як джерело небезпеки. Якщо ви гуляєте там, де існує велика ймовірність зустрічі з нею, створюйте цей самий шум. Волочіть ноги, стукайте палицею по землі».
Ще необхідно подбати про те, щоб на ваших ногах було щільне взуття. Але, наприклад, з гумовими чоботами варто бути обережними. Вони захистять вас від укусу, якщо раптом ви випадково наступите на повзучу, але вона ж може в них заповзти, поки ви сядете десь перепочити і роззуєтеся. Пильнуйте.
Зміїна нора
Не можна лізти в норки, дірки і тріщини в землі. Обов’язково донесіть це до своїх дітей. Також враховуйте, що змії живуть великими компаніями — зустрівши одну, будьте впевнені, що їх тут багато.
Ну і наостанок доктор Комаровський нагадав, що якщо повзуча виглядає мертвою, вона всього лише може мирно спати, тому ні в якому разі не можна перевіряти свої здогади — залиште її у спокої.
Кого тільки батьки не лякали гастритом від чіпсів і газованої води. Не можна посперечатися з тим, що це далеко не найкорисніші продукти, але виявляється, що їжа в принципі не може стати причиною даного захворювання. Гастроентеролог Юлія Когрушева розповіла, через що насправді розвивається ця малоприємна хвороба.
Лікар Юлія Когрушева
Що викликає гастрит
Запалення слизової оболонки шлунка, тобто гастрит, найчастіше викликає бактерія Helicobacter pylori. В організм вона потрапляє з брудних поверхонь точно так же, як і збудники інших кишкових інфекцій — через немиті руки, через столові прилади і посуд, до яких торкався хворий, через слину, предмети індивідуальної гігієни і особисту косметику.
Ще спровокувати хворобу може прийом нестероїдних протизапальних ліків. Буває і аутоімунний гастрит, хоча зустрічається він досить рідко. При останньому організм сам викликає недугу.
Helicobacter pylori
Зв’язок гастриту з харчуванням
Вчені неодноразово займалися дослідженням даного питання, однак в результаті їм так і не вдалося встановити зв’язок між вживанням якихось певних продуктів і розвитком запалення шлунка. Виходить, що в науці немає даних про те, що газована вода, фастфуд, чіпси та інші шкідливі ласощі згубні для слизової шлунково-кишкового тракту.
Тут же варто відзначити, що регулярне вживання смаженого, жирного і солодкого істотно підвищує ризик виникнення проблем в серцево-судинній системі і цукрового діабету. З огляду на це, зловживати шкідливою їжею не можна в будь-якому випадку, якщо ви хочете зберегти своє здоров’я.
Шкідлива їжа
Як захиститися від Helicobacter pylori
Запобігти зараженню бактерією допоможуть елементарні правила особистої гігієни:
регулярно мийте руки з милом;
не забувайте обмивати фрукти і овочі перед їжею;
ретельно мийте посуд;
по можливості кожному члену сім’ї виділіть індивідуальний набір посуду.
Крім того, при виборі закладу громадського харчування будьте уважні — зупиняйтеся на тому, де ви впевнені в якості обробки столових приборів.
Доктор Шанпенг заснув від втоми прямо в операційній
Героя нашої сьогоднішньої статті звуть Луо Шанпенг і своїм прикладом він в черговий раз довів, наскільки благородна професія лікаря і зараз ви зрозумієте чому.
У той день за 12-годинну зміну хірург з китайського міста Гуйянь прооперував п’ятеро пацієнтів. Він з чистою совістю і спокійною душею міг йти додому, адже дуже втомився і це зовсім не дивно. Однак коли чоловік вже було збирався йти, в лікарню поступила людина у вкрай важкому стані через виробничу травму — рука потрапила в м’ясорубку і була майже відірвана.
В такому випадку на рахунку кожна хвилина і відкладати операцію було не можна. Луо, навіть не замислюючись, вирішив залишитися. Протягом 8 годин від зшивав дрібні судини, сухожилля, зв’язки і м’язи. Така робота вимагає від хірурга найвищого ступеня уважності і зосередженості.
Доктор Луо Шанпенг
На превелике щастя, все пройшло успішно і вже після всієї зробленої праці доктор сів поруч з пацієнтом, щоб підняти його руку для правильної циркуляції крові. У цей самий момент герой статті просто-напросто відключився від втоми.
Луо, безсумнівно, можна зрозуміти, адже цілих 20 годин він провів в операційній і навіть не переривався на відпочинок. Пізніше він зізнався, що всього лише на секунду хотів закрити очі, щоб перепочити, але важка зміна зробила свою справу. Доктор Шанпенг так і заснув навпочіпки, все одно тримаючи при цьому руку прооперованого чоловіка.
Одна з медсестер помітила це і вирішила зафіксувати момент на камеру, після чого опублікувала фото в мережі. На нього тут же відгукнулися мільйони користувачів, захоплені самовідданістю лікаря. Нечасто зустрінеш таких медиків, які навіть уві сні не забувають про лікарську справу.
Хірург тримає руку пацієнта для відновлення кровообігу навіть уві сні
До слова, після резонансу випадку в мережі місцеве телебачення навіть зняло про Луо репортаж. Він розповів, що порятунок людського життя для нього понад усе, а бути хірургом для нього — справжня честь. Кожен раз, коли хворі йдуть на поправку, Шанпенг щиро за них радіє, адже це означає, що він дійсно на своєму місці.
Буває, що вдома немає питної води і тоді єдиний варіант — попити з-під крана. При одноразовому вживанні водопровідної води нічого страшного з вами не трапиться. Однак якщо ви п’єте її постійно, слід замислитися над тим, як вона впливає на здоров’я. Про це ми і поговоримо в нашій сьогоднішній статті.
Чи можна пити воду з-під крана?
Якби в радянські часи людині запропонували купити звичайну питну воду в магазині, вона б вирішила, що над нею жартують. Справа в тому, що тоді її можна було пити з-під крана, оскільки труби були новими, а в воді не містилися шкідливі домішки.
Сьогодні ж покупка бутильованої рідини вважається оптимальною альтернативою питтю тієї, що тече з наших кранів, оскільки за всі ці роки дуже сильно постраждала екологія, та й водопровідні мережі зносилися. Через це разом з водою ви ризикуєте:
вжити надмірну кількість залишкового хлору, який використовують для знезараження;
випити домішки іржі зі старих труб;
отримати харчовий розлад.
Зношені водопровідні труби
А якщо прокип’ятити?
У побуті найпростіше очистити водопровідну воду, закип’ятивши її в чайнику. Завдяки такому способу знищуються бактерії, грибки та інфекції, пом’якшується жорсткість, однак на цьому користь кип’ятіння закінчується.
Разом з перерахованим з води йдуть корисні мікроелементи і мінерали, залишкові солі і накип шкодять здоров’ю, а нітрати, пестициди і важкі метали, що містяться в рідині, при кип’ятінні нікуди не подінуться.
Кип’ятіння води в чайнику
Виходить, що це теж не вихід і хоча «мертва» вода спрагу вгамує, шкоду вона принесе таку же, як і «сира». Якщо ви дбаєте про своє здоров’я, краще за все користуватися фільтрами або закуповувати бутлі.
Кіану Рівз знаменитий на весь світ завдяки талановитій акторській грі в таких фільмах, як «Матриця», «Адвокат диявола», «Джон Уік» і ще багатьох інших. У нього є власна зірка на Алеї слави в Голлівуді, про нього мріють мільйони прихильниць, але насправді за такою широкою популярністю ховається дуже скромна людина.
Герой статті не скуповує особняки і дорогі машини, харчується в звичайних закусочних і жертвує мільйони на допомогу онкохворим дітям, ніяк при цьому не афішуючи свою участь у благодійності.
Зірка Кіану Рівза
На цей раз Кіану дарує можливість будь-якому охочому купити 15-хвилинне онлайн-побачення з собою на платформі Zoom. На такий екстравагантний вчинок актора підштовхнула добра справа — всі виручені від продажу кошти будуть перераховані фонду «Camp Rainbow Gold», який допомагає діткам з онкологічними захворюваннями.
Спілкування з Рівзом вже зараз виставлено на аукціон, ставки приймаються до 22 червня, саме побачення пройде на тижні з 6 липня, а на даний момент вартість лота становить цілих 17400 доларів. Чи можете ви в це повірити?
