Здоров'я

Все про здоров’я та здоровий спосіб життя. Медицина, охорона здоров’я, ліки, психічне здоров’я.

Здоров'я

Стало відомо, які продукти вважаються найкориснішими для серця – список від кардіологів із 40-річним стажем

Турбуєтеся про здоров'я серця? Дізнайтеся, які продукти вважаються найкориснішими для серцево-судинної системи за порадами досвідчених кардіологів у раціоні для профілактики серцевих захворювань.
Read more
Здоров'я

Як знизити ризик деменції і як не втратити розум на старості років: 3 щоденні звички

Дізнайтеся, які дуже прості звички можуть зберегти ваш розум у ясності ще довгі роки. Деменція – це не завжди про генетику. Часто це про неправильний спосіб життя.
Read more
Здоров'я

У дорослому віці з’являються певні ризики: кому не можна їсти вівсянку щодня

Любите починати свій день з тарілочки корисної та смачної вівсянки? Дізнайтеся, чи варто їсти цю кашу щодня, якщо вам вже трохи за тридцять.
Read more

Поклала 2 серветки під кожне око – і синці пішли за 15 хвилин: простий, швидкий і дешевий метод від набряків

Бабуся порадила готувати настоянку з півоній для міцних нервів: місяць пропила і навіть начальник не дратує

У мого 84-річного дідуся серце, як у підлітка: все завдяки одному овочу, який він їсть щодня ще з дитинства

Забула про біг та обгортання: масаж сухою щіткою 4 рази на тиждень – ось справжній “кілер” целюліту

Знайома лікарка ошелешила: ці 5 продуктів в жодному разі не можна вживати холодними – і ось чому

Постійно працюю, тож придумала тренування дня для “лінивих”: 5 вправ, які зменшать шкоду від сидячої роботи

Скажіть cheese! Дієтологи назвали 3 найкорисніші види сиру, які треба додавати в раціон кожній людині

Багато калорій та мінімум ситості: фітнес-тренер назвав 4 продукти, які зупиняють схуднення

1 склянка цієї “мікстури” врятувала моє волосся від весняного випадіння: а раніше воно випадало “клаптями”

Тепла вода зранку: користь чи просто інтернет-міф? Запитала у 4 терапевтів, і тепер знаю правильну відповідь

Популярне з рубрики