Home Blog Page 1075

Пацієнта вже готували до донорства органів, але він видужав: повернувся з того світу

0
Реанімація
Реанімація

Пацієнта вже готували до донорства органів, але він видужав. Ця дивовижна історія сталася зовсім недавно у Львові, а щасливчиком, адже інакше його не назвеш, став 33-річний Микола Нікульніков.

В кінці лютого 2020-го чоловік потрапив в ДТП, в результаті якого отримав закриту черепно-мозкову травму. Постраждалого доставили у Львівську лікарню швидкої допомоги, де він цілий місяць пролежав у комі, підключений до апарату штучної вентиляції легенів.

«Нам говорили, що надії немає, так само як і будь-яких шансів на життя. Стан вкрай важкий, критичний. Медики були впевнені, що шанс один до мільйона», — розповідає дружина героя статті Тетяна.

Николай с женой Татьяной
Микола з дружиною Тетяною

Лікарі навіть обговорювали з сім’єю пацієнта можливість трансплантації органів Миколи після його смерті, адже він здоровий, а це могло б врятувати когось іншого. Ситуація була настільки безнадійною, що в одужання чоловіка перестали вірити і рідні.

На превелике щастя, наперекір усім прогнозам Микола пішов на поправку, за що він вдячний, в першу чергу, завідувачу відділенням нейрохірургії Андрію Токарському. Він єдиний, хто не втрачав надії на те, що потерпілий встане.

«Ми завжди все робимо до кінця, до тих пір, поки ми бачимо, що є хоча б мінімальний шанс. Поки у хворого б’ється серце і є свій тиск, не можна опускати руки», — каже лікар.

Николай со своим спасителем — нейрохирургом Андреем Токарским
Микола зі своїм рятівником — нейрохірургом Андрієм Токарським

Попереду у Нікульнікова ще одна операція і довга реабілітація, але вже зараз він впевнено ходить, розмовляє і навіть намагається допомагати дружині. Про аварію нагадує тільки шрам, що залишився на голові, а рідні героя статті не втомлюються дякувати лікарям за порятунок.

Який пульс говорить про наявність тахікардії і що до неї призводить

0
Пульс
Пульс

Частота серцебиття є одним з найважливіших життєвих показників, за яким можна судити про здоров’я серця. Якщо він в нормі, значить ваш «мотор» працює справно, але іноді можуть виникати збої. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, який пульс говорить про наявність тахікардії і що до неї призводить.

Який пульс нормальний, а який ні

Частота пульсу в стані спокою повинна знаходитися в межах від 60 до 80 ударів в хвилину, хоча за певних умов норма може бути трохи меншою (у спортсменів), і трохи більшою (у жінок і молодих людей).

Якщо число серцевих скорочень виходить за зазначені рамки, то мова йде про наявність однієї з двох патологій — брадикардії або тахікардії. При першій пульс менше 60, при другій — від 90 і вище.

Тахикардия
Тахікардія

Причини розвитку тахікардії

Прискорене серцебиття може спостерігатися в різних випадках, включаючи побічні ефекти хвороб серця та інших органів:

  1. Серцева недостатність — через знижену активність міокарда виникає кисневе голодування, а кровотік при цьому сповільнюється. Щоб компенсувати нестачу, серцевий м’яз змушений скорочуватися частіше.
  2. Анемія — характеризується низьким процентним вмістом гемоглобіну в результаті дефіциту кисню. Знову-таки, для усунення дефекту серце працює інтенсивніше.
  3. Тиреотоксикоз — надмірне утворення гормонів щитовидної залози, при якому часто спостерігаються тахікардія та інші види аритмії.
  4. Лихоманка — при підвищенні температури пульс завжди частішає. В середньому на градус серцебиття збільшується на 8-12 ударів в хвилину.
  5. Захворювання легенів і бронхів — астма, бронхіт, пневмонія та інші хвороби дихальних шляхів супроводжуються нестачею кисню, через що, як ми вже з’ясували, серце починає працювати швидше.

Новий аналіз крові може виявити рак за чотири роки до появи симптомів

0
Рання діагностика онкології
Рання діагностика онкології

Дослідження не є прогностичним тестом, а скоріше просто виявляє ознаки раку в організмі, перш ніж вони стануть досить поширеними, щоб викликати видимі зміни в організмі, що в основному відбувається, коли людям ставлять діагноз захворювання. Таке раннє виявлення може запобігти багато випадків смерті та ускладнень, якщо зробити ранні кроки, щоб поставити його під контроль.

Дослідники, які внесли свій вклад, належать до різних шкіл Університету Фудань – Державної ключової лабораторії генної інженерії та Спільному інноваційному центру з генетики і розвитку, Інституту охорони здоров’я Тайчжоу і Інституту феноменів людини.

Онкологічне заболевваніе

Неінвазивний

Розроблений тест є неінвазивний аналізом крові на основі метилування ДНК.

Використовуючи технології, засновані на штучному інтелекті, вчені розробили систему, що дозволяє визначити, чи походила ДНК з пухлин.

Рання діагностика – раннє лікування

Дослідники зібрали 414 зразків плазми у людей в Китаї в період з 2007 по 2014 рік.

З цих зразків, узятих у зовні здорових людей, у 191 були виявлені симптоми раку шлунка, печінки, легенів, колоректального раку, після чого хвороби були діагностовані у цих людей.

Команда з Китаю також зібрала зразки крові з 223 пацієнтів, у яких вже була діагностована якась форма раку.

Онкологія

PanSeer вдалося виявити рак у 88 відсотків учасників, у яких вже був діагностований діагноз, при цьому він зафіксував 95 відсотків випадків захворювання раком у людей, у яких не було виявлено ніяких симптомів або у яких не було діагностовано жодного раку.

Тест може бути ефективний при ранньому діагностуванні онкології, але він не може визначити тип раку.

Що колір сечі може сказати про стан вашого організму і здоров’я в цілому

0
Загальний аналіз сечі
Загальний аналіз сечі

Випадок з кольором вашої сечі – це одна з перших речей, яку ви можете помітити у своєму здоров’ї. Навіть якщо ви не приділяєте належної уваги, ви напевно помітите, чи є раптові і радикальні зміни: в залежності від кольору вашої сечі це може вказувати на різні речі – або тимчасові, такі як ліки або дієта, які викликають ці зміни, або хронічні стани.

Колір сечі

Колір сечі і здоров’я

Колір сечі дуже важливий: будь-які раптові зміни повинні означати, що ви звертаєтеся до лікаря, особливо якщо ви бачете відтінку сечі протягом тривалого періоду часу.

Зміни у вашій сечі можуть бути показником того, що у вас є тимчасове або хронічне захворювання (і ваша сеча може бути одним з перших способів визначити це).

Ось на що можуть вказувати деякі з найбільш поширених змін кольору сечі, коли мова йде про ваше здоров’я:

Червоний

Як не дивно, червона сеча – не найстрашніше – хоча багато людей можуть припустити, що червона сеча – це кров, це може бути викликано пігментацією або барвником в ліках або натуральними барвниками, присутніми в їжі.

Якщо ви можете пов’язати це з причиною, пов’язаної з їжею, то у вас немає причин для занепокоєння: сеча після гідратації повинна повернутися до нормального кольору.

Від темно-жовтого до помаранчевого

Темно-жовта або помаранчева сеча є одним з найбільш важливих кольорыв в списку. Темно-жовта сеча може вказувати на те, що у вас важка інфекція, основне захворювання нирок або це може означати, що ви зневоднені.

Зверніться до лікаря за сечею темного кольору, яка не проходить з часом. Скрізь, де це може вказувати на хронічне захворювання, краще поговорити з лікарем раніше, ніж пізніше.

аналіз сечі
Аналіз сечі

Містить кров

У більшості випадків сеча, що містить кров, навряд чи буде повним потоком крові, як люди можуть собі уявити, але замість цього «частинки» крові змішуються з сечею.

Це може бути серйозним показником і може бути індикатором серйозного основного стану. Якщо ваша сеча містить кров, то потрібно звернутися до лікаря, особливо якщо ви помочилися кров’ю більше одного разу.

Каламутна

Каламутна сеча може вказувати на наявність стандартної інфекції сечового міхура або сечовивідних шляхів в організмі, але також може вказувати на щось більш серйозне, якщо воно не проходить після лікування.

Знову ж таки, краще, що ви можете зробити в цьому випадку, це звернутися до лікаря за порадою. Там, де це якась інфекція, це, ймовірно, стандартна і проста в лікуванні інфекція, яку можна виправити за допомогою курсу антибіотиків – і, якщо це щось більш серйозне, поговоріть зі своїм лікарем, щоб у вас була можливість виявити це на ранній стадії.