Кіану Рівз у фільмі «Джон Уік»
Під час бесіди зірці можна буде задати будь-які питання в рамках пристойності, наприклад, переможець зможе дізнатися про справи Кіану на найближчі роки. Звичайно, в разі неналежної або загрозливої поведінки знаменитість має право припинити побачення.
Якщо раптом у вас є зайві пара десятків тисяч доларів — ви знаєте, що робити.
Більшість людей працюють за комп’ютером і відповідно більшу частину часу проводять перед монітором. Сидячий спосіб життя просто не може не позначатися на здоров’ї, тому рано чи пізно більшість людей стикається з проблемами шийного відділу хребта.
У нашій сьогоднішній статті ми поділимося з вами простою і ефективною технікою самомасажу, яка спрямована на опрацювання м’язів шиї. Завдяки цьому вони розслабляться, напруга і спазми зникнуть, покращиться кровообіг головного мозку. Крім того, так ви зможете позбутися від такої неприємності, як поява горбика або холки.
Біль в шиї
Техніка виконання
Для початку прийміть вихідне положення — сядьте на стілець, спину тримайте прямою, погляд направте вперед. Потім протягом півхвилини гарненько розітріть долоні між собою.
Приступаємо:
Заведіть обидві руки за шию, долонями обхопіть холку.
Надавлюючими рухами пальців опрацюйте проблемну область, по черзі направляйте лікті то вгору, то вниз.
Інтенсивність натискання повинна бути помірною.
Рухи повинні бути плавними, не поспішайте.
Досить буде виконання протягом однієї-двох хвилин кожен день.
Техніка виконання шийного самомасажу
Загальні правила
При дотриманні правильної техніки самомасажу вам не повинно бути боляче. Якщо раптом біль виникає, натискайте з меншим зусиллям. Ще один важливий момент — після виконання ви повинні добре себе почувати або хоча б так само, як і до цього. В іншому випадку необхідно показатися остеопату.
Ну і наостанок, маючи проблеми з хребтом, перед початком такого масажу слід проконсультуватися з лікарем лікувальної фізкультури.
Сезон кабачків в самому розпалі, тому саме час розповісти про користь цього доступного овоча для здоров’я. Крім того, нижче ми поділимося з вами рецептом швидкого кабачкового торта на обід, так що ні в якому разі не проходьте мимо.
8 причин любити кабачки ще більше
Допомагає серцю і судинам. Завдяки вмісту вітаміну C овоч сприятливо позначається на стані клітин крові, що перешкоджає закупорці судин і відповідно ризику розвитку інсульту. Крім того, кабачок нормалізує артеріальний тиск.
Очищає легені. Аскорбінова кислота в складі робить своє, очищаючи дихальні шляхи від патогенів під час хвороб.
Зміцнює кістки і підвищує еластичність м’язів. В кабачку багато кальцію, який необхідний скелету, а разом з магнієм він краще засвоюється і допомагає м’язам легше переносити навантаження.
Ідеальний для схуднення. На 95% цей овоч складається з води, що робить його обов’язковою складовою будь-якої дієтичної страви. Плюсів додає насиченість клітковиною.
Покращує стан шкіри і волосся. Знову-таки, все це завдяки вітаміну C, адже він стимулює вироблення колагену, який відповідає за пружність і колір шкіри. Також не можна не відзначити і сечогінні властивості кабачка, за рахунок яких з організму виводиться зайва вода. Це рятує від набряків.
Береже здоров’я нервів. Магній, що міститься в овочі, заспокоює, допомагає впоратися зі стресом, калій покращує прилив крові у головний мозок, фолієва кислота знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера.
Нормалізує роботу кишечника. Досить часто пацієнтам, які перенесли операції на шлунково-кишковому тракті, рекомендують додавати в раціон даний продукт, оскільки він сприяє загоєнню слизової. Клітковина ж нормалізує обмінні процеси і забезпечує м’яке очищення кишечника.
Зміцнює імунітет. Вітамін C відзначився і тут — навіть дітям відомо, що він допомагає боротися з вірусами та іншими хвороботворними бактеріями.
Кабачки
Рецепт торта з кабачків
Кабачок є універсальним продуктом, адже з нього можна приготувати що завгодно — оладки, запіканки, котлети, спагетті і не тільки. Сьогодні ж ми поділимося незвичайним кабачковим тортом. Це не десерт, а відмінний повноцінний обід.
Список інгредієнтів:
два курячих яйця;
один кабачок середнього розміру;
молоко — 300 мл;
борошно — 250 г;
сметана — 200 г;
часник — пара зубчиків;
пучок кропу;
цукор — одна чайна ложка;
сіль — половина чайної ложки;
мелений чорний перець за смаком;
рослинна рафінована олія.
Інгредієнти для кабачкового торта
Приготування:
Насамперед змішайте в глибокій мисці молоко, цукор, яйця, сіль і перець.
Потім додайте туди ж просіяне борошно і замісіть тісто, як на млинці.
Кабачок наріжте на невеликі шматки, після чого перебейте його в пюре занурювальним блендером. Подрібніть кріп і додайте все це до тіста, ретельно перемішайте.
4 столові ложки рослинної олії нагрійте на сковороді, перелийтеїї в тісто, перемішайте.
Спечіть млинці з отриманого тіста на сухій сковорідці.
У сметану видавіть часник — це буде наш крем.
Кожен готовий млинець змастіть соусом і викладайте гіркою один на одний. Можна перекладати шари тонкими слайсами шинки, а замість сметани використовувати майонез.
Надії Бабкіній вже 70, хоча з урахуванням її підтягнутого вигляду так і не скажеш. При цьому зірка не приховує, що заради збереження молодості вдається до послуг пластичних хірургів. Так, в одному з випусків телешоу Лєри Кудрявцевої «Секрет на мільйон» співачка відверто розповіла, з чим зіткнулася після недавньої операції.
У підготовці до свого 70-річного ювілею героїня статті зважилася на кругову підтяжку обличчя. З її допомогою можна позбутися від відвислих щік, в’ялої шиї, зморшок біля очей у вигляді гусячих лапок, а також глибоких зморшок у куточків рота.
Підтяжка відновлює природний овал обличчя і пружність шкіри, усуває мішки під очима і навіть мімічні складки. Для цього хірурги видаляють надлишки жирової тканини, після чого підтягують м’язи.
Надія Бабкіна
Надія зізналася, що лягати під ніж не боялася, але вона ніколи не забуде, який страх відчула, коли з неї нарешті зняли пов’язки:
«Це була катастрофа! Я три дні нічого не бачила, так сильно у мене затекли очі. Мені було страшно. Через день я все ще не могла відкрити очі, на другий день з’явилася маленька щілина. Глянувши на себе в дзеркалі, я ледь з ліжка не завалилася. Але вже на третій тиждень після операції я знімалася на телебаченні».
З тих пір пройшло менше року і вже зараз можна сказати, що для свого віку Бабкіна виглядає приголомшливо. Причому її пластичний хірург сказав, що це ще не остаточний результат.
Надія Бабкіна
Співачка ретельно стежить за своїм тілом та обличчям, регулярно відвідує сеанси гідромасажу, робить мезотерапію (введення під шкіру препаратів з гіалуроновою кислотою, вітамінами та іншими необхідними для молодості мікроелементами).
З приводу пластики своєї думки Надія не змінила навіть після останнього випадку, через який їй довелося пережити такий стрес:
«Вважаю, що артистам це необхідно. Публіці не подобається зірка, що в’яне».
Всім нам потрібно уважно стежити за своїм організмом ще змолоду, хоча на ділі дбайливіше ставитися до здоров’я ми починаємо з віком, особливо це стосується холестерину. Справа в тому, що при утворенні холестеринових бляшок закупорюються судини, а це загрожує розвитком атеросклерозу, інсульту, тромбозу.
В основному концентрацію шкідливого холестерину в крові підвищує гостре, солоне, копчене, жирне і таке улюблене солодке. Але необов’язково повністю відмовлятися від такої їжі, досить лише скоротити її споживання і ваша печінка відразу ж скаже вам спасибі. Саме цей орган займається переробкою даної речовини.
