Рак молочної залози: самостійно проводимо огляд грудей у домашніх умовах

Найостанніші рекомендації онкологів показують, що самоекзамени не показали явної користі для жінок. Тим не менш, деякі жінки виявляють рак молочної залози і діагностують його в результаті грудки, виявленої під час самообстеження.

Деякі медичні організації більше не рекомендують жінкам робити самостійне обстеження грудей. Але якщо ви жінка, вам важливо знати, як виглядає ваші груди, і регулярно перевіряти їх. Це допоможе вам дізнатися про будь-які зміни або відхилення в міру їх виникнення.

Всі грудні грудочки заслуговують медичної допомоги. Незвичайні шишки або нерівності в тканині молочної залози – це те, що повинно бути оглянуто лікарем. Переважна більшість грудок НЕ злоякісні.

огляд грудей
Огляд грудей

Як провести огляд грудей у домашніх умовах

Методи скринінгу допоможуть вам і вашому лікареві визначити підозрілі місця у ваших грудях. Мамографія є поширеним варіантом скринінгу. Самоаналіз грудей – інше.

Протягом багатьох десятиліть самоперевірка вважалася важливою частиною раннього виявлення раку молочної залози. Однак сьогодні це може привести до надто великої кількості непотрібних біопсій і хірургічних процедур.

Проте, ваш лікар може порекомендувати вам самоперевірку. Перевірка може допомогти вам ознайомитися з зовнішнім виглядом, формою, текстурою і розміром ваших грудей. Знання того, як повинна виглядати ваші груди, допоможе вам легше визначити потенційну проблему.

самоаналіз грудей
Самоаналіз грудей

1) Виберіть дату. Гормони впливають на самопочуття ваших грудей, тому краще почекати кілька днів після закінчення менструального циклу. Якщо у вас немає місячних, виберіть у календарі дату, яку ви можете легко запам’ятати, наприклад першу або п’ятнадцяту, і призначте самоперевірку.

2) Подивіться. Встаньте перед дзеркалом. Спостерігайте за тим, як виглядають ваші груди, перевіряючи їх на предмет зміни симетрії, форми, розміру та кольору. Підніміть обидві руки і повторіть візуальний огляд, відзначаючи зміни форми і розміру вашої грудей, коли ваші руки витягнуті.

3) Огляньте груди окремо кожну. Коли ви закінчите візуальний іспит, ляжте на ліжко або диван. Використовуйте м’які подушечки пальців, щоб відчути грудки, кісти або інші аномалії. Щоб зберегти форму огляду, почніть з соска і рухайтеся по спіралі в груди і пахву. Повторіть з іншого боку.

4) Стисніть свій сосок. Злегка стисніть на кожному соску, щоб побачити, чи є у вас виділення.

5) Вести щоденник. Тонкі зміни можуть бути важко виявити, але журнал може допомогти вам побачити події, як вони відбуваються. Запишіть будь-які незвичайні місця і перевірте їх знову через кілька тижнів. Якщо ви знайдете будь-які грудки, зверніться до лікаря.

Поделитесь этой статьей

Сейчас читают

Елізабет і її брат

Мама дівчинки, яка померла від коронавіруса, закликає носити маски

Після смерті її 12-річної дочки від коронавіруса, жінка з Флориди закликає людей носити маски та «знайти любов і співчуття один до одного».
Мігрень

Продукти, які можуть викликати головний біль

Багато речей можуть викликати напад мігрені, в тому числі те, що ми їмо і п'ємо. Нижче список продуктів, які можуть посприяти появі головного болю.
Карантин продовжують

На карантині до нового року: Кабмін Продам терміни адаптивного карантину

Кабмін продовжив адаптивний карантин, правда з деякими змінами. Подробиці читайте далі.
Приводимо в норму артеріальний тиск

Топ способів, як привести тиск в норму без ліків

Високий кров'яний тиск - тихий вбивця, який може завдати шкоди всьому тілу, залишаючись при цьому абсолютно непоміченим.
Зловмисника затримали

Чоловік арештований за те, що запихав леза бритви в тісто для піци

Тепер мережа супермаркетів повністю відкликала свою продукцію.

Последние новости