Буряковий квас для гіпертоніків краще будь-яких ліків: простий рецепт корисного напою

0
Буряковий квас
Буряковий квас

Буряковий квас для гіпертоніків не тільки дуже смачний, але і корисний. Переконайтеся в цьому самі, провівши простий експеримент. Просто щоранку пийте напій і ви помітите, як проблема зі стрибками артеріального тиску почне поступово вирішуватися.

Користь буряка при гіпертонії

Овоч багатий на вітаміни B і C, а ще в ньому міститься фолієва і нікотинова кислота. Крім того, в складі коренеплоду є такі мікроелементи, як фосфор, мідь, залізо і кремній. При вживанні буряка стабілізація тиску пояснюється наступним:

  1. Організм очищається від шлаків і токсинів.
  2. Клітковина перешкоджає всмоктуванню шкідливого холестерину, за рахунок чого зменшується розмір атеросклеротичних бляшок в судинах.
  3. Зазначені мікроелементи підвищують тонус судинних стінок, нормалізують обмінні процеси.
  4. Буряковий сік має сечогінну дію, що теж призводить до зниження артеріального тиску завдяки виводу зайвої рідини.
Буряк
Буряк

Рецепт бурякового квасу

Для приготування знадобляться такі інгредієнти:

  • соковитий буряк;
  • щіпка свіжої м’яти, підійде і сушена;
  • чайна ложка нежирної сметани;
  • чиста питна вода.

Насамперед обмийте і почистіть коренеплоди, наріжте їх на шматочки середнього розміру. Наповніть ними трилітрову банку на дві третини. Сметану розчиніть у воді і залийте нею буряк так, щоб вона не доходила до горлечка на пару-трійку сантиметрів. Додайте в ємність м’яту.

Накрийте банку чистою марлею і помістіть в тепле місце, захищене від сонячного світла. Коли на самому початку бродіння з’явиться осад, акуратно вилийте молодий квас в іншу ємність, прополощіть бутель чистою водою, не виймаючи коренеплоди. Потім знову залийте їх тим буряковим розчином і поверніть на місце. Це доведеться зробити одноразово.

Готовый свекольный квас
Готовий буряковий квас

Крім того, необхідно регулярно прибирати цвіль, яка буде утворюватися на поверхні квасу. Через 10 днів він буде готовий. Достатньо випивати по півсклянки на день і ваш стан покращиться.

Чому варто серйозно задуматися про те, щоб зберігати хліб у холодильнику або розігрівати його в духовці

0
Зберігання хліба в холодильнику
Зберігання хліба в холодильнику

Черствий – не означає не їстівний

Хоча черствий хліб виглядає як хліб, який висох і став твердим і розсипчастим, рівень вологості залишається постійним. Саме перекристалізація крохмалю, нерегулярно пов’язаного з водою, призводить до того, що хліб змінює текстуру і стає тим, що ми називаємо несвіжим. Хліб, приготований без жиру або масла, більш схильний до старіння. Таким чином, французький багет стане черствим швидше, ніж буханець звичайного білого хліба.

Однак черствий хліб все ще залишається їстівним хлібом. Він видається не свіжим тільки тому, що його перед вами не дістали з духовки в пекарні.Але це не означає, що черствий хліб поганий до вживання. А розігрів черствого хліба в духовці робить чудо. Це повністю змінює процес, змушуючи ці кристалізовані крохмалі повертатися в їх більш гнучку геле подібну форму.

Свіжий хліб
Свіжий хліб

Переваги зберігання хліба в холодильнику

Ну, черствий хліб краще, ніж хліб з цвіллю. Черствий хліб – це хліб, який змінив текстуру, але все ще їстівний, і який можна повернути в м’який свіжий стан. Хліб з цвіллю – це поганий хліб. Помыщення хліба в холодильник означає, що він не запліснявіэ так швидко!

Таким чином, якщо у вас є буханець хліба, який ви не зможете використовувати до того, як він почне пліснявіти, то покладіть її в холодильник, і це дасть вам більше часу для його використання, хоча ви, ймовірно, в кінцевому підсумку підсмажетие його або розігрієте в духовці перед тим, як з’їсти. Таким чином, в основному, якщо у вас є хліб, який обов’язково запліснявіє, ви можете покласти його в холодильник, щоб він прослужив довше.

Цільнозерновий хліб

Тому варто задуматися про те, що іноді краще покласти хліб в холодильник, ніж витрачати гроші на його покупку даремно, тільки тому, що ви не їсте хліб досить швидко.

Як позбутися від врослого волосся після гоління і депіляції: запобігаємо проблему

0
Проблема врослого волосся
Проблема врослого волосся

Проблема вростання волосся в шкіру знайома багатьом жінкам, оскільки вона виникає після видалення небажаної рослинності на тілі. Причому в основному це відбувається після самостійних спроб зробити це в домашніх умовах. Справа в тому, що часто перед процедурою ми нехтуємо правилами підготовки та доглядом за шкірою, але ж це дуже важливо. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, як позбутися від врослого волосся після гоління і депіляції.

Причини появи

Їх не так багато, тому даній неприємності цілком можливо запобігти:

  • Вищипування — ні пінцет, ні віск повністю волосся не видаляє, в результаті чого його частина продовжує залишатися під шкірою.
  • Гоління сухої шкіри — бритва загострює кінчики волосся, а гострому волоску увійти в шкіру дуже легко. Тим більше якщо ви не змочуєте зону депіляції водою, не користуєтеся пом’якшуючими піною і гелями. Те ж стосується натягування шкіри під час процедури.
  • Занадто обтягуючий одяг — заважає волоссю рости правильно.
  • Відмерлі клітини на шкірному покриві — вони закупорюють фолікул, блокуючи можливість нормального росту.
  • Жорстке кучеряве волосся — вся справа у вигнутих волосяних фолікулах.
Вросший волос
Вросле волосся

Як правильно видаляти вросле волосся

По-перше, це можна робити, якщо воно знаходиться неглибоко, навколо немає почервоніння, припухлості, болю і слідів гною. По-друге, дійте згідно з інструкцією:

  1. Проскрабіруйте шкіру, щоб видалити відмерлі клітини.
  2. Зробіть компрес. Для цього змочіть рушник теплою водою і прикладіть до потерпілого місця. Можна скористатися мочалкою, роблячи кругові рухи над тим самим волоском протягом пари хвилин.
  3. Дочекайтеся, щоб кінчик волосини вийшов назовні.
  4. Видаліть його чистим пінцетом. Тягніть повільно, щоб він не обірвався біля кореня.

Якщо раптом є запалення шкіри, не варто намагатися витягти волосок. Обробіть запалену ділянку перекисом або антисептиком, але якщо це не допомагає і нічого не змінюється протягом кількох днів — покажіться дерматологу.

Депиляция ног
Депіляція ніг

Запобігаємо проблемі

Найкраще позбавлятися від рослинності кремом або лазерною епіляцією. Якщо такі варіанти вам не підходять, то щоб не давати волоссю вростати, перед голінням змочіть шкіру теплою водою, нанесіть гель.

Користуйтеся тільки гострою бритвою, обполіскуйте її після кожного руху, рухайтеся в напрямку росту волосся. Після депіляції не забувайте про використання зволожуючих засобів, а також регулярно використовуйте скраб.

Жінка розповідає історію про те, як поцілунок спровокував невиліковний стан шкіри

0
Шкірні захворювання
Шкірні захворювання

Зараз Еймі 34 роки, і вона чекає дитину від 35-річного шеф-кухаря Райана Маккуїна. Уперше жінка захворіла легким псоріазом в 14 років. У неї було кілька плям, які вона легко ховала під одягом. Вона не дуже турбувався про це до 2018 року, коли у неї трапився сильний спалах.

“Неймовірно, але це було викликано новорічним поцілунком з чоловіком, у якого був тонзиліт. ” – розповідає британка.

Від поцілунку з хворим, Еймі підхопила вірус, але у неї також з’явилися плями сухої шкіри на лобі, щоках і грудях. Незабаром вони були розміром з долоню і покрили всі руки, стегна і спину. Лікарі поставили діагноз псоріаз, який був викликаний тонзилітом.

 Псоріаз
Псоріаз

“Я була спустошена, коли мені сказали, що немає ніяких ліків, і я злякалася, що буду виглядати так вічно. Моє обличчя було зовсім іншим, ніж те, яке я знала усе своє життя. Я повернулася з мамою і не хотіла виходити на вулицю, бачити друзів або дивитися в дзеркало “.