Здоров’я печінки
Оскільки клітини печінки здатні відновлюватися, ми можемо допомогти їй в цьому. Як це зробити? За допомогою чотирьох видів найкорисніших для здоров’я каш.
Гречка
Низькокалорійна гречана крупа володіє багатим вмістом рослинного білка. З ним організм швидше насичується і поповнює запаси енергії. Важливо й те, що в гречці немає швидких вуглеводів, які мають властивість відкладатися у вигляді зайвих кілограмів.
Гречана крупа
Перловка
Мало хто її любить, проте вона дуже і дуже корисна. Разом з великою кількістю білка перловка є джерелом майже всіх відомих вітамінів групи B. До речі, цю кашу часто подають солдатам в армії, оскільки вона поживна, але при цьому не калорійна.
Перловка
Пшонка
Зауважте, йдеться не про пшеничну крупу, а саме про пшонку. За рахунок мінімальної обробки перед фасуванням вона зберігає в своєму складі максимум клітковини. Остання сприяє виведенню токсинів з організму і відновленню кишкової мікрофлори.
Пшонка
Вівсянка «Геркулес»
Повільні вуглеводи вівсянки не перетворюються в глюкозу, завдяки чому каша допомагає підтримувати оптимальний рівень цукру в крові. Крім того, вівсяні пластівці ідеально підходять людям з проблемами шлунково-кишкового тракту.
Зараз всі ми переживаємо непростий час і найбільш нагальною проблемою зі здоров’ям стала пневмонія, адже саме вона є серйозним ускладненням коронавірусної інфекції. В результаті запалення легенів пригнічується їх функція, зменшується їх об’єм, а значить і кількість кисню, що надходить в кров з диханням.
Звичайно, одна з причин небезпеки хвороби полягає в тому, що її складно лікувати, проте не меншою проблемою є пізня діагностика пневмонії. Вона може протікати безсимптомно і ми навіть можемо і не знати, що вже хворіємо. У таких випадках недуга дає про себе знати вже тоді, коли більша частина легких вражена.
Саме тому в нашій сьогоднішній статті ми поділимося з вами першими ознаками, що вказують на розвиток пневмонії, на які обов’язково потрібно звертати увагу.
Пневмонія
Зниження температури
Як не дивно, але нерідко на початкових етапах запалення легенів температура тіла не підвищується, як, наприклад, при ГРВІ або грипі, а знижується до значень нижче 36°. Сильна лихоманка у пацієнтів з ураженням дихальних шляхів спостерігається, тільки коли захворювання переходить в активну форму, тут мова йде про температуру вище 40°.
Сонливість, ломота в тілі
Через зазначений вище симптом може тягнути в сон. Ще при пригніченні імунітету сонливість часто супроводжується ломотою в тілі, загальною слабкістю і втратою апетиту. Останнє пов’язано з тим, що організм мобілізує всі свої сили на боротьбу з хвороботворними бактеріями і намагається не витрачати енергію на перетравлення їжі. Від цього їсти і не хочеться.
Блідість шкіри
Слідкуйте за своїм тоном шкіри. Якщо вона придбала більш блідий відтінок, ніж зазвичай, а губи і нігті стали синюватими, це сигналізує про кисневе голодування. Тобто нормальна робота легенів порушена.
Обстеження у лікаря
При наявності будь-якої з перерахованих ознак, зверніться до лікаря і ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.
Героїню нашої сьогоднішньої статті звуть Кеті Хайс і вона як ніхто інший знає, яка ціна материнства і якою сильною буває любов матері до дитини, навіть ще ненародженої.
Під час своєї третьої вагітності, коли жінці був 41 рік, лікарі діагностували у неї некротичний фасциїт. Це вкрай рідкісна і небезпечна інфекція, що викликається бактеріями стрептокока або клостридій, які потрапляють в м’які тканини і фасцію (м’язову оболонку). В результаті зараження бактерії буквально пожирають тіло зсередини.
Кеті з донькою Аріель
Щоб зберегти життя пацієнтки, медики запропонували їй перервати вагітність і терміново почати лікування, однак Кеті була непохитна і все одно вирішила народжувати. З появою Аріель на світ переповнена щастям мама тримала маленьку на руках, не знаючи, що це буде в останній раз.
Кеті освоює протези
Незабаром після пологів Хайс впала в кому і доктора намагалися зробити все можливе заради порятунку пацієнтки, але інфекція не здавалася. Її шкіра відшаровувалася, кінцівки почорніли і єдиним виходом для неї стала ампутація, згоду на це довелося підписувати чоловікові Кеті Елу:
«Це був найгірший день у моєму житті. Але ми обидва знаємо, чому я повинен був це зробити. Сподіваюся, вона пробачить мене за це. Сподіваюся, я і сам зможу себе пробачити», — говорив чоловік.
Кеті з чоловіком Елом
Залишившись без рук і ніг, матки і частини товстого кишечника, Хайс все одно була в критичному стані. Лікарі і зовсім давали їй шанс на виживання не більш ніж 5%. На превелике щастя, жінка виявилася сильнішою і через два місяці вона нарешті вийшла з коми.
Подружжя Хайс з молодшою донькою Аріель
Звичайно, їй було дуже непросто прийняти себе такою, адже все своє життя героїня займалася йогою, бігала напівмарафони і нічого не віщувало біди. Проте Кеті вважає свою жертву цілком виправданою, адже завдяки цьому вона врятувала життя улюбленої дочки.
«Я навіть не можу уявити, що її могло не бути в моєму житті. Ні на трішки не шкодую про те, що сталося», — поділилася Хайс.
Меланома вважається агресивною раковою пухлиною, адже саме у пацієнтів з таким діагнозом нерідко відбуваються рецидиви, а метастази розповсюджуються досить швидко, вражаючи при цьому все на своєму шляху.
Одна з найбільш часто зустрічаючихся різновидів таких злоякісних новоутворень — меланома шкіри, саме тому в якості профілактики захищайте її від сонця, регулярно оглядайте родимки і не забувайте вдягати сонцезахисні окуляри. Однак важливо знати, що однією шкірою все не обмежується. Ця небезпечна пухлина може рости і на інших частинах тіла, про що ми і поговоримо в нашій сьогоднішній статті.
Очі
Якщо раптом ви виявили у себе почервоніння очей, повіки почали набрякати, порушилася гострота зору і з’явилася безпричинна сльозотеча — зверніться до лікаря.
Тиск можна перевірити так — легенько через повіку натисніть пальцем на око. Якщо очні яблука м’які, значить тиск знижений, якщо вони тверді — підвищений.
Звичайно, перераховані симптоми можуть бути викликані безліччю інших причин, але виключити меланому сітківки все ж не буде зайвим. Справа в тому, що цей рак розвивається дуже швидко і чим раніше почати лікування, тим більше шансів на одужання.
Меланома ока
Нігті
Як не дивно, але меланома може утворюватися і під нігтями. Називається вона субунгальною і дає про себе знати чорною або темно-коричневою вертикальною лінією на нігтьовый пластины. Вона ніяк не турбує, не викликає дискомфорту, проте при її появі необхідно відразу здатися дерматолога-онколога.
Ще стежте за кутикулою і шкірою навколо — вона може потемніти, а також звертайте увагу на утворення тріщин, синців або нагноєння під нігтем.
Так виглядає меланома нігтя
Губи
Більшість з нас забувають про те, що шкіра губ дуже ніжна, але при цьому вона постійно знаходиться під впливом сонячного ультрафіолету, а ми її не захищаємо. Приводом сходити до лікаря повинні стати ранки на губах, що не загоюються та незрозумілі цятки.
Рак буває навіть на губах
Слизова статевих органів
Незалежно від статі слизові статевих органів є ще одним місцем, схильним до меланоми. Серед насторожуючих ознак варто відзначити:
поява дискомфортних больових відчуттів;
кровотечі;
новоутворення на поверхні зовнішніх органів;
виразки, що довго загоюються.
Шлунково-кишковий тракт
Знову-таки, справа в слизових, які даний вид раку вражає досить часто. Тут пухлини розвиваються стрімко, з такою ж швидкістю вони вражають найближчі органи. У разі появи будь-яких незвичних симптомів, болю, кровотеч і раптового геморою обов’язково зверніться до лікаря.