Еймі вважає, що псоріаз може зруйнувати життя. Це незручно, свербить і пече. Одяг викликає тертя, і іноді вона навіть не може носити бюстгальтер. Макіяж також погіршує стан шкіри.

Псоріаз на голові став причиною випадання волосся, тому їй доводиться носити перуки. Їй довелося відмовитися від накладних нігтів і нарощених вій. Але в той же час лікування псоріазу їй допомогло: креми заспокоюють шкіру, і допомагає світлотерапія.

Еймі Годден
Еймі Годден до хвороби

“Сонячне світло, здорова дієта і відмова від алкоголю – все це допомагає мені впоратися з цим. Але хвороба може загостритися в будь-який момент “.

Великий спалах хвороби в червні 2018 року трохи не довів молоду дівчину до депресії. Вона стала помічати, що деякі хлопці сміються над нею. Вона думала, що її життя скінчилося. Але, один випадок круто змінив усе.

Еймі під час загострення псоріазу
Еймі під час загострення псоріазу

“Коли я сиділа в кафе, один хлопець підійшов і запропонував пригостити мене коктейлем, я була шокована, і запитала його, чи бачить він мою шкіру. Він сказав« так », і сказав, що я прекрасна. З тих пір ми разом і чекаємо нашу дитину в жовтні.

Я хвилювалася, що псоріаз завадить мені знайти любов. Але зараз я відчуваю величезну кількість любові в моєму житті “.

Суд зобов’язав Шепелєва виплатити 7 мільйонів рублів батькам покійної Фріске

0
Дмитро Шепелєв
Дмитро Шепелєв

Пресненський суд зобов’язав Шепелєва виплатити 7 мільйонів рублів батькам покійної Фріске. Це третя частина від суми, яку вони відшкодували «Русфонду» — благодійній організації, що займалася збором коштів на лікування онкохворої співачки.

Черговий скандал в сім’ї зірки розгорівся в кінці зими — тоді Володимир Фріске потребував від цивільного чоловіка доньки його частину боргу перед «Русфондом».

Жанна Фриске
Жанна Фріске

Коли Жанна пішла з життя, з її рахунку пропав 21 мільйон, що призначався на витрати в медичних цілях:

«Ми повірили, що всі гроші пішли на потреби Жанни. Факт їх зняття за два тижні до її смерті встановив суд», — пояснив адвокат телеведучого.

Мати виконавиці стверджувала, що зняла кошти, тому що її попросила дочка, а та розпорядилася ними на свій розсуд. Але представник Шепелєва заперечив цьому, сказавши, що з грудня 2014-го Фріске була вже неходячою, а з березня 2015-го вона впала в кому, тому передати гроші їй батьки не могли, адже вона просто була недієздатною.

У підсумку довгі судові розгляди закінчилися їх стягненням з близьких виконавиці.

Семья Жанны Фриске — сестра Наталья, отец Владимир, мать Ольга и сама певица
Сім’я Жанни Фріске — сестра Наталя, батько Володимир, мати Ольга і сама співачка

Нещодавно всі зобов’язання перед благодійниками нарешті були виконані, однак родина Жанни порахувала нечесним, що Шепелєв не вніс в це свій внесок. Шляхом залучення судді Ольга і Володимир Фріске потребвали від телеведучого 7 мільйонів рублів як частину сина Платона.

У відповідь на це Дмитро подав позов, відмовившись виплачувати суму, але рішення винесено не на його користь. До речі, інтереси вдівця Жанни представляв адвокат, оскільки на саме засідання він не з’явився. На даний момент невідомо, як він відреагував на результат розгляду, хоча велика ймовірність, що все буде оскаржуватися.

Чому не можна пити холодну воду в спеку: причина куди серйозніша за звичайну ангіну

0
Угамування спраги в спеку
Угамування спраги в спеку

Влітку в саму спекотну погоду завжди хочеться вгамувати спрагу чимось прохолодним, але це може мати негативні наслідки. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, чому не можна пити холодну воду в спеку і як це може зашкодити здоров’ю.

Ангіна

Звичайно, перше, що спадає на думку — ризик підхопити ангіну через крижану воду. Напевно ви й самі не раз з цим стикалися. Справа в тому, що під час перегріву рівень імунного захисту знижується. Якщо в цей момент випити холодного, можна спровокувати запалення мигдалин, але ж в них завжди ховається стрептокок або стафілокок, причому у кожної людини.

Ледяная вода
Крижана вода

Коли імунітет гланд працює добре, він не дає розмножитися хвороботворним бактеріям в кількості, яка здатна викликати ангіну. Однак на тлі переохолодження відразу ж після перегріву ця флора легко активізується, патогени безконтрольно розмножуються і починається хвороба. На цьому шкода не закінчується.

Проблеми з травною системою

Випита після ситного обіду крижана рідина змушує організм евакуювати ще не переварену їжу в кишечник. В результаті виникає розлад шлунка та інші проблеми шлунково-кишкового тракту. Оптимальна температура води для пиття становить від 7 до 15 градусів.

Летний солнцепек
Літня спека

Звуження кровоносних судин

Коли ми випиваємо що-небудь холодне, відбувається спазм судин, які буквально секунду тому були розширені, щоб забезпечити тим самим необхідний теплообмін в спеку. Через звуження тепловіддача порушується і настає ще більший перегрів.

Більш того, при різкому перепаді температур спазм кровоносних судин навіть може привести до інсульту або приступу стенокардії. Те ж стосується крижаного душу, який багато хто так любить в якості способу освіжитися після важкої роботи.

3 простих поради, як не заснути на робочому місці і залишатися бадьорим весь день

0
Сонливість
Сонливість

З цими прийомами ви можете уникнути сонливості на роботі. Але пам’ятайте, що сон – це один із способів розслаблення і відпочинку нашого тіла. Коли ви знаходитесь вдома, не позбавляйте себе такого необхідного вам сну і відпочинку, щоб ви могли прокинутися з відчуттям енергії. Тримайте своє тіло здоровим, так як це ваш найбільший актив. Подаруйте йому трохи любові і ставтеся до нього добре.

Продуктивність на робочому місці
Продуктивність на робочому місці

1. Рухайтеся

Зробіть коротку розминку або розтяжку. Причому можна робити такі легкі вправи, не відходячи від свого робочого місця.Таким чином, ви будите своє тіло, і воно готує вас до майбутніх завдань.

Сидіти весь день не корисно і сприяє сонливості. Якщо ви не звикли до фізичних вправ, невеликі рухи або розтяжки можуть дати вам заряд енергії.

2. Не переїдайте

Не переїдайте під час обіду, так як після обіду ви відчуєте сонливість. Завершіть їжу, як тільки ви відчуєте задоволення. Їжа “під зав’язку” шлунка не тільки шкідлива для здоров’я, але і викликає сонливість.

3. Перемикайте свої завдання

Можливо, ви постійно робите однотипні завдання, і тому ви сонливі. Так що перемикайте свої завдання. Таким чином, ви ламаєте лід, і це вводить в ваш мозок інші стимули, які допоможуть вам залишатися напоготові і не спати.

Усталость
Втома

4. Використовуйте зубну пасту з перцевої м’яти

Чистіть зуби з м’ятною зубною пастою. М’ята перцева – це натуральний стимулятор, який змушує вас залишатися напоготові.

5. Зробіть кофі – брейк

Звичайно, коли все інше зазнає невдачі, ніщо не зрівняється зі старою доброю кавою. Побалуйте себе чашкою хорошої кави, щоб отримати заряд енергії. Кава містить кофеїн, який також є стимулятором. Просто будьте обережні, стежте за тим, скільки ви п’єте.

Прості кроки до еко – харчування. Як почати правильно харчуватися і не нашкодити планеті

0
Екологічна їжа
Екологічна їжа

Подивіться будь-який документальний фільм про забруднення, і ви зрозумієте, чому це має наслідки для природи. Доброю новиною є те, що ніколи не пізно застрибнути на підніжку поїзда, і, хоча жити більш екологічним життям може здатися тяжко, це не повинно бути покаранням для вас. Ось кілька простих способів як можна знизити викиди вуглекислого газу (не потрібно обіймати дерево). І не хвилюйтеся, у вас вийде.

органіка

1. Використовуйте для покупок сумки багаторазового використання (шопери)

Подейкують, що в Україні заборонять використання целофанових кульків. Замість целофанових кульків, тримайте у себе на кухні багаторазові сумки (шопери), ви допоможете як навколишньому середовищу, так і своєму гаманцю. Для зберігання розсипчастих продуктів виберіть тканинні торбинки, а для покупки м’яса і риби – контейнери багаторазового використання.

2. Припиніть купувати воду в пляшках

Щорічно на звалищах країни виявляються тисячі тонн пластикових пляшок, стаканчиків, трубочок, кришок від стаканчиків вуличної кави, які не розкладаються … НІКОЛИ. Замість цього купіть одну пляшку багаторазового використання для води і термо стакан для кави. Спочатку це вам здасться незручним, але з часом ви звикнете.

Еко продукти

3. Вибирайте рослини і рибу перед м’ясом

Можливо, ви захочете переосмислити цю тягу до хот догів. Надмірне використання антибіотиків в промислових тваринницьких фермах сприяє зростанню числа стійких до антибіотиків бактерій, а відходи цих ферм можуть забруднювати повітря і воду.
Рішення може бути простим, як поступове скорочення продуктів тваринного походження в вашому раціоні і вибір декількох пісних прийомів їжі в тиждень.

4.Купляйте сезонну їжу

Сезонна покупка йде рука об руку з урахуванням вашого регіону. Купуючи фрукти і овочі в сезон, ви знижуєте ймовірність вживання продуктів харчування, якими можна отруїтися. Ви також витрачаєте менше грошей і отримуєте свіжіші товари, які не піддавалися хімічному впливу. Крім того, ви можете розбити город і виростити свою еко їжу.

5. Виберіть мінімальну упаковку

Менше упаковки означає менше матеріалу, який потрапляє на звалища і океани. Компанії виробляють 78 мільйонів тонн пластику на рік, а виробники і споживачі переробляють тільки 14%. Деякі компанії експериментують з харчовою упаковкою з полімерів, замінивши її картоном, склом, переробленим бамбуком.

Це те, як ваш шкірний покрив змінюється з віком: у 20, 30, 40, 50 і 60 років

0
Як старіє шкіра
Як старіє шкіра

Ваша шкіра постійно змінюється. Швидше за все, колір обличчя в 25 років буде сильно відрізнятися від кольору обличчя 35, 45 і 55 років. Але як змінюється ваша шкіра з віком?

Твої 20 років

Спочатку ви можете помітити зміни у вашій шкірі у віці 20 років, але правда в тому, що основа для цих змін почалася набагато, набагато раніше. Ваша шкіра “запам’ятовує” все, що ви з нею зробили, і вважається, що більша частина пошкодження ультрафіолетом відбувається у віці до 15 років. Якщо ви не стежили за тим, щоб носити сонцезахисний крем, будучи дитиною або підлітком, в 20 років ці збитки почнуть проявлятися.

старіння
Старіння

Твої 30

У свої 30 років шкода від сонця може стати ще більш помітною. До наших 30-х років починає розвиватися знебарвлення, веснянки і пігментація, яка допомагає захистити шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Гормональні зміни в організмі також можуть викликати висип. Жінки можуть вперше в житті відчувати гормональні прищі, що погіршуються безпосередньо перед менструацією або овуляцією з глибокими кістозними вуграми.

Ваші 40 років

Коли ви входите в свої 40, всі зміни шкіри, які почалися в ваші 20 і 30 років (такі як пігментація, пошкодження від сонця, більш повільне виробництво колагену, а також тонкі лінії і зморшки) продовжують рости в кількості. Шкіра також починає стоншуватися в цьому віці. У міру того, як наша шкіра стає тонкою, м’яке кріплення може стати більш помітним, і такі структури, як кровоносні судини навколо очей, губ або носа, можуть збільшитися. У віці 40 років все виробництво еластину припиняється. Це призводить до втрати еластичності і загальної пружності шкіри.

старіння шкіри
Старіння шкіри

Ваші 50

У свої 50 років інша хвиля гормональних змін також призведе до змін у вашій шкірі. Протягом цього десятиліття у більшості жінок настане менопауза, і рівень естрогену буде падати. У міру зниження рівня естрогену шкіра стає сухішою і менш пухкою. Естроген безпосередньо впливає на колагеновий шар шкіри, тому, якщо в ньому менше естрогену, то в ньому менше колагену. Сонячне пошкодження в цьому віці дійсно проблема, можуть з’явитися сонячні плями, себорейнї кератози, передракові ураження шкіри і навіть рак шкіри.

Твої 60 років і далі

Навіть якщо ви подбали про свій колір обличчя, протягом 60 років зміни у вашій шкірі, як правило, швидко прискорюються і можуть стати більш помітними в процесі. Витончення шкіри стає перебільшеним. Видимі вени, особливо такі, як задня частина ваших рук, стають більш помітними. Обвисання шкіри – головна проблема.

ПЛР-тести часто показують хибний результат. Причина в неправильній техніці виконання

0
ПЛР-тест на коронавірус
ПЛР-тест на коронавірус

В умовах пандемії коронавірусу статистика захворюваності складається саме на основі тестувань полімеразної ланцюгової реакції. Але з’ясувалося, що ПЛР-тести часто показують хибний результат. Причина криється в неправильній техніці виконання.

Забір лабораторного матеріалу з ротоглотки і порожнини рота — різні речі, як і забір зі слизової носа і носоглотки. Ключова особливість полягає в дальності введення ватної палички (зонда).

При виконанні мазка з носоглотки зонд повинен входити на 6-7 сантиметрів всередину. Тобто якщо все зроблено правильно, у пацієнта повинні виступити сльози на очах. Крім того, ватяна паличка також повинна торкнутися глотки, що супроводжується блювотним рефлексом.

При выполнении мазка из носоглотки зонд должен войти на 6-7 см вглубь
При виконанні мазка з носоглотки зонд повинен увійти на 6-7 см вглиб

Чому так глибоко? Тому що мета маніпуляції полягає в тому, щоб досягти задньої частини носоглотки, яка складається з м’язової і сполучної тканини, покритої слизовою оболонкою. Звичайно, нічого приємного в цьому немає, процедура і зовсім може бути кілька болючою.

Як ви розумієте, отримання ідеального для аналізу зразка — складне завдання. При відчутті дискомфорту деякі пацієнти під час введення зонда можуть смикнутися або повернутися в сторону, не давши тим самим дістатися до місця призначення.

Якщо мазок з ротоглотки ще можна виконати правильно, то з носоглоткою часто виникають проблеми. І це ще не кажучи про домашній забір матеріалу, коли нікому проконтролювати техніку.

Мазок из ротоглотки
Мазок з ротоглотки

До речі, фахівці вважають, що зонди з обома зразками з різних частин слизової необхідно поміщати в одну пробірку для більшої концентрації вірусу. Незважаючи на те що саме такий аналіз є основним методом дослідження, допустимо також аналізувати мокроту, промивні води бронхів, цільну кров, її сироватку, біопсію легень.

Чи можна пити половину таблетки: поширені помилки при прийомі ліків

0
Прийом ліків
Прийом ліків

Напевно хоча б раз в житті ви ділили таблетку навпіл і брали одну половинку. Але що дійсно важливо, так це те, що потрібно суворо дотримуватись призначень лікаря. Звичайно, зменшити дозу препарату люди намагаються не просто так, а щоб знизити його згубний вплив на організм. Насправді ж такий підхід може завдати більше шкоди, ніж користі. Розбираємося, чи можна пити половину таблетки.

По-перше, не приймайте медикаменти, коли в цьому немає необхідності. Якщо ж вона назріла, не порушуйте приписи доктора. По-друге, багато препаратів взагалі не можна ділити. Як мінімум це стосується капсул, коли діючу речовину поміщають в захисну оболонку від кислого середовища шлунка. Крім того, деякі капсули розраховані на повільне всмоктування ліків.

Капсулы
Капсули

Тут же варто відзначити, що далеко не всі медикаменти випускаються в такій формі, однак і більшість тих, які продаються у вигляді таблеток, теж не можна розділяти. Вся справа в дозуванні.

Зрозуміло, що перед тим як потрапити в аптеки, препарати проходять тестування. Фахівці визначають оптимальну дозу для людини як раз таки в ході ретельних лабораторних досліджень.

З огляду на це, поділивши засіб навпіл, ви не отримаєте належного ефекту. В результаті медикаменти доведеться приймати довше, що теоретично може погано позначитися на здоров’ї. В окремих випадках розвивається навіть фізичне звикання.

Існують навіть спеціальні роздільники таблеток

До виключень можна віднести таблетки для зниження артеріального тиску. Залежно від показань тонометра потрібно приймати або цілу, або половинку, щоб не відбулося різкого спаду АТ. Цей стан небезпечний розривом кровоносних судин.