Сьогодні стало відомо, що у п’ятого президента України Петра Порошенка помер батько. Вчора Олексій Іванович переніс інсульт і його серце не витримало, а зовсім недавно він відсвяткував свій 84-й день народження. Про це в Facebook повідомили представники політичної партії Європейська Солідарність.
Чим за життя займався Олексій Порошенко
Як кажуть в партії, все своє життя Олексій присвятив країні, підняттю її економіки і турботі про людей. Він займав посаду депутата Вінницької обласної ради, а також він був членом постійної комісії агропромислового комплексу держави.
Ще в 2009-му році батько колишнього головнокомандувача отримав орден Героя України за розвиток аграрної промисловості і впровадження сучасних технологій вирощування сільгосп культур.
Петро Порошенко з батьком Олексієм
Як розпізнати інсульт заздалегідь
Небезпека нападу в тому, що він буквально застає людину зненацька, часто настає без болю і будь-яких дискомфортних ознак, а ось наслідки можуть бути непоправними.
Існує експрес-тест, який розробило світове співтовариство неврологів. Називається він «FAST!». За першими літерами абревіатури назва розшифровується так: Face Arm Speech Time — Обличчя Рука Мова Час.
Ось як він працює:
Пацієнта просять посміхнутися. Зазвичай складнощів це не викликає, але в разі інсульту обличчя стає асиметричним, куточок рота з одного боку опускається.
Людина повинна підняти руки перед собою і утримувати їх протягом п’яти секунд. Через напад одна рука почне опускатися.
Також пацієнт повинен поговорити, промовити просту фразу. Якщо він не може чітко вимовити якесь легке речення, його мова нерозбірлива і невиразна, це небезпечний сигнал.
У разі наявності хоча б одного з перерахованих симптомів важливо якомога швидше викликати швидку, адже шанси на одужання прямо залежать від швидкості надання медичної допомоги.
У сушеної сливи досить специфічний смак і запах, але вона обов’язково повинна бути в раціоні кожної людини. Вся справа в корисному складі сухофрукту, який сприятливо позначається на роботі кишечника, травної системи, засвоєнні вітамінів. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, чим корисний чорнослив, а також поділимося рецептом простого і при цьому дуже смачного десерту на його основі.
Склад і вплив на організм
Чорнослив багатий на вітаміни А, В, Е і С, такі мінерали, як калій, кальцій, магній, фосфор і натрій. Також в ньому міститься сахароза і фруктоза, органічні кислоти, пектини, клітковина. Все це в комплексі сприятливо позначається на:
Стані зубів — не дивлячись на темний колір, сухофрукт здатний запобігти руйнуванню зубів, він очищає їх і захищає від карієсу.
Енергії і витривалості — завдяки сахарозі і фруктозі сушена слива поповнює запаси енергії, приводячи організм в тонус.
Роботі травної системи — ці ласощі регулюють кислотний баланс, виводять токсини, стимулюють перистальтику кишечника.
Процеси старіння — чорнослив уповільнює старіння всіх наших клітин, шкіра стає еластичною, а внутрішні органи починають функціонувати активніше.
Імунітеті — за рахунок високого вмісту вітамінів сухофрукт активізує захисну функцію імунної системи та зміцнює її.
Роботі серця — корисні мінерали і вітаміни нормалізують роботу серця і судин.
Крім того, сушену сливу використовують як проносний і сечогінний засіб.
Чорнослив
Рецепт торта з чорносливом і горіхами без випічки
Цей смачний десерт легкий в приготуванні, тому обов’язково візьміть рецепт собі на замітку. Знадобляться такі продукти:
сметана — 500 г;
молоко — 100 г;
цукрове печиво — 300 г;
волоські горіхи — 150 г;
чорнослив — 200 г;
цукрова пудра — 30 г;
ванільний цукор — 10 г.
Приступаємо:
Насамперед залийте чорнослив окропом, промийте його, обсушіть та наріжте на невеликі шматочки.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 1
Далі з’єднайте сметану з пудрою і ванільним цукром, збийте міксером до кремоподібного стану.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 2
Потім промокніть кожне печиво у молоці та викладіть перший шар в форму, покривши його кремом.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 3
Зверху посипте шар подрібненими горіхами і чорносливом, знову покрийте його кремом.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 4
Повторіть ще парочку шарів в такому порядку — печиво, крем, горіхи, чорнослив, крем.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 5
Закривати торт повинен пласт печива, покритого кремом. Прикрасьте його горіховою присипкою з по краях і сухофруктами посередині.
Торт з чорносливом і горіхами. Крок 6
Відправте десерт у холодильник просочитися на 1-6 годин.
Героїню нашої сьогоднішньої статті звуть Ілька Брюль, зараз їй 28 і вона успішна модель, але більшу частину свого життя вона стикалася з глузуванням на свою адресу. Причиною тому стала її незвичайна зовнішність, яка дісталася їй разом зі вродженою розщілиною обличчя і неправильно сформованими ніздрями.
Ілька в дитинстві
Через ці вади зовнішності дитинство і юнацтво Ільки не можна назвати простими. Однолітки регулярно обзивали її, а перехожі, не соромлячись, тикали у неї пальцями і трималися подалі. Скільки сліз було пролито на цьому грунті… До речі, проблеми зі слізним каналом призвели до того, що у дівчини завжди з правого боку течуть сльози.
Фотороботи Ільки Брюль
Звичайно, щоб скрасити життя своєї дочки батьки були готові піти на все заради її щастя. Так, Брюль зробила близько десятка пластичних операцій, але і вони не допомогли їй прийняти себе такою, якою вона є. На щастя, все змінилося після участі у фотопроекті друзів-фотографів.
Фотороботи Ільки Брюль
Під час фотосесії Ілька отримала стільки компліментів, що набралася сміливості і навіть виклала знімки в соцмережі, закликаючи інших людей з подібними дефектами не боятися показувати себе:
«Людину можна назвати потворною, тільки якщо вона негарна всередині. Але через одну тільки зовнішність ніхто не повинен ховатися», — впевнена тепер уже модель.
Фотороботи Ільки Брюль
Ті самі фото Брюль помітили кілька модельних агентств, які і відправили їй листи з пропозиціями про співпрацю. З тих пір Ілька — не вигнанець, а високооплачувана модель із запланованим графіком зйомок на рік вперед. Це допомогло героїні остаточно розлучитися з комплексами і допомогти зробити те ж саме оточуючим.
Фотороботи Ільки Брюль
Незважаючи на свою популярність, дівчина не дає інтерв’ю і не ділиться подробицями свого життя в мікроблозі. Пояснює вона це тим, що раніше їй занадто часто завдавали болю ті, кому вона відкривалася, тому більше наступати на ті ж граблі Брюль не збирається.
Навряд чи знайдеться хоча б одна людина, яка б жодного разу не стикалася із запамороченням. Причому найбільш ефективним способом впоратися з цією проблемою вважаються не ліки, а так звана вестибулярна гімнастика. Освоїти її зможе кожен, у чому ви і самі зараз переконаєтеся.
Вправа перша
Сядьте стілець або крісло так, щоб вам було зручно, візьміть листок з чітко надруковаою на ньому фразою. Приступаємо:
Тримайте аркуш паперу на відстані близько 30 сантиметрів перед собою, підійміть його на висоту на рівні очей.
Рухайте листок спочатку вліво і вправо, потім по діагоналі, при цьому стежте за ним тільки поглядом, голову тримайте нерухомою.
Згодом прискорюйте рух до тих пір, поки не перестанете розбирати слів, які написані на аркуші.
Повторіть по 15-20 разів на кожній площині (по горизонталі і по діагоналі).
Вправа друга
Знову сядьте в зручну позу, після чого зупиніть погляд на нерухомому предметі, розташованому в 30 см перед вашими очима. Це може бути ручка або фломастер на витягнутій руці. Почніть повертати голову по горизонталі, не зводячи очей з предмета. Виконайте по 15-20 поворотів.
Вправа третя
Приймаємо вихідне положення — встаньте прямо, ноги на ширині плечей, голову теж тримайте прямо, очі дивляться вперед. Перенесіть центр ваги трохи назад, вперед, право, вліво. Не потрібно відхилятися занадто далеко. Поступово можна ускладнити розгойдування закритими очима.