Але в загальному і цілому будь-яке лікування вимагає комплексного підходу і уважного ставлення, як з боку лікаря, так і з боку пацієнта. Саме тому не можна порушувати рекомендовану дозу ліків. Майте це на увазі.

Ілон Маск створив машину робота, який імплантується в мозок і запобігає цілому спектру хвороб

0
Винахід Ілона Маска
Винахід Ілона Маска

Компанія Нейролінк з 2016 року представила тільки 1 велику презентацію для суспільства на якій було розказано про нейроновинки.

Ілон Маск пояснив, що першою метою Neuralink є медична допомога: «Допомога при важких травмах головного мозку є нашим першочерговим завданням»,- написав він у Твіттері.

Neuralink
Neuralink

У 2019 підприємець розповів, що його фірма розробляє техніку подібну швейній машинці, яка забезпечить прямий зв’язок між чіпом, який буде впроваджений в мозок людини, і комп’ютером.

Технологію будуть використовуватися з метою допомоги людям, що страждають захворюваннями мозку, такими як хвороба Паркінсона, але кінцева мета Нейролінк – дозволити людям конкурувати з передовим штучним інтелектом, сказав засновник Тесли.

Підприємець додав, що Нейролінк буде здатний контролювати рівні гормонів і використовувати їх в інтересах медицини (покращувати здатності і міркування, знімати тривогу і т. д.).

чіп
Чіп

За словами Маска, процес установки чіпа буде аналогічний до лазерної хірургії ока. В одній частині буде задіяний нейрохірургічний робот, який вставляє гнучкі «нитки» в мозок, з’єднаний з крихітної комп’ютерної мікросхемою, що ымплантуэться. Один кабель USB-C забезпечить «потокові дані з повною пропускною спроможністю» в мозок.

Раніше в цьому місяці пан Маск натякнув, що чіп Neuralink зможе вилікувати депресію і залежність шляхом «перепідготовки» частин мозку, відповідальних за ці недуги.

Досліди на тваринах вже проводилися, і випробування на людях спочатку планувалося провести в цьому році, хоча подробиці ще не опубліковані. Більш детальна інформація буде оголошена 28 серпня.

Губки для миття посуду небезпечні для здоров’я: брудніші унітазу

0
Губка для миття посуду
Губка для миття посуду

Без деяких предметів на кухні ніяк не обійтися, але при цьому дуже важливо правильно з ними поводитися і зараз ви зрозумієте чому. Виявляється, що губки для миття посуду небезпечні для здоров’я, але ж вони є у кожного.

Мікробіологи регулярно кричать про те, що мочалку необхідно міняти раз на тиждень, не рідше. Причому справа далеко не в тому, що на її поверхні накопичується жир. Насправді губка — ідеальне місце для проживання та розмноження хвороботворних бактерій.

Из-за постоянной влажности в губках идеальная среда для размножения бактерий
Через постійну вологість в губах ідеальне середовище для розмноження бактерій

Як доказ цього пропонуємо ознайомитися з результатами дослідження, опублікованого в рецензованому науковому журналі Nature Scientific Reports. В ході експерименту були вивчені зразки кухонних мочалок, при цьому їх власників опитували, наскільки регулярно змінювалися губки і як саме вони очищалися в домашніх умовах.

Ось які бактерії вдалося виявити:

  1. Acinetobacter — здатні провокувати розвиток серйозних інфекцій при попаданні в ранки. ВООЗ зарахувала цей вид патогенів до найнебезпечніших.
  2. Moraxella — вони викликають неприємний запах від мочалок. Знаходяться як на їх поверхнях, так і всередині.
  3. Безліч різних видів гамма-протеобактерий — є збудниками ентериту, черевного тифу, холери, харчових отруєнь.

Звичайно, це далеко не повний список, а щільність зареєстрованих хвороботворних мікроорганізмів жахає — 54 мільярди бактеріальних клітин на кожен сантиметр губки. Більш того, під час безпосереднього аналізу їх кількість постійно збільшувалася.

Бактериальный анализ кухонных мочалок
Бактеріальний аналіз кухонних мочалок

Неякісна гігієна небезпечна серйозними інфекціями, особливо це стосується приготування сирих страв, наприклад, салатів. Звичайно, людина і без того всюди оточена мікробами, які в більшості випадків нешкідливі. Однак саме на кухні їх концентрація зашкалює, тому вона вимагає регулярної дезінфекції.

Що стосується обробки мочалок, то ні нагріву в мікрохвильовці, ні занурення в окріп недостатньо. Найкраще просто регулярно їх міняти. Оптимальна частота — раз на тиждень.

Як група крові пов’язана з алкоголізмом: одні спиваються швидко, а іншим це не загрожує

0
Група крові і алкоголізм
Група крові і алкоголізм

Алкогольна залежність є серйозною проблемою, яка потребує лікування і реабілітації, адже звикання відбувається не тільки на фізичному, але і на психологічному рівні. Результати чергового наукового дослідження вийшли дуже цікавими і в нашій сьогоднішній статті ми розповімо, як група крові пов’язана з алкоголізмом.

1 група психологічно стійка

У цьому випадку має місце тверда психічна стійкість до впливу міцних напоїв, проте від їх частого вживання не чекайте нічого доброго. Справа в тому, що від алкоголю може постраждати травна система, оскільки фізіологічно у людини з першою групою кислотність шлунково-кишкового тракту і без того висока.

Алкогольная зависимость
Алкогольна залежність

2 група ризикує більше всіх

Як не дивно, проте більшість перебуваючих на обліку алкоголіків є власниками саме другої групи. Передбачається, що це пов’язано з особливістю роботи наднирників, через що в крові відчувається брак глюкози. На підсвідомому рівні її найлегше компенсувати спиртним.

В результаті дуже швидко розвивається звичка знімати стрес алкоголем. Проблема ускладнюється ще й тим, що у таких людей високий ризик утворення холестеринових бляшок, а для їх розчинення рекомендується регулярно пити червоне вино, звичайно, в обмежених кількостях.

3 група до залежності не схильна, але шкода здоров’ю забезпечена

Крім усього іншого, група крові також визначає здоров’я організму і виявляється, що в даному випадку краще повністю відмовитися від спиртного, причому справа не в залежності. Довгий час неміцні напої особливої шкоди не завдаватимуть, а ось в перспективі можна легко заробити хвороби серця і печінки.

Вино
Вино

4 група найстійкіша

Самі толерантні до алкоголю як в психологічному, так і в фізичному плані — представники четвертої групи. Їм практично не знайома тяга до такого роду відпочинку. Однак це зовсім не означає, що можна вдаритися в усі тяжкі без наслідків — здоров’я не повернеш.

Як носити маску, щоб не запотівали окуляри: допоможе звичайне мило

0
Окуляри запотівають від маски
Окуляри запотівають від маски

В умовах пандемії коронавірусу в багатьох країнах світу запроваджено масковий режим, щоб запобігти поширенню інфекції. У нашій сьогоднішній статті ми поділимося простою і ефективною порадою, як носити маску, щоб не запотівали окуляри. Ця проблема знайома багатьом людям з поганим зором.

Чому окуляри запотівають

Головний недолік захисних масок в тому, що в них жарко. Коли людина видихає тепле повітря, воно затримується всередині і створює тим самим відчуття дискомфорту. У випадку з окулярами до запітніння призводить осідання теплого пара на більш холодній поверхні лінз. Так утворюються крихітні крапельки, що розсіюють світло.

У підсумку доводиться часто їх протирати, але ж через це важко на чомусь зосередитися, та й торкатися обличчя руками зараз вкрай небажано.

Запотевание очков
Запотівання окулярів

Як запобігти запотіванню

Для початку стежте за тим, щоб окуляри лежали поверх маски, а не навпаки. Завдяки цьому повітря, що видихається, буде затримуватися краєм тканинного виробу. Крім того, позбутися даної проблеми допоможе звичайне кускове мило.

Що потрібно зробити:

  1. Зріжте з бруска трохи стружки.
  2. Нанесіть її на внутрішню сторону окулярів, яка як раз таки і пітніє.
  3. Акуратно втирайте мило в поверхню лінз по всій площі, а залишки приберіть паперовим рушником.
  4. В кінці протріть окуляри спеціальною серветкою, яка точно є у кожного, хто їх носить. У милі вона не забрудниться, тому причин для занепокоєння немає.
Мыльная стружка предотвратит запотевание
Мильна стружка запобіжить запотіванню

Після цієї маніпуляції ви забудете про проблему запотівання. Спробуйте і переконайтеся у всьому самі. Неспроста ж у солдатів в армії в протигазній сумці завжди повинен бути мильний олівець для стекол. В іншому випадку забезпечений наряд поза чергою.

3 популярні дієти, які нашкодять вашому здоров’ю. Ви будете дуже здивовані

0
Дієта
Дієта

Якщо вам цікаво, що це за дієти, ось список цих дієт – від поганої до гіршої.

Дієта “всього 30”

Це ніколи не хороший знак, коли дієта змушує вас відчувати себе втомленим і голодним. Це ті симптоми, які ви, ймовірно, помітите в дієті «Цілих 30» – яскравій і гідній Instagram дієті, яка, як стверджується, допомагає людям скинутидо 15 кілограм за 30 днів (вага води в організмі), наповнитися енергією і поліпшити сон.

Замість того, щоб перераховувати продукти, яких слід уникати, є тільки обмежена кількість «хороших» продуктів – фруктів, овочів, нежирного білка і картоплі (недавнє додавання). Ось чому Цілих 30 не життєздатна дієта. Це призводить до того, що люди, які сидять на дієті, мають ряд проблем, таких як уповільнений метаболізм, гормональний дисбаланс і багато проблем з шлунково-кишковим трактом.

кето дієта
Кето дієта

Кетогенна дієта

Про шкоду кетогенної дієти, ми вже писали більш докладно. Кето дієта – спочатку розроблялася для пацієнтів з епілепсією, – зараз має свій “зоряний час” завдяки схваленням знаменитостей і передбачуваними перевагами, таким як підвищення функції мозку і втрата жиру. В ім’я кетозу – метаболічного стану, коли організм спалює жир в якості палива – люди мають право їсти жирне м’ясо. Так чого ж її любити?

Ну, по-перше, дієта з дуже високим вмістом жирів дозволяє споживати всього лише від 5 до 10% калорій з вуглеводів в певних формах (зазвичай в ягодах); все інше строго заборонено. Крім того, дієта «не орієнтована на якість продуктів, які ви їсте», що означає, що зазвичай прийнятні нездорові продукти, такі як жирне м’ясо і масло – багаті насиченим жиром, які мають тенденцію підвищувати рівень ліпідів в крові.

Ще гірше, коли в системі накопичуються кетони, можуть виникнути додаткові проблеми, включаючи зневоднення, порушення функції нирок і хімічні зміни в крові. Важко сказати, як довго людина може «безпечно» знаходитися в кетозі, перш ніж ці симптоми виявляться.

Джусінг
Джусінг

Джусінг (сокова дієта)

Серед всіх швидких рішень, детоксифікуюче очищення соку є, мабуть, найпопулярнішим. Насправді це погана ідея. По-перше, будь-які втрачені кілограми, ймовірно, не будуть довго відсутні. Замість цього ось що, швидше за все, відбудеться: ви будете відчувати втому, головні болі, проблеми з концентрацією уваги і сильні муки голоду. І хоча через кілька днів у вас може з’явитися більше енергії – можливо, в результаті поліпшення стану рідини, зменшення кількості солодких або жирних продуктів і алкоголю у вашій системі- старі звички швидко повернуться, як тільки ви знову почнете їсти.

Олександра Буйнова екстрено прооперували: не потрапив на «Слов’янський базар» через напад

0
Олександр Буйнов
Олександр Буйнов

Відомого російського співака Олександра Буйнова екстрено прооперували. Хірургічного втручання він потребував після нападу, через який не зміг потрапити на музичний фестиваль «Слов’янський базар» у Вітебську. Герой статті не зміг скласти компанію Кіркорову, Ваєнзі, Лоліті і Газманову, що скучили по концертам після режиму самоізоляції.

Помітно змарнілий герой статті в своєму Instagram поділився фотографіями з лікарняної палати.

Буйнов у лікарні

Шанувальники відзначили, що Буйнов сильно схуд і побажали йому якнайшвидшого одужання. Що стосується причин госпіталізації, то виконавець не назвав точний діагноз, запропонувавши підписникам здогадатися, що ж сталося:

«Даю підказку — був приступ, дуже було боляче! Але після операції став добрішим, бо півкраїни живе без цього», — натякнув Олександр Миколайович.

Коментатори припустили, що артисту видалили жовчний міхур, а також підтримали його. Крім того, з побажаннями міцного здоров’я до музиканта звернулися Лоліта Мілявська, Аніта Цой, Ігор Крутой та інші.

Варто відзначити, що Буйнову в цьому році виповнилося 70 років, а в 2011-му він дізнався про те, що хворий на рак передміхурової залози. Співак не став приховувати цього від громадськості, вирішивши відкрито поділитися своєю боротьбою з онкологією.

Алла Пугачова, Олександр Буйнов та Ігор Ніколаєв

Зараз він вже не перший рік перебуває в стадії ремісії, незважаючи на те що в ЗМІ регулярно з’являються чутки про рецидив або навіть похорони кращого друга Пугачової. До речі, Олександр заздалегідь вибрав собі місце на елітному кладовищі в Підмосков’ї поблизу с участком рідних онкохворої Анастасії Заворотнюк.

Рак у дітей рідкісний, але виліковний: на що батьки повинні звертати увагу в першу чергу

0
Дитячий рак
Дитячий рак

Онкології схильні люди різного віку і старт цьому дають генетичні зміни всього лише в одній клітині, яка згодом починає безконтрольно ділитися. Як правило, це веде до зростання пухлини. На відміну від дорослої людини, у дитини ракові захворювання найчастіше не мають конкретних причин. І хоча рак у дітей дуже рідкісний, він все ж виліковний. Розповідаємо, на що батьки повинні звертати увагу в першу чергу.

Що призводить до дитячого раку

Зовсім невелика кількість онкологічних недуг в дитинстві спровокована несприятливим навколишнім середовищем або способом життя. У країнах, що розвиваються ризик підвищують такі хронічні інфекції, як ВІЛ, малярія і вірус герпесу.

Інші інфекційні хвороби можуть сприяти появі онкології в дорослому віці. Саме з цим пов’язана важливість вакцинації та регулярних обстежень, адже тільки так вийде знизити поширеність інфекцій.

Як правило, раку у дітей неможливо запобігти, тому вкрай необхідно швидко і правильно діагностувати захворювання, після чого приступити до ефективного лікування. Чим раніше це станеться, тим вища ймовірність виживання. Крім того, лікувати перші стадії дешевше в 2-3 рази, ніж третю-четверту, що теж важливо.

Онкология
Онкологія

Насторожливі симптоми для батьків

Звичайно, точний діагноз може поставити тільки лікар після ретельного обстеження, але ознаки хвороби можна виявити навіть вдома. Приводом для тривоги повинні стати:

  • регулярна нудота і блювота;
  • часті носові кровотечі;
  • швидка стомлюваність і слабкість;
  • зниження активності у малюків;
  • біль в кістках і суглобах;
  • неодноразове безпричинне підвищення температури;
  • опухлі лімфовузли;
  • часті інфекції;
  • регулярний головний біль;
  • постійні синці на тілі, особливо в місцях, якими важко вдаритися;
  • поганий апетит;
  • втрата ваги.
Рак у дитини

Майте на увазі, що будь-який з цих симптомів може бути ознакою іншого не онкологічного захворювання. У більшості випадків так і буде, але завжди краще перестрахуватися, тим більше коли мова йде про здоров’я дитини.

Жінка схудла на 20 кілограм під час вагітності, а лікарі так і не зрозуміли чому

0
Лікарські помилки
Лікарські помилки

Мішель живе в місті Арапонгас (Португалія), вона сказала, що більшу частину часу проводила в ліжку, і розчарування, яке вона відчувала, було жахливим через постійні проблеми зі здоров’ям.

Вчителька не додавала у вазі, як це часто буває у вагітних, навпаки, вона худла, починаючи втрачати 20 кг під час вагітності.

Мішель Мунхоз

Лікарі сказали жінці, що втрата ваги і погане самопочуття пов’язані з вагітністю. Мішель підозрювала у себе більш серйозну хворобу, але в кінцевому підсумку повірила експертам. Лікарі визначили такий стан породіллі як стан депресії. Крім втрати ваги, Мішель також відчувала задишку.

«Мене направили до кардіолога, ендокринолога, дієтолога і гематолога. Я проходила щотижневе спостереження. Лікарі попросили мене здати аналіз крові, і, коли прийшли результати, вони сказали, що щось було не в порядку, але сказали, що це через вагітність».