Вправа четверта — хода з поворотами головою
На кожен третій крок повертайте голову вліво-вправо, не опускаючи її при цьому. Спочатку виконуйте таку ходу зі звичайною для вас швидкістю біля стіни, щоб не впасти, якщо втратите свідомість.
Інструкція до вестибулярної гімнастики
Загальні рекомендації
Намагайтеся щодня робити таку вестибулярную гімнастику вранці і ввечері з середньою тривалістю від 20 до 30 хвилин, потім обов’язково потрібно відпочити. Під час виконання не поспішайте, взуття для цього вибирайте зручне без підборів або взагалі роззуйтеся. Також при регулярних запамороченнях не завадить консультація лікаря, щоб виявити причину і впливати саме на неї.
Як не дивно, проте сухофрукти допомагають боротися з серцево-судинними захворюваннями, а вони є основною причиною смертності людей у всьому світі. Причому однією з найпоширеніших хвороб серця, безсумнівно, можна назвати гіпертонію. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам, як нормалізувати тиск без ліків, та ще й так, щоб було смачно.
Підтримуємо здоров’я серця сухофруктами
Немає нічого кращого для людей, які цінують все натуральне, ніж курага, родзинки, фініки, інжир і чорнослив, адже це природні засоби від підвищеного тиску. Крім того, вони сприятливо впливають на травлення, метаболізм, оздоровлюють шкіру і волосся.
Чим же зумовлена користь цих солодощів для серцевого м’яза? Вся справа криється в їх складі. У кожному з перерахованих сухофруктів безліч необхідних вітамінів, заліза, магнію і калію. Зазначені мікроелементи відповідають за нормальну роботу серця і судин.
Також не можна е відзначити одну цікаву деталь — в свіжих фруктах не така велика концентрація корисних речовин, як в сушених. У куразі, наприклад, в 5 разів більше калію, ніж в абрикосі.
Здоров’я серця
Отже, що обов’язково повинно бути у вашому раціоні, якщо ви гіпертонік:
Ізюм. Поповнює нестачу заліза, що життєво необхідно при недокрів’ї, коли в крові знижений вміст гемоглобіну. Він же зміцнює нервову систему, допомагає впоратися з безсонням, активізує захисну функцію імунітету в період хвороб.
Чорнослив. Його по праву вважають кращим засобом для профілактики стрибків кров’яного тиску. Ще він важливий для жовчного міхура і нирок, має антибактеріальну дію.
Інжир. Незамінний при венозній недостатності, авітамінозі, хворобах дихальних шляхів, гіпертонії. Сприяє зниженню рівня шкідливого холестерину в крові, знімає спазми з судин і руйнує тромби.
Фініки. Не дарма в Китаї фініки називають їжею довгожителів. Вони попереджають розвиток проблем серцево-судинної системи, покращують роботу мозку, та й в цілому підвищують витривалість організму.
Курага. Сушений абрикос бореться із закупоркою судин, саме тому його рекомендують додати в щоденний раціон пацієнтам, які перенесли операції на серці.
15 червня для сім’ї Жанни Фріске назавжди залишиться сумним, адже саме в цей день хвороба забрала життя співачки. Незважаючи на те що з того моменту пройшло вже цілих 5 років, ні шанувальники, ні рідні зірки досі не можуть повірити в те, що сталося.
У нашій сьогоднішній статті ми розповімо вам про діагноз артистки, поділимося новинами з життя Дмитра Шепелєва та їхнього сина Платона, а також покажемо одне з останніх фото Жанни.
Шепелєв з Фріске
З чого все почалося
У свої 39 співачка народила першого і єдиного сина Платона від телеведучого Дмитра Шепелєва, з яким вона перебувала в цивільному шлюбі. Фріске проходила процедуру ЕКО, саме це багато хто пов’язує з її страшним діагнозом, хоча насправді пухлина не гормонозалежна.
Незабаром після пологів знаменитість почала скаржитися на постійний головний біль, проте звертатися до лікаря вона не поспішала, прийнявши його за звичайну дрібницю. Спочатку знеболюючі допомагали, але голова починала боліти все сильніше і сильніше. До того ж героїня статті спала цілими добами, а однією втомою такий довгий сон пояснити не можна. Останньою краплею стала непритомність Жанни, коли вона їздила по магазинах.
Одне з останніх фото співачки — зліва направо сестра Жанни Наталія, її мама з сином і сама Жанна
Після цього її відвезли на обстеження, де поставили страшний діагноз — неоперабельна гліобластома, простіше кажучи, пухлина головного мозку. Такий же вердикт поставлений і Анастасії Заворотнюк. Прогнози лікарів були аж ніяк не райдужні, але Фріске до останнього приховувала хворобу від батьків, щоб не засмучувати їх.
Що таке гліобластома
Це злоякісна пухлина головного мозку, що блокує кровопостачання і позбавляє його життєво важливих ресурсів. З усіх видів раку цей вважається досить рідкісним і небезпечним — середня тривалість життя після постановки діагнозу становить близько 15 місяців. Приблизно так сталося і з Жанною.
Від інших новоутворень гліобластома відрізняється своїм швидким і вкрай агресивним перебігом. Оскільки вона проростає в здорові тканини, а чіткі межі відсутні — повністю видалити її хірургічним шляхом практично неможливо. Що стосується причин розвитку, то багато в чому вони неясні і це робить недугу ще більш небезпечною.
Пухлина головного мозку
Лікування Фріске
Починаючи з січня 2014-го Фріске лікувалася в нью-йоркській клініці Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. У травні після кількох курсів хіміотерапії співачка стала відчувати себе краще, її навіть виписали на реабілітацію. Пізніше вона продовжила лікування, але вже не в Америці а в Китаї, яке поставило її на ноги — повернувшись звідти в Москву, виконавиця відмовилася від інвалідного крісла.
Взимку 2015-го Жанна відновила терапію в Лос-Анджелесі, її ж вона продовжила в Російському онкологічному науковому центрі імені Н. Н. Блохіна і незважаючи на недавнє поліпшення стану, ситуація поступово ставала гірше. Останні три місяці життя героїня статті провела в комі, а 15 червня 2015 року ввечорі її серце перестало битися.
Останні щасливі фото з Жанною Фріске
Як після смерті Жанни живуть Дмитро Шепелєв з сином Платоном
В основному після відходу Фріске ім’я Шепелєва з’являлося в пресі через його конфлікт з батьками дружини. Тим часом, крім цих подій, він пішов з Першого каналу, де пропрацював цілих 12 років, а також знайшов другу половинку.
Перший вихід у світ з новою коханою Катериною Тулуповою у телеведучого відбувся в лютому 2020-го. Пару звели діти — вони обидва ходять в один дитячий садок. Роман Дмитра з дизайнером триває вже більше трьох років, хоча весілля вони поки не планують.
Дмитро Шепелєв з новою обраницею Катериною Тулуповою
Синові Жанни Платону було всього 2 роки, коли він втратив маму. Зараз хлопчику вже 7, у вересні він піде в перший клас і тато робить все можливе, щоб дитина не забувала Фріске:
«Для мене дуже важливо, щоб він розумів, що у нього є мама. Нехай вона і не знаходиться в безпосередній близькості і він не може її обійняти, вона все одно у нього є і він не один. Я намагаюся якомога більше про неї розповідати і показую фотографії», — поділився Шепелев в інтерв’ю Собчак.
Платон
З рідними співачки дитина майже не спілкується з тих пір, як суд дозволив бабусі і дідусю бачити онука не більш ніж два рази на місяць по півтори години. При цьому, як каже телеведучий, вони так і не приходять на ці зустрічі.
Практично всім дітям подобається ліпити пасочки з піску, однак зараз мами все частіше і частіше намагаються захистити дитину від пісочниці всілякими способами, вважаючи її розсадником зарази. У нашій сьогоднішній статті ми спробуємо відповісти на питання про те, чи не зайва ця гидливість і чи дійсно батькам є про що турбуватися.
Чому діти повинні грати в пісочниці
Граючи в пісочниці з іншими дітлахами, малюки набувають навичок спілкування і вирішення конфліктів, що потрібно всім без винятку. Крім того, таке дозвілля сприятливо позначається на розвитку дрібної моторики. Ну і врешті-решт, там дитина отримує масу вражень. Однак наші пісочниці дуже і дуже далекі від ідеалу.