Мішель сказала, що дитина народилася недоношеною. Тільки через місяць після пологів, нарешті, лікар виявив, що у неї було, причину всіх страждань під час вагітності – рак лімфатичної системи, лімфоми Ходжкіна.

«Він сказав мені, що це було чудо, що мій син і я були живі» – сказала жінка.

Чоловік прокоментував стан здоров’я своєї дружини:«З самого початку я був зацікавлений в пошуку кращих фахівців в регіоні. Але нічого не було виявлено. Жодного разу її не просили про проведення більш поглиблених досліджень, які могли б, принаймні, сказати, що з дружиною щось не так ».

Вчителька залишався слабкою і дуже худою. І тільки після пологів лікарі побачили грудки на її тілі, вони направили жінку на додаткові аналізи. І після результатів був поставлений правильний діагноз.

Огляд у лікаря

«Я знав, що рак виліковний, але вона була дуже слабкою, і, оскільки вона перебувала на дуже пізній стадії захворювання, я не знав, чи витримає вона лікування», – сказав чоловік.

Протягом 6 місяців Мішель пройшла 20 сеансів хіміотерапії. Вчителька вилікувалася, вона живе з чоловіком і сином. Розповівши свою історію громадськості, вона хотіла сказати людям, що завжди в першу чергу потрібно прислухатися до свого організму.

Звідки беруться мурашки на шкірі і навіщо вони взагалі потрібні? Відповідь з точки зору науки

0
Мурашки на шкірі
Мурашки на шкірі

Важко знайти людину, яка б жодного разу не зазнавала на собі відчуття мурашок, причому з’являються вони в самих різних ситуаціях. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, звідки беруться мурашки на шкірі і навіщо вони потрібні.

Що таке мурашки

Ще їх називають гусячою шкірою. Характерні пухирці з’являються завдяки піломоторному рефлексу. Коли стає холодно, підняті волоски сприяють затриманню прогрітого шару повітря біля поверхні тіла.

Наприклад, тварини піднімають шерсть дибки, коли відчувають небезпеку, адже так противник бачить їх більшими і страхітливішими.

Гусиная кожа
Гусяча шкіра

Як це працює

За виникнення мурашок відповідає симпатична нервова система, а значить контролювати цей процес ми не можемо. Функціонально це відбувається ось так — мускулатура волосяного фолікула скорочується, волосок підводиться і під ним утворюється горбик.

З чим пов’язана поява мурашок

У людей, як і у тварин, гусяча шкіра є відповідною реакцією на страх і холод, але ще вона може з’явитися під час переживання емоцій. Цікаво, що в останньому випадку мають місце як приємні почуття, наприклад, від пісні, яка сподобалася, так і неприємні — припустимо, скрегіт виделкою по тарілці.

Мурашки от прослушивания понравившейся песни
Мурашки від прослуховування пісні, яка сподобалася

Крім того, мурашки можуть проступати в момент дотиків коханого, від збудження. Таким чином наше тіло відповідає на конкретний психологічний стан і настрій в певний момент.

Варто зазначити, що не всі люди мають піломоторний рефлекс. Як не дивно, але в головному мозку тих, хто відчуває нуль емоцій при прослуховуванні музики, є структурні відмінності.

Тобто більш емоційна людина частіше стикається з гусячою шкірою і навпаки, але ось подумки змусити мурашки з’явитися або зникнути за власним бажанням не можна ні в якому з випадків.

Рак молочної залози: самостійно проводимо огляд грудей у домашніх умовах

0
Рак молочної залози
Рак молочної залози

Деякі медичні організації більше не рекомендують жінкам робити самостійне обстеження грудей. Але якщо ви жінка, вам важливо знати, як виглядає ваші груди, і регулярно перевіряти їх. Це допоможе вам дізнатися про будь-які зміни або відхилення в міру їх виникнення.

Всі грудні грудочки заслуговують медичної допомоги. Незвичайні шишки або нерівності в тканині молочної залози – це те, що повинно бути оглянуто лікарем. Переважна більшість грудок НЕ злоякісні.

Огляд грудей

Як провести огляд грудей у домашніх умовах

Методи скринінгу допоможуть вам і вашому лікареві визначити підозрілі місця у ваших грудях. Мамографія є поширеним варіантом скринінгу. Самоаналіз грудей – інше.

Протягом багатьох десятиліть самоперевірка вважалася важливою частиною раннього виявлення раку молочної залози. Однак сьогодні це може привести до надто великої кількості непотрібних біопсій і хірургічних процедур.

Проте, ваш лікар може порекомендувати вам самоперевірку. Перевірка може допомогти вам ознайомитися з зовнішнім виглядом, формою, текстурою і розміром ваших грудей. Знання того, як повинна виглядати ваші груди, допоможе вам легше визначити потенційну проблему.

Самоаналіз грудей

1) Виберіть дату. Гормони впливають на самопочуття ваших грудей, тому краще почекати кілька днів після закінчення менструального циклу. Якщо у вас немає місячних, виберіть у календарі дату, яку ви можете легко запам’ятати, наприклад першу або п’ятнадцяту, і призначте самоперевірку.

2) Подивіться. Встаньте перед дзеркалом. Спостерігайте за тим, як виглядають ваші груди, перевіряючи їх на предмет зміни симетрії, форми, розміру та кольору. Підніміть обидві руки і повторіть візуальний огляд, відзначаючи зміни форми і розміру вашої грудей, коли ваші руки витягнуті.

3) Огляньте груди окремо кожну. Коли ви закінчите візуальний іспит, ляжте на ліжко або диван. Використовуйте м’які подушечки пальців, щоб відчути грудки, кісти або інші аномалії. Щоб зберегти форму огляду, почніть з соска і рухайтеся по спіралі в груди і пахву. Повторіть з іншого боку.

4) Стисніть свій сосок. Злегка стисніть на кожному соску, щоб побачити, чи є у вас виділення.

5) Вести щоденник. Тонкі зміни можуть бути важко виявити, але журнал може допомогти вам побачити події, як вони відбуваються. Запишіть будь-які незвичайні місця і перевірте їх знову через кілька тижнів. Якщо ви знайдете будь-які грудки, зверніться до лікаря.

Аніта Луценко розповіла про переваги спортивних занять з тренером

0
Заняття з тренером
Заняття з тренером

Тренер нам потрібен, також як нам потрібен стоматолог або юрист. Начебто ви можете самі вирвати собі хворий зуб або почитати договір, але куди надійніше, якщо це зробить професіонал з відповідною освітою.

Аніта Луценко
Аніта Луценко

Переваги занять з тренером:

  1. Мета. Ваш тренер почне займатися з вами з поставлених невеликих цілей, які в кінцевому підсумку приведуть до вашої кінцевої мети, і покаже вам, як саме цього досягти. Створення розкладу, який відображає ваші цілі, покаже вам, чого очікувати на цьому шляху, і допоможе вам бути реалістичним в своєму прогресі.
  2. Освіта. Бути освіченим під час тренувань важливо для досягнення максимальної ефективності та зниження ризику травм. Тренер навчить вас усього, що вам потрібно знати про тренування. Він складе ідеальний розпорядок дня, щоб допомогти вам у досягненні ваших цілей, продемонструє правильну поставу для кожної вправи.
Тренер

3. Персональний план. Поширеною помилкою є те, що тренери дуже енергійні, і вони доводять вас до знемоги кардіо тренуваннями, що далеко від істини. Обов’язково повідомте своєму тренеру, що ви шукаєте, і разом ви зможете розробити план, розроблений спеціально для вас. Потім ваш тренер може ставити реалістичні цілі на основі ваших здібностей і вносити корективи в разі необхідності, наприклад, якщо стара травма ускладнює виконання певної вправи. Це допоможе вам залишатися ефективними, зберігаючи ваше тіло здоровим.

4. Мотивація. Тренування можуть бути клопіткими, і іноді може здатися, що в день не вистачає на них часу. Іноді важко знайти мотивацію, щоб тренуватися. Регулярні заняття з тренером можуть дати вам необхідну підтримку, і якщо хтось буде підштовхувати вас і заохочувати, ви можете бути винагороджені. Іноді все, що нам потрібно, це трохи більше підтримки.

Є наукове пояснення тому факту, чому люди “смикаються “, коли засинають

0
Судоми уві сні
Судоми уві сні

Судома м’язів може бути спонтанною або ж може бути викликана звуком, світлом і іншими зовнішніми подразниками. Одні люди повідомляють про гіпнотичні поштовхи, які їх відвідують разом з снами або відчуттям падіння.

Тремтіння на початку сну досить поширене, багато експериментів показують, що у 60-70 відсотків населення світу вони є. Багатьох людей можуть відвідувати нічні гіпнотичні поштовхи, коли вони навіть не підозрюють про це, так як посмикування часто залишаються без спогадів, особливо якщо вони не викликають пробудження.

Солодкий сон

Дослідники вважають, що стрес, занепокоєння, втома, недосипання і навіть кофеїн, можуть провокувати частоту і тяжкість судом, але на даний момент доведених точних причин судом не існує. Психологи і фахівці з поведінкової медицини стверджують що, інтенсивне фізичне навантаження або активність перед сном також можуть сприяти появі гіпнотичних посмикувань.

Дослідники також не впевнені, чому відбуваються гіпнотичні ривки, але існує кілька теорій.

засипання
Засипання

Одна з гіпотез свідчить, що гіпнотичні поштовхи є природною частиною переходу організму від неспання до сну і відбуваються, коли нерви розслаблюються під час цього процесу.

Інша популярна ідея полягає в більш еволюційному підході до гіпнотичних рефлексів, що пояснює, що судоми – це древній рефлекс приматів для розслаблення м’язів під час сну – мозок по суті невірно інтерпретує розслаблення як ознаку того, що сплячий примат випадає з дерева, і змушує м’язи швидко реагувати .

Зірки-ровесниці з пластикою та без: коли вік один, а обличчя різні

0
Зірки-ровесниці з пластикою та без
Зірки-ровесниці з пластикою та без

Пластична хірургія набирає все більшої популярності, адже старіти не хоче ніхто. Однак все ще залишилися знаменитості, які обходять омолоджуючі процедури стороною. Пропонуємо подивитися, наскільки по-різному виглядають зірки-ровесниці з пластикою та без.

Ірина Муравйова та Надія Бабкіна

Надежда Бабкина и Ирина Муравьева
Надія Бабкіна та Ірина Муравйова

Послугами пластичних хірургів Надія Бабкіна почала користуватися з метою збереження молодості, чого вона і не приховує. У підготовці до свого 70-річного ювілею співачка зважилася на кругову підтяжку обличчя, яка відновлює пружність шкіри і усуває мімічні складки.

На противагу їй пропонуємо подивитися на Ірину Муравйову. Їй вже 71 і вона продовжує брати участь в театральних виставах, анітрохи не соромлячись своєї зовнішності. Актриса жодного разу не вдавалася навіть до косметологічних ін’єкцій, не кажучи вже про хірургічне втручання.

Ірина Алфьорова та Любов Успенська

Любовь Успенская и Ирина Алферова
Любов Успенська та Ірина Алфьорова

Їм обом уже за 65, але на вигляд так і не скажеш, причому Ірина старше Любові на 3 роки. Як ви здогадалися, пластику з цієї пари неодноразово робила Успенська. Дивлячись на фотографії її минулого, неозброєним оком помітно, що фахівець попрацював над підтяжкою шкіри обличчя і губами.

Що стосується Алфьорової, то її красою захоплювалися і досі захоплюються багато шанувальників. Незважаючи на відсутність будь-яких спроб штучно продовжити молодість, вона виглядає все так само свіжо, хоча і як раз таки на свій вік.

Лія Ахеджакова та Віра Алентова

Вера Алентова и Лия Ахеджакова
Віра Алентова та Лія Ахеджакова

Як доказ того, що пластичні операції не завжди гарантують хороший результат, можна привести приклад радянської зірки Віри Алентової. Через численні втручання вона повністю втратила свою індивідуальність. Лія Ахеджакова трохи старша, але актриса все ще не втратила дану природою красу і харизму.

5 небезпечних хвороб, про які попереджає звичайна печія

0
Печія
Печія

У більшості випадків відчуття печіння в грудях викликано такими безпечними причинами, як гостра їжа, алкоголь і вагітність. Однак буває і так, що саме цей дискомфорт є першим тривожним дзвіночком. Читайте в нашій сьогоднішній статті 5 небезпечних хвороб, про які попереджає звичайна печія.

ГЕРХ

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба проявляється викидом шлункової кислоти або вмісту шлунку в стравохід. Якщо раптом печія трапляється як мінімум два рази на тиждень, є сенс пройти обстеження у гастроентеролога.

Боль при ГЭРБ
Біль при ГЕРХ

Серцевий напад

Для інфаркту характерна біль і відчуття печіння в грудині, викликане погіршенням припливу крові до серця. Точний діагноз зможе поставити тільки фахівець, а якщо раптом вказаний дискомфорт супроводжується хворобливістю в руці, спині або шлунку і слабкістю, зволікати з викликом швидкої не можна. При серцевому нападі на рахунку кожна хвилина.

Инфаркт
Інфаркт

Камені в жовчному міхурі

Затверділий шлунковий сік блокує жовчний протік, викликаючи тим самим біль вгорі живота. Як правило, виникає він відразу після прийому їжі, причому ліки від печії ситуацію не рятують.

Желчный пузырь
Жовчний міхур

Виразка шлунку

Найчастіше хворобливі відчуття при виразці віддають в шлунок, хоча іноді можуть давати про себе знати печінням у стравоході. Виразка вимагає лікування і дотримання дієти, тому при найменших підозрах на недугу сходіть до лікарні.

Язва желудка
Виразка шлунку

Онкологія

Найстрашніше захворювання зі списку, про яке може попереджати печія. Однозначним приводом для занепокоєння вона повинна стати в разі, якщо протягом трьох тижнів і довше дискомфорт не проходить. Якщо раптом разом з цим ви втрачаєте вагу без видимих на те причин, страждаєте від постійних метеоризму, нудоти і здуття — пора бігти до лікаря.

Рак
Рак

Кава і ваш кров’яний тиск. Спростовуємо ваші поширені переконання

0
Вплив кави на організм
Вплив кави на організм

Свіжий погляд на вплив кави на ваш кров’яний тиск

Більшість лікарів радять людям уникати кави (і інших джерел кофеїну), перш ніж вони перевірять свій кров’яний тиск. Це стандартна рада, заснована на понятті, що кофеїн підвищує кров’яний тиск настільки, щоб заважати точному вимірюванню. Але медичні дослідження були мутними; деякі дослідження підтверджують зв’язок між вживанням кави і гіпертонією, а інші – ні, а італійське дослідження 1987 року припускає, що кава може навіть допомогти знизити кров’яний тиск.

Вивчивши ці розбіжні погляди, вчені зі Швейцарії та Сполучених Штатів вирішили по-новому поглянути на результати, виконавши детальні дослідження на 15 добровольцях. Жоден з випробовуваних не мав високого кров’яного тиску або був гіпертоніком, і всі вони були здоровими некурящими; тільки 6 людей були звичайними любителями кави.

Кава і артеріальний тиск
Кава і артеріальний тиск

Дослідники контролювали артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень і симпатичну нервову систему кожного добровольця в чотирьох станах: до і після вживання потрійного еспресо, до і після вживання без кофеїну потрійного еспресо, до і після прийому 250 мг кофеїну шляхом внутрішньовенних ін’єкцій і до і після внутрішньовенного введення плацебо (сольовий розчин).

Потрійний еспресо викликає сильний поштовх, і він дійсно потряс свідчення артеріального тиску. Але хоча рівень кофеїну в крові підвищувався в однаковій мірі у всіх випробовуваних, не у всіх спостерігалося підвищення артеріального тиску. Фактично, еспрессо не підвищував тиск звичних людей до кави, хоча він підвищував свідчення систолічного тиску в середньому на 13 мм рт.ст. і діастолічний тиск на 7 мм рт.ст. у суб’єктів, що не були любителями кави.

Еспрессо – сильна річ, але внутрішньовенне введення кофеїну повинно бути ще більш ефективним. Дійсно, рівень кофеїну в крові зріс до такої ж міри після ін’єкцій кофеїну і еспрессо. Але прямий кофеїн надавав набагато менший вплив на кров’яний тиск, ніж еспресо, підвищуючи систолічний кров’яний тиск в середньому всього на 6 мм рт. Крім того, любителі кави і ті, хто не пив, так само реагували на внутрішньовенне введення кофеїну.

Кава

Кава і ваш кров’яний тиск

Кава дійсно підвищує кров’яний тиск у людей, які не звикли до неї, але не у звичайних кавоманів. Любителі випити кави стають акліматизованими до кофеїну, тому їх тиск не підвищується більш ніж на один-два пункти, але люди, які не звикли до кави, можуть очікувати тимчасового підвищення свого тиску після вживання кави.