Як мінімум, вони не обладнані спеціальними кришками, які закривають доступ до піску собакам і кішкам. Більш того, навіть деякі невідповідальні господарі дозволяють своїм улюбленцям справляти справи в непризначеному для цього місці. А що вже говорити про бездомних тварин.
Пісочниця з кришкою
Глисти та інші черв’яки
За вказаними вище причинами в піску простіше простого підчепити гельмінтів, хоча їх можна знайти чи не на будь-якому дитячому майданчику. Щоб захиститися від цього, необхідно виконувати кілька простих правил, завдяки яким ризик зіткнутися з даною неприємністю знижується до нуля:
По-перше, привчіть дітей ретельно мити руки після прогулянки, допомагайте їм самі.
По-друге, не годуйте дитину під час ігор або відразу після ще до миття рук.
По-третє, стежте за тим, щоб на вулиці малюк нічого не тягнув в рот, включаючи і брудні пальці.
Приводом звернутися до лікаря повинен стати рідкий стілець, болі в животі, нудота, втрата апетиту і ваги. Що стосується профілактичного прийому протиглистових препаратів, то майте на увазі, що вони теж не нешкідливі, тому без призначення лікаря не можна вдаватися до самолікування.
Правець
Збудник цієї інфекції потрапляє в організм через ранки, тому небезпеку можуть нести навіть найменші подряпини. Кожен раз оглядайте пісочницю на предмет стекол, зім’ятих банок від напоїв, цвяхів і тому подібного. Якщо раптом ваша дитина все ж поріжеться, обробіть поріз антисептиком і заклейте пластиром.
Звичайно, на цьому список небезпечних захворювань не закінчується, адже ваші донька чи син не захищені від спілкування з іншими дітьми. У пісочниці вони взаємодіють, обмінюються іграшками, обіймаються, б’ються, кашляють і чхають. Щоб знизити ризики захворіти на кір, кашлюк, паротит і, наприклад, краснуху, мами повинні подбати про своєчасну вакцинацію.
Діти в пісочниці
Не інфекція, але приємного мало
Не можна не відзначити, що сам по собі пісок теж несе небезпеку, особливо це стосується активних малюків. Слідкуйте, щоб вони не сварилися, кидаючи один в одного пісок. Якщо він потрапить в очі, це здатне викликати кон’юнктивіт.
Те ж саме може статися і від простого подуву вітру. В такому випадку рясно промийте очі дитини чистою водою та не дозволяйте їй терти їх, інакше так можна пошкодити рогівку.
Дуже багатьох цікавить, чи можна мити голову щодня і в мережі дуже часто зустрічаються діаметрально протилежні відповіді на дане питання. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, чому волосся взагалі стає жирним і що фахівці говорять на рахунок частоти їх миття.
Чому волосся жирніє
На шкірі голови людини знаходяться сальні залози, які виробляють шкірне сало, його ще називають себумом. Ця речовина захищає волосся від висихання, проникаючи в нього. Так утворюється своєрідний щит локонів від ламкості, так що себум не робить нас некрасивими, а навіть навпаки.
Що стосується інтенсивності роботи залоз, то це залежить від віку, генетичної схильності, стану здоров’я та безлічі інших чинників. У кожному разі все індивідуально.
Щоденне миття волосся тільки погіршить ситуацію з їх жирністю
Як зрозуміти, наскільки часто потрібно мити голову конкретно вам
Дерматологи кажуть, що не існує однакового вирішення цієї проблеми для всіх людей. Однак одне правило стосується абсолютно всіх — мити волосся кожен день не можна.
За словами Лінн Голдберг, що є директором клініки волосся Бостонського медцентру, надмірно часте миття принесе куди більше шкоди, ніж користі. Як не дивно, але через це сальні залози ще активніше виділяють сало, тому що щоденне застосування шампуня його вимиває. В результаті організм буквально намагається заповнити втрати.
Враховуйте такі чинники:
Тип вашої шкіри. Якщо вона нормальна, тобто не надто жирна і не дуже суха, вам вистачить миття 1-2 рази в тиждень. У випадку з жирним типом частоту доведеться трохи збільшити.
Текстура пасом. Себум повільніше поширюється по жорстких або кучерявих локонах від коренів по всій довжині, в зв’язку з чим власникам і власницям такого волосся може вистачити одного разу на 7 днів. А ось тонкі і прямі локони потрібно мити навіть частіше двох разів на тиждень.
Стрижка. Все залежить і від вашої зачіски, довжини і навіть фарбування.
Гарне волосся
Рекомендації
Для переважної більшості людей підійде така рекомендація — голову необхідно мити раз в три дні. Звичайно, якщо ви звикли робити це щодня, рекомендація вам здасться занадто радикальною. Але постарайтеся кілька тижнів дотримуватися нового графіку і робота ваших сальних залоз стабілізується. В результаті ви отримаєте таке ж чисте й гарне волосся, як і раніше.
Андрій Кончаловський, Юлія Висоцька та їхня дочка Маша
У жовтні 2013 року в родині Юлії Висоцької та Андрія Кончаловського сталася велика трагедія — їх дочка Маша в результаті ДТП впала в кому. Тоді подружжя разом з дітьми подорожували по Франції і сидячий за кермом режисер не впорався з керуванням — їх машина виїхала на зустрічну смугу, де зіткнулася з іншим автомобілем.
Найважче дісталося Марії — її доставили в реанімацію без свідомості у вкрай важкому стані. Пізніше виявилося, що у неї черепно-мозкова травма, а після перенесеної операції вона впала в кому. На той момент дівчинці було 14 років і в такому стані вона перебуває донині.
Сім’я Юлії Висоцької та Андрія Кончаловського в повному складі
З тих самих пір спадкоємиця зоряної пари підключена до апаратів життєзабезпечення, батьки навідріз відмовляються її від них відключати. Лікарі кажуть, що функції організму пацієнтки потихеньку почали відновлюватися, проте немає ніякої гарантії, що її мозок хоча б колись зможе нормально працювати.
Варто відзначити, що чоловік з дружиною намагаються уникати будь-яких коментарів з приводу здоров’я їхньої доньки. За словами близького оточення сім’ї, мама і тато Маші важко переживають те, що відбувається, хоча і не виносять свої почуття на загальний огляд. Нещодавно ми писали про те, навіщо Висоцька продовжує тримати дочку в комі, а сьогодні поділимося думкою з цього приводу Кончаловського.
Ставши гостем програми «Познер», Андрій Сергійович перервав мовчання і згадав спадкоємицю. Він поділився тим, що життя без мети безцільне, тому головне для нього — мати силу знайти цю саму мету, і він її знайшов. Одужання Марії — ось, заради чого вони з Юлією продовжують жити, вірити і сподіватися на краще.
Кончаловський і Висоцька з сином Петром
До слова, у пари є ще й спільний син Петро. Зараз юнакові 17 років і він планує вчитися на архітектора. Для цього молодий хлопець старанно готується до вступу, а батьки тільки підтримують його в цьому.
Ні для кого не секрет, що люди в усьому світі п’ють дуже багато кави. Якщо бути точніше, в день випивається близько трьох мільярдів чашок цього напою, саме тому його вплив на здоров’я, як позитивний, так і негативний, регулярно стає предметом досліджень.
В одній з недавніх наукових робіт, опублікованій в журналі Clinical Nutrition, доведено, що зловживання кави небезпечно. Самі автори впевнені, що отримали найдостовірніші на сьогоднішній день дані.
Чому так? Справа в тому, що раніше збір інформації про ефекти кофеїну вчені збирали за допомогою опитувань. Такий варіант може супроводжуватися безліччю неточностей, оскільки він не передбачає врахування впливу всіх факторів на організм людини.
У новому ж дослідженні застосовано генетичний метод під назвою менделєєвська рандомізація. Він передбачає вивчення причинно-наслідкового зв’язку між захворюваннями і факторами ризику, базується на генетиці, що набагато точніше, ніж опитувальники.
Отже, на основі даних 333214 учасників Британського біобанку, що є одним з найбільших в світі сховищ генетичної інформації, дослідники проаналізували взаємозв’язок зловживання напоєм з імовірністю розвитку різних проблем зі здоров’ям.
Кава на сніданок
З’ясувалося, що занадто багато кави загрожує ураженням суглобів, а саме остеоартритом і артропатією, а також ожирінням. Крім того, автори прорахували безпечну кількість чашок напою в день — без шкоди для організму можна випивати не більше шести порцій кофеїну на добу.
Вчені акцентують увагу на тому, що отримані дані в цілому не говорять про тотальну шкоду кави, проте вони повинні стати нагадуванням щодо розумного почуття міри. Особливо мати на увазі результати даної роботи слід людям зі схильністю до захворювань суглобів і зайвої ваги.
Данко зі своєю особливою дочкою Агатою, від якої він відмовився
Олександр Фадєєв, більш відомий за псевдонімом Данко, був на вершині своєї популярності в кінці дев’яностих. Трохи пізніше він зійшовся з моделлю Наталею Устюменко, з якою вони прожили в цивільному шлюбі більше десяти років.
Дівчина народила йому двох дочок — Софію і Агату. Старша дівчинка з’явилася на світ абсолютно здоровою, а ось молодшій діагностували ДЦП та мультікістоз головного мозку, що став результатом асфіксії під час пологів. Тоді відірвалася плацента, від чого дитина почала дихати ще всередині утроби і ділянки мозку, які не забезпечувалися киснем перетворилися в кісти.
Данко з Наталею та їх доньками
Медики попередили батьків, що Агата, швидше за все, ніколи не зможе ходити, розмовляти і навіть впізнавати близьких. Настільки ситуація непроста.
Агата
Перший час чоловік у всьому допомагав цивільній дружині в догляді за донькою. Більш того, він спеціально організовував благодійні концерти, щоб зібрати кошти на лікування дівчинки. Однак через три роки такого життя Данко різко змінився. Спочатку співак на всю країну заявив, що Агата народжена не від нього, а від швейцарського мільйонера, з яким Наталя зустрічалася раніше.
Цьому було присвячено окремий випуск телешоу «Насправді», де Олександр потребував провести ДНК-тест. Результати показали, що Устюменко не зраджувала чоловікові і дівчинка — його біологічна дочка.
Данко з Наталею на телебаченні
Потім чоловік кинув сім’ю і пішов до нової обраниці, припинивши всіляке спілкування з хворим малятком. Він буквально не бачить сенсу з нею спілкуватися, адже дівчинка не сприймає реальність, не усвідомлює, що таке мама і тато, нікого не впізнає, а тому й не помітить відсутності батька. Чоловік готовий підтримувати зв’язок тільки з Сонею.
Співак їздить на відпочинок тільки зі старшою Сонею
Але і на цьому зрада не закінчилося. Данко залишив Наталю без будь-яких засобів до існування притому, що їй одній піднімати на ноги двох доньок. Як заявив виконавець, він і без того вклав достатню кількість грошей в хвору дитину.
Сім’я Данко
Тепер за здоров’я Агати бореться тільки її мама, поки Олександр влаштовує особисте життя. Для збору допомоги на лікування вона створила дитині окремий Instagram-аккаунт, де розповідає про успіхи і досягнення спадкоємиці.
У свої 5 років вона нарешті навчилася самостійно сидіти, а ще малятко починає усміхатися, коли до неї підходить мама або сестра — це значить, що вона почала впізнавати рідних і проявляти хоч якісь емоції.
Наталя з Агатою
На превелике щастя, Наталі допомагають багато відомих і не тільки людей. Завдяки їх небайдужості у неї є можливість оплачувати реабілітацію для Агати, яка, до слова, дає помітні результати.
Дивно, але навіть тут Данко абсолютно не приховує, як його дратує колишня дружина. Він вважає, що жінка просить занадто багато замість того, щоб почати справлятися самостійно:
«Ось тільки у Наташі могла народитися така ось Агата. Знаєте, є такий фільм «Невдаха», ось це про неї. У неї то болить нога, то голова, то вона падає з катера, потім з мотоцикла. І весь час дай, дай, і все мало. Як чорна діра. Ви зрозумійте, що в тому, що у неї є можливість взяти і за пару днів зібрати кругленьку суму, це моя заслуга. Я привертав увагу людей до цієї проблеми!» — підсумував співак в ефірі шоу «Вихід в люди».
Омлет, яєчня або варене яйце входить в типовий сніданок багатьох з нас. Логічно, що виникає відповідне питання, а чи можна їсти яйця кожен день. На нього ми і спробуємо відповісти в нашій сьогоднішній статті.
Як працюють дослідження про харчування
Для початку варто відзначити, що дослідження про харчування досить спірні. Причина в тому, що не можна змусити людей їсти якийсь один продукт, щоб повністю зрозуміти, як він впливає на організм. Крім того, на результати впливають безліч зовнішніх чинників життя учасників:
рівень стресу;
загальний стан здоров’я;
присутність спорту;
харчові звички.
І ще багато чого іншого, що неможливо врахувати в дослідженні.
Що говорить наука
Офіційні рекомендації Американської асоціації кардіологів говорять про те, що в день корисно їсти два яєчні білки або одне яйце. Думка австралійських дієтологів схожа — вони рекомендують з’їдати не більше семи яєць на тиждень. Але ж в них міститься холестерин, як тоді бути?
Яйця дійсно є основним джерелом холестерину, однак ця речовина в складі продуктів і в крові — дві абсолютно різні речі. У крові холестерин знаходиться в компанії з білків та жирів, що в комплексі називається ліпопротеїдами.
Ці сполуки з низькою щільністю містять шкідливий холестерин, а з високою — корисний. Перший небезпечний тим, що він має властивість відкладатися в стінках судин головного мозку і серця, збільшуючи тим самим ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Варені яйця
Від того, як ви приготуєте яйця і з чим їх з’їсте залежить, яким саме стане холестерин для вашого організму:
В поганий він перетвориться з яєчні на вершковому маслі, з яєчні з ковбасою, салом і беконом, з круто звареного яйця знову-таки з вершковим маслом.
Користь ви отримаєте з яєчні на рослинній олії, а також з будь-яких яєць самих по собі.
Точний зв’язок між регулярним вживанням яєць і ризиком інсульту або ішемічної хвороби серця на даний момент не встановлений. Саме тому, якщо ви любитель даного продукту, їжте на здоров’я, але готуйте його без додавання вершкового масла, жирних вершків (для омлету) та солі.
В цьому році відомій російській співачці Ларисі Доліній виповниться 65 і час бере своє — за останні роки вона помітно постарішала. Більшість жінок хотіли б бути вічно молодими, ось і героїня статті вдалася до пластики.
За півтора року до ювілею артистка вирішила серйозно взятися за себе, щоб відзначити 65-річчя в «бойовій готовності». Про це вона розповіла в ефірі телешоу «Ти не повіриш!». Перше, за що Лариса взялася — зайва вага. Після схуднення за допомогою кардіотренувань та правильного харчування вона скористалася послугами пластичних хірургів.
Лариса Доліна
Варто зазначити, що нерідко косметичні втручання позбавляють людину індивідуальності, а іноді і зовсім не вдаються, тільки погіршуючи ситуацію. З Доліною все зовсім по-іншому — її експеримент над зовнішністю вийшов дуже і дуже вдалим, як вважають віддані фанати зірки.
На останніх фотографіях виконавицю не впізнати — вона різко помолодшала і стала виглядати дуже розкішно. Тим більше, з огляду на її вік.
Лариса Долина
Звичайно, такі зміни просто не могли залишитися непоміченими. У мережі почалися бурхливі обговорення пластики знаменитості і всі як один відзначили, що їй вона до лиця. Працював над нею, очевидно, справжній професіонал.
Особливо в очі кидаються відсутність зморшок і пухкі губи. Порівнюючи фотографії декількох років назад і нові, можна сказати, що на першій зображена втомлена жінка, що бачила життя, а на другій ми бачимо розкішну світську левицю.
Як Долина змінилася після пластики
Поки що співачка не давала з цього приводу ніяких коментарів, хоча раніше спростовувала подібні чутки. Що стосується секретів схуднення, то Лариса повністю відмовилася від мучного, солодкого і жирного, доповнивши цю відмову спортом:
«Без фізичного навантаження я б просто скинула кілька кілограмів, але м’язи не стали б пружними», — підсумувала співачка.
Ні для кого не секрет, що діти схожі на своїх батьків, братів і сестер. Так працює природа і найчастіше дитина виглядає як суміш матері і батька. Справа в тому, що в ДНК здорової людини 46 хромосом — половина успадковується від матері, половина від тата.
Однак зустрічаються дивовижна схожість між людьми без будь-яких родинних зв’язків. У нашій сьогоднішній підбірці ми зібрали знаменитостей, які схожі один на одного немов близнюки і це просто не може не дивувати. Дивлячись на них, немає сумнівів в тому, що десь у світі обов’язково є ваш двійник.
Всі ми живемо з величезною кількістю звичок, які несуть шкоду організму, а ми навіть і не здогадуємося про це. Виявляється, сидіти нога на ногу не елегантно, а шкідливо, хоча більшість людей сідають в таку позу на автоматі. Звичайно, час від часу схрещувати ногу можна, проте краще не сидіти так по кілька годин і цьому є кілька причин. Про них ми і поговоримо в нашій сьогоднішній статті.
1. З’являються болі в шиї і спині
Як не дивно, але через постійне сидіння в позі нога на ногу з’являються болі в спині і шиї. Крім того, це основна причина виникнення міжхребцевої грижі. Справа в тому, що такий стан неприродний для стегон, це може привести до обертання однієї з кісток таза. Він, в свою чергу — основа для підтримки хребта, а в даному випадку чиниться зайвий тиск на шию, середню і нижню частину спини.
Чим довше людина сидить зі схрещеними ногами, тим більше тиску і відповідно вище ризик розвитку проблем зі спиною.
2. Розвивається варикоз
Від варикозу страждають не тільки жінки, а й чоловіки, причому деякі експерти впевнені, що на його появу, крім спадковості, впливає і любов до сидіння нога на ногу. Працює це так — тиск однієї кінцівки на іншу перешкоджає нормальному кровотоку. Через це вени пошкоджуються і слабшають, потім в них збирається кров і тим самим провокується або посилюється варикоз.
3. Пошкоджується сідничний нерв
Сідничний нерв є одним з найбільших у всьому організмі — він тягнеться від ступень до спинного мозку. Одна з його частин — малогомілковий нерв. Схрещування ніг викликає його оніміння, відчувається неприємне поколювання, а згодом нерв і зовсім може пошкодитися, що може призвести до втрати чутливості.
4. Підвищується тиск
Вчені неодноразово досліджували вплив пози нога на ногу на тиск і в більшості з них підтвердилося, що дана звичка дійсно його підвищує, хоча і тимчасово. Так, при сидінні в зазначеному положенні систолічний (верхній) тиск підвищується на 7%, а діастолічний (нижній) — на 2%. Звичайно, подібний стрибок не несе небезпеки для молодих людей, проте він може стати проблемою для гіпертоніків.
Поза зі схрещеними ногами
Як запобігти розвитку проблем
Якщо ви зазвичай сидите зі схрещеними ногами, постарайтеся позбутися цієї звички. Як це зробити:
По-перше, контролюйте час, який проводите в такій позі — він не повинен перевищувати 10-15 хвилин.
По-друге, намагайтеся кожні півгодини сидячої роботи вставати і ходити по колу, якщо дозволяє приміщення.
По-третє, ваш стілець повинен підтримувати нижню частину спини, зверніть на це увагу.
Ну і по-четверте, не забувайте про те, що на підлогу потрібно ставити обидві ноги. Нагадуйте собі про це.
На українському телебаченні ще з 2014 року проект «Я соромлюсь свого тіла» збирає одні з найбільших рейтингів. Таку популярність пояснює мета передачі — допомогти людям, які страждають від різних і дуже непростих хвороб.
Експерти Катерина Безвершенко, Людмила Шупенюк і Валерій Ославський надають підтримку учасникам протягом усього лікування від початку до кінця. А ось чим доктора займаються поза проектом ми і розповімо в нашій сьогоднішній статті.
Катерина Безвершенко
Катерина Безвершенко
Катерина народилася в сім’ї лікарів, по їх стопах вона і пішла. Відразу після навчання в Національному медичному університеті імені Богомольця, що в Києві, Безвершенко зайнялася лікарською практикою. На даний момент у неї 20-річний досвід, протягом якого вона постійно навчається, вдосконалюється і працює над підвищенням кваліфікації.
Катерина — кандидат медичних наук, лікар вищої категорії і член Європейської асоціації дерматовенерологів. Вона є провідним фахівцем в київській «Клініці Нова».
Пропозиція стати експертом на ТБ Безвершенко отримала відразу від двох програм — «Я соромлюсь свого тіла» і «Зважені та щасливі».
Людмила Шупенюк
Людмила Шупенюк
Батьки Людмили теж доктора, як і рідна сестра. Це і зробило зрозумілим майбутнє її самої. Цікаво, що спочатку Шупенюк відмовлялася вступати до медінституту, однак тижні сварок і розмов переконали, що медицина — її покликання. Так, вже під час навчання в Чернівецькому державному медичному вузі у дівчини з’явилися перші успіхи в лікуванні пацієнтів.
Тепер Людмила — медик вищої категорії з 30-річним стажем. Працює вона провідним акушером-гінекологом в тій же клініці, що і її колега по телебаченню Катерина Безвершенко.
Крім «Я соромлюсь свого тіла», Шупенюк — постійний експерт «За живе» і «Давай поговоримо про». Ще вона досить часто проводить вебінари в соцмережах на турбуючі аудиторію теми.
Валерій Ославський
Валерій Ославський
Валерій відучився в Одеському державному медінституті, де отримав диплом ортопеда-травматолога, а пізніше він ще і освоїв кваліфікацію хірурга. Чоловік підкорює глядачів своїм життєрадісним підходом до професії і широкою посмішкою на обличчі. Ще під час студентства Ославський грав в КВН, брав участь в «Лізі сміху» і «Розсміши коміка», в останньому шоу він і зовсім виграв.
Зараз Валерія можна побачити в «Я соромлюсь свого тіла» і «За живе». Як не дивно, але сфера його медичних інтересів обмежується тільки телебаченням, тому Ославського не зустрінеш в коридорах лікарень і поліклінік. Більш того, у вільний час він підробляє ведучим заходів, що не дивно з урахуванням його почуття гумору.
Голлівудська кінодіва Анджеліна Джолі ніколи не була обділена увагою ЗМІ. Спочатку актриса за медичними показаннями зробила мастектомію (повне видалення грудей), після цього сталося гучне розлучення зірки з її не менш зірковим чоловіком Бредом Піттом. Зараз же пильна увага журналістів прикута до дітей пари, а їх у них шестеро.
Вже давним-давно ні для кого не секрет, що донька Джолі і Пітта Шайло багато років тому прийняла рішення змінити стать. Спочатку батьки пішли їй на зустріч. З тих пір Шайло приймає гормони, носить чоловічий одяг і коротку стрижку, називає себе Джоном і навіть готується до операції по зміні статі.
Шайло з Анджеліною
Нещодавно стало відомо, що Анджеліна останнім часом відмовляє спадкоємицю від хірургічного втручання. Пояснює вона це тим, що безліч інших людей, які пішли на трансгендерний перехід, в результаті пошкодували. Справа в тому, що навіть при корекції статі нікуди не зникає необхідність довічного прийому гормональних препаратів, а самі операції фактично означають стерилізацію.
Правда спосіб для відмовлення актриса вибрала досить дивний — нібито, зоряна мати пропонує Шайло якусь частину часу проводити в ролі хлопця, а іншу — в ролі дівчини. Дві абсолютно різні особистості допоможуть уникнути операції, хоча для психіки підлітка це не найбезпечніший метод.
Анджеліна з Шайло і Вів’єн
Тим часом про те, щоб перевтілитися з дівчинки в хлопчика замислюється ще одна дочка пари — молодша Вів’єн. Варто відзначити, що точно невідомо, хто конкретно вирішив піти за прикладом сестри, але західні засоби масової інформації припускають, що це саме Вів’єн.
Джолі з дітьми на прем’єрі фільму «Дамбо». Зліва направо Нокс, Захара, Вів’єн і Шайло
На таку думку наштовхує те, що останнім часом вона все частіше з’являється на публічних заходах в одязі унісекс, а точно так же все починалося і з Шайло